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ワイ将、筋トレ動画をアップしたところウエイト板住民にめちゃくちゃ褒められる [806663888]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Gdn4)
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2022/03/19(土) 16:05:53.06ID:c2o3/77Ba?2BP(1000)

ワロタ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-TlP0)
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2022/03/19(土) 16:06:10.95ID:c2o3/77Ba
確かに凄いよ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-TlP0)
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2022/03/19(土) 16:06:42.15ID:c2o3/77Ba
どう?
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-Bjnt)
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2022/03/19(土) 16:06:48.81ID:YmYAM1ir0
ウホッ！♂
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-DgtF)
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2022/03/19(土) 16:07:23.77ID:W9PJljuOa
チンコから腕生えてる
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bbe-IqhY)
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2022/03/19(土) 16:07:47.41ID:k/OeBTF40
バランス取るために叩くか
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 998c-GPPx)
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2022/03/19(土) 16:07:58.86ID:4eiNkcB00
こんなガチムチのケンモメンおるんか？
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53d1-Pw1L)
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2022/03/19(土) 16:08:07.13ID:CyhGTjcF0
そっと下ろしててえらい
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM05-pDtI)
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2022/03/19(土) 16:08:40.51ID:sgl0acJcM?2BP(1000)

かっけえな
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b38c-7ZW8)
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2022/03/19(土) 16:08:58.28ID:gR5+ysIc0
マシンでショルダープレス60なら俺でも上がるな
ダンベルだと保持が難しいんだろうけど
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 298f-Jp3i)
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2022/03/19(土) 16:08:58.81ID:foM+tgkR0
甲斐犬チロの現在のほうが気になる
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d144-yL30)
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2022/03/19(土) 16:09:17.73ID:t7ddsUXR0
やったな😁
同じモメンとして誇らしいわ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-gSrE)
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2022/03/19(土) 16:10:18.46ID:Bw7Xxsuw0
後ろでブツブツ言ってるのはなに
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3156-oCcm)
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2022/03/19(土) 16:10:21.60ID:vfRCGLzq0
低評価しといたわ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f9c6-Y6RH)
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2022/03/19(土) 16:11:55.93ID:LtQ8EAeU0
すげえじゃん俺なんて何も持ってなくても上がらないわ
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b911-82qb)
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2022/03/19(土) 16:12:10.74ID:rnRDtWeM0
とりあえず叩いとくわ
体重のわりに弱い
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-sZRW)
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2022/03/19(土) 16:12:19.63ID:xzlceQOur
どう凄いかよく分からないけどハゲモメンは仲間だ
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d9af-EfF+)
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2022/03/19(土) 16:13:06.87ID:dlQsOMTv0
スマン、努力できる人は嫌儲から出てってくれ
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-QbI6)
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2022/03/19(土) 16:14:29.60ID:e6OtRgz30
こんなイカついケンモメンがいるかよ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c908-WCtn)
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2022/03/19(土) 16:17:01.22ID:1+E5ZxTO0
すごすぎわろた
これならハゲでもゆるせるわ
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-kRBx)
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2022/03/19(土) 16:18:05.57ID:Tjw8fKdr0
やっぱり嫌儲＝ハゲなんだな
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53d1-Pw1L)
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2022/03/19(土) 16:18:46.27ID:CyhGTjcF0
まさか玄関のイノシシじゃないだろうな
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-yL30)
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2022/03/19(土) 16:19:38.79ID:sLUeVa0k0
ショルダープレスって物凄い肩壊しそう
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-yL30)
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2022/03/19(土) 16:20:50.78ID:sLUeVa0k0
ベンチプレス何キロ？
腕周り何センチ？
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 817b-lPy4)
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2022/03/19(土) 16:24:41.94ID:GfpP+NHC0
ほもー
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b38c-foYu)
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2022/03/19(土) 16:27:01.06ID:ozoq9WH60
スタートポジションに力業でもってくのすげーな
やり方次第でもっと上がるだろ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-T4Sg)
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2022/03/19(土) 16:28:14.75ID:5q9s6hQkM
筋トレ頑張ってる奴って総じてハゲとる
何かを犠牲にしなきゃ筋肉を維持するのは無理なんやで
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d94e-P4rM)
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2022/03/19(土) 16:29:07.62ID:FOX9J1F+0
ハゲてるやん
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b995-0XB4)
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2022/03/19(土) 16:29:15.07ID:yvXhxRUZ0
このたくましい腕でしごいてほしい
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d33f-65YT)
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2022/03/19(土) 16:31:57.96ID:nvc3rRpa0
俺ベンチ120kgでカンストっぽい
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d9af-noGs)
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2022/03/19(土) 16:32:02.68ID:Le5gQVy30
頭にモザイク入れ忘れててくさ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 33e6-6ka8)
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2022/03/19(土) 16:32:14.04ID:Pmhj+1tB0
嫌儲にもこんな肉体派がいるのか
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-J2XW)
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2022/03/19(土) 16:32:58.90ID:FkHf28pp0
平和なせかい
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3130-bSSa)
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2022/03/19(土) 16:34:27.48ID:1Y4m3iIo0
をいｗワイ将とか嫌儲の皮を被ったなんＪ民てバレバレやないか
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-vxxh)
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2022/03/19(土) 16:35:26.14ID:jBTJ64zBd
ネッチョあったけえ…
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-tjxu)
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2022/03/19(土) 16:36:24.34ID:FIiG9T7S0
吉田はん体やばすぎるだろ
体重と体脂肪率おしえて
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13a4-f12T)
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2022/03/19(土) 16:36:34.91ID:TNaa7LmW0
証拠見せろ！系で証拠見せて大人しくなったためしがない
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f19d-jM1U)
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2022/03/19(土) 16:37:48.59ID:mpJaIBoU0
筋トレするとハゲるぞ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2934-JX/c)
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2022/03/19(土) 16:37:51.68ID:C0mjX4un0
坊主頭で自宅で懸垂するおじさんの動画がもう一度見たい
たしか精神病かナマポでめがねかけてたような
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2922-r+78)
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2022/03/19(土) 16:38:57.43ID:YCrH15/B0
スゲーｶﾞﾀｲだな幸三
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/03/19(土) 16:39:35.60ID:fP2cwkTm0
ｱﾊﾝｵｹﾂｲｸ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0908-HnHt)
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2022/03/19(土) 16:43:48.12ID:S69HR4w/0
鳶やれよ
落ちて死ぬかも知れんが
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b38c-7ZW8)
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2022/03/19(土) 16:45:53.40ID:gR5+ysIc0
>>72
お前おれの動画いつの間に撮ったんだ
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 130d-Jp3i)
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2022/03/19(土) 16:51:00.33ID:hZkYHXhQ0
ムッキムキやん
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H8b-8AeQ)
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2022/03/19(土) 16:55:27.01ID:Tj9XTfCaH
モテるために始めたけどモテる意味を忘れてそう
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 09c9-FJf7)
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2022/03/19(土) 17:06:34.66ID:o8drxrHG0
片方30キロ?すげぇ
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp85-uPLw)
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2022/03/19(土) 17:13:40.33ID:d4jdSz2Ep
いや、これくらいならちょっとスポーツしてたら余裕やぞ
これ両方で60kgやろ？
俺でさえ普通に昔はベンチプレス60kgで20×3セットとか余裕でやってたし
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b9f-x0j0)
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2022/03/19(土) 17:15:34.72ID:2iD55Sdw0
すぎょい
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9ad-noGs)
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2022/03/19(土) 17:15:54.42ID:GPXp8xFv0
>>91
バーベルベンチプレス60kgとダンベルショルダープレスの片手30kgは全然強度違うでしょ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-cuvE)
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2022/03/19(土) 17:18:17.65ID:EWCEABUK0
ひゃだ！
いい男じゃない！
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9c5-32Hy)
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2022/03/19(土) 17:19:14.32ID:G6tBkPb70
ハゲてるからスキンヘッドなのか？
ようこそ　ここは君を歓迎するよ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp85-uPLw)
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2022/03/19(土) 17:23:54.87ID:ZYBZL+KVp
わいの体脂肪率
https://i.imgur.com/n3PIdKh.jpg
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-xBBy)
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2022/03/19(土) 17:27:10.35ID:+Nv47WTt0
ケンモメンらしからぬ体格や
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-tjxu)
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2022/03/19(土) 17:33:16.07ID:FIiG9T7S0
>>91
すげー馬鹿っぽい
なんも分かってないのに張り合ってて気持ち悪い
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f187-w3fH)
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2022/03/19(土) 17:33:25.52ID:JGuNdn2H0
後ろから抱きつきたい
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bc7-K1KX)
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2022/03/19(土) 17:35:06.39ID:PUsMan/O0
ハゲ共感票じゃん😂😂
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp85-uPLw)
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2022/03/19(土) 17:41:39.13ID:K0jxZGWgp
>>98
具体的に何が馬鹿なのか指摘しないお前が馬鹿
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-IUHC)
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2022/03/19(土) 17:41:59.36ID:b6uvxk/J0
>>48
その重さで痛めるのは相当フォームが悪いか相当筋力がないかだろ
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sae3-c6ND)
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2022/03/19(土) 17:42:46.65ID:cwZeTnLGa
米一袋だよ！両手で持ち上げても頭まで上げられんわ！
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-yL30)
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2022/03/19(土) 17:44:52.69ID:sLUeVa0k0
>>104
そのレスなんの意味あんの？
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9ad-noGs)
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2022/03/19(土) 17:46:55.98ID:GPXp8xFv0
>>101
公園行って平行棒、雲梯、高鉄棒、登れそうなロープを見つけるか
後はレジスタンスバンド(チューブ)も省スペース且つ使い方によってはそれだけ悪くないレベルにいけるのでは
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-Hg9n)
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2022/03/19(土) 17:50:43.69ID:VR6kL8NX0
あの界隈はとにかく褒めるんだろ？あんまり鵜呑みにしてはだめだ
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp85-uPLw)
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2022/03/19(土) 17:56:54.62ID:qCDdjmR7p
>>113
脇締めてやればいいじゃん
要するにフォームが悪いから無駄に力に頼ってるってことやろ
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b38c-7ZW8)
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2022/03/19(土) 17:59:18.80ID:gR5+ysIc0
ベンチ60は初めて1ヵ月の初心者でも上がる
>>1は最低1年はかかる
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp85-uPLw)
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2022/03/19(土) 18:47:05.50ID:yBmQUlOgp
>>116
同じ重量なのになんでそんなに違うんやろな
どっちも腕力で上げてるはずなのに
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-RUo4)
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2022/03/19(土) 20:14:12.11ID:ewmEjrWv0
最後ちょっと応援したわ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-gent)
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2022/03/19(土) 20:20:25.39ID:TuVNB6hJd
手首いわしそうで怖い
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a94c-PiXX)
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2022/03/19(土) 20:32:11.09ID:91CfLEav0
大体俺と一緒くらいのガタイだなあ
けど髪はフサフサです🦱
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbb1-mDIp)
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2022/03/19(土) 20:33:27.89ID:oTsR6kDK0
矮小
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 413a-1Dw7)
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2022/03/19(土) 20:56:19.12ID:udobyBBn0
ネッチョって素直に他人褒められるんだな
こういうのってイチャモンつけられるだけだと思ってたよ
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f13a-GOUb)
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2022/03/20(日) 01:22:06.56ID:Mb6rlQ0P0
なあに、このぐらい俺にもできる
0130池田大作 (ﾜｯﾁｮｲW 714d-yz86)
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2022/03/20(日) 01:44:56.10ID:f3J8rfw60
ケンモメンってもっと雑魚ゴブリンのイメージだったのに
オーガやんけ
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b934-7ZW8)
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2022/03/20(日) 01:49:13.94ID:FFPNX2mp0
こんな いかついのケンモメンちゃう
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-Jl5v)
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2022/03/20(日) 07:01:35.24ID:zMtUYsW50
なんでモザイクなの、大人の事情でもあるのかい？
日本人は不思議だね
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbd-D698)
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2022/03/20(日) 07:35:57.06ID:8OEBNbs4M
ケンモメン＝筋肉ムキムキ
俺＝ケンモメン
俺＝筋肉ムキムキ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 818f-gvAA)
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2022/03/20(日) 08:09:45.90ID:CcoK/haB0
背もたれしながらショルダープレスする意味あるの？
日常持ち上げるって動作ってほぼ無い上に、
背もたれしながら持ち上げることなんて生涯一度も無いと思う。
やるならスタンディングショルダープレスだわ。
背中も鍛えられるし。
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-g5LT)
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2022/03/20(日) 08:10:43.01ID:4bmluYkvM
恵体すぎないか？
これ身長170cmはあるだろ
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 134e-Dd/c)
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2022/03/20(日) 08:25:19.85ID:QJiFMzay0
>>137
背中も鍛えられるしって、つまり負荷が背中に逃げてるってことでしょ
それが答えなんじゃない？
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4179-Z03/)
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2022/03/20(日) 08:30:09.51ID:UPy0YZAN0
ハゲてて草
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-wGb6)
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2022/03/20(日) 08:34:05.93ID:i2I4Huwu0
えっろ
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb45-ioF5)
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2022/03/20(日) 08:37:45.92ID:6IjglmfN0
お前らこんないかついのかよ。。
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b979-EgpQ)
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2022/03/20(日) 08:38:54.40ID:EFxSEDgD0
見れない
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