「早寝早起きでうつ病が治る!」 嘘だった。 [112890185]
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はくち@id_riot
うつ病治すために早寝早起きしたら「早寝早起きをするうつ病」になった
2022年3月20日
882件のリツイート 1.2万件のいいね なんとか耐えてるけどこれはウソだろうね
起きた瞬間はちょっとだけ元気あるけどすぐ疲れてくる 規則正しくするなら意味はありそうだけどそれで治る鬱と治らない鬱はあるだろう
そもそも後者は規則正しくするのが無理 こうやって狙ってRTいいねを貰う奴はファッション鬱 >>3
疲れてるのかな、声出して笑ってしまったわw 22時寝4時起きの自分が鬱になったから関係ないよね\(^_^)/ ていうか通院始めて10年以上になるけど死ぬまでに治るのコレ?って思ってる 結局、何も考えられなくなるぐらい運動したらなおるんだよな 早寝は薬飲むから強制的に落ちるけど、朝はいつまで経っても弱いままだわ
一応目覚ましかけて目を覚ますけど起き上がれない 2時間早出残業が通常だったけど壊れたぞ
帰りも2時間残業だが 眠いけど起きないといけないことが自分の人生の中でもかなりのストレスになってると思う >>14
10年経っても治らないならそれはうつ病ではない
躁うつ病か、あるいはただの甘えのどちらか >>21
禿同
個人で睡眠パターンが違うのに一律に朝から働くってのが無理なんだな 朝日浴びるといいよ
早起きして登山しろ登山
太陽の光の下で身体を動かすのが
身体精神とも健康にする 遅寝遅起きでいいから充分な量確保した方がよっぽど良い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています