眼精疲労にお悩みの皆さんへ、ビタミンBを取りましょう [929060541]
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昨日飲んで寝て起きたら信じられんくらい眼精疲労が消えとる
https://news.yahoo.co.jp
>>4
DHCの持続型ビタミンBミックスだな
俺が飲んだのは >>8
いや、そうでもない
長く寝ても目の奥の痛みが残ってたりする
ビタミンB飲んで寝たらそれが消えた (ヽ´ん`)チョコラBB買ってみたけど高かったから勿体なくて飲まずに眺めてる マルチビタミン&ミネラルに追いB群タブレットまである
実家の飯が意図的にB群欠乏させてねーか?って似非自然食だったので
家の飯を食うしかなかった幼少期は今にして思えば結構キツかったな… お前ら睡眠アプリつかえ
睡眠の質悪いとどんだけ寝てもダメだってことがはっきりとしたデータでわかるぞ ドライアイ&眼精疲労対策で手元に置いてる目薬には、
ビタミンB6, E配合と書いてあるな キューピーの生薬成分効き目感じないからアリナミン系のジェネリック買ってる(´・ω・`) ビタミンB群は食事もちゃんとしてること前提のもんだし
Cは食品の保存料としてあっちこっちに含まれてるんで
現代人が壊血病になるこたまずない
どっちも水溶性ビタミンなんで過剰症になる心配はないが
余剰分は3時間もありゃ排泄されるし
血中に溶けてる分の代謝も早い、
つまり1日必要量を脳死で一括サプリ補給でなく
数時間おきにこまめに分割投与すべきビタミン
Cなんか1000mg錠ぽーんと飲んでも大半無駄にしとる、
4分割して食事時外した朝昼晩寝る前に飲む方がマシやで そんなことより視力が落ちるのと老眼の違いを教えてくれ
結構な速さでコンタクトの度が合わなくなる そういえばわかさ生活のブルーベリーアイってCM見なくなったな
あとブルーベリーより成分がいっぱい入ったビルベリーとかいうのも
ダマせなくなって売れなくなったんだろうな ルテインまじで効くぞ
出来ればiHerbが安いが無理ならネイチャーメイド
毎日20mg取れ >>26
iherbで買っときゃいいのにコスパ1/10の
DHCやサントリーので買うやつほんま理解に苦しむ
iherbは粒がデカいし臭い めぐリズムのホットアイマスクして寝るといいぞ
俺はよくやってる >>34
ブルーベリーは抗酸化作用もあるからブルーベリーにするわ サプリって馬鹿にしてたけど人体って関わる全てのものが関係してできてるわけだからサプリが関係ないわけないんだよな
長期間服用すれば効果あるかもしれない なんとなく活動的になれるかなと期待してアリナミンのパチモンを三か月くらい飲んでたけど特に効果は感じられなかった 大戦中にどっかの国が、秘密裏に新型レーダー完成させて、それを敵から欺くために
「わーくにのパイロットにプルーベリー食べさせたら視力アップして敵機バンバン落とせるようになったわ。マジやばい」
って宣伝した B50ってやつAmazonで買ってこまめに飲んでる >>38
そりゃ総合ビタミン剤でやる気出たらやべーやつだろ
嫌儲民ならアルギニン・シトルリン、亜鉛、ビタミンD、
トリビュラス辺りで対処してそう 総合ビタミン剤 アリナロングEX錠アルファ
この間Amazonセールで早々に売り切れて最終日こっそり復活してたけどお前ら買えた?
スレ落ちてて書けんかった ブルーベリーは正直変わらんかったな
ルテインは体感効いてる気がするけどよーわからん アマゾンの奥地の椰子の木になってる実がブルーベリーの数倍すごいて通販でやってた 目を使う必要がない時はまめに目を閉じる
トイレの時とか歯磨きの時とか風呂の時とか >>24
本当に左翼は攻撃的だわ
バイデン政権でよくわかった >>42
それBとEしかないじゃん、
同じコスパで全部入ってるメガマルチのiherbで
買う方が上 サプリってマルチビタミンミネラルみたいに全部入りのやつあるのにビタミンBとか単体のやつ意味あるの?
単体の方が効果でかいってこと? >>53
とりすぎは良くないから本当に足りないのだけど個別に補うのが正しい >>53
過剰症の心配があるんだろうよ、
身体の排泄システム的に気にし過ぎだろけど
水溶性ビタミンのBとCは過剰症はない、
その他大半の脂溶性ビタミンで心配するとこだが
食事の分入れてもアホほど摂取するケースなんかほぼねえから DHCとかネトウヨ丸出しでワロタ
100均のは怖いんだけど大丈夫なんか? >>26
あのCM狂ったようにやってたのに
ブルーベリーは気のせい、ステマ!
と発表されてから無くなったよな >>57
玄米のヌカにバカみたいに含まれてるよ。
つまり玄米を食ってれば強靭な肉体と
メンタルになれる。 お肌を綺麗にしたくてビオチンとマルチビタミンと亜鉛キメてる💊
一日一粒より朝昼晩に分けるほうがいいってのはいい情報を聞いた
ありがとうキメモメン😊 アリナミンEX飲めば眼精疲労とかからだ楽になるよね。 ビタミンB6とビタミンB12のサプリメントを長期にわたって多量に摂取した場合、
男性の肺がんリスクが高まる傾向があることが分かった。
特に喫煙習慣のある男性の場合、発症リスクはビタミン剤を取っていなかった人たちに比べ、
2〜4倍ほど上昇していたという。 >>67
デマかと思ったらソースあんのかよ・・・
https://www.medicalonline.jp/news.php?t=review&m=oncology&date=201711&file=20171107-JCO-35-3440-G.csv >>66
入ってるよ。ワイのは正確にはジェネリック医薬品だけどね。 アメリカ産の12種類ビタミンサプリ飲んでるわ
あれで充分やろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています