X
今夏、がちで痩せたい。デブモメン集まってくれ！！！ [163129606]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001‏彡⃢ꙭ (ｱﾝﾊﾟﾝW ad05-FJQ2)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:33:09.38ID:hHkEcyT200404●?2BP(2000)

いくぞ。
0004‏彡⃢ꙭ (ｱﾝﾊﾟﾝW ad05-FJQ2)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:34:07.54ID:hHkEcyT200404?2BP(1000)

海いくぞ。
0006‏彡⃢ꙭ (ｱﾝﾊﾟﾝW ad05-FJQ2)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:34:53.37ID:hHkEcyT200404?2BP(1000)

今年こそナイトプールいくぞ。
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW b5af-9kbw)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:35:15.22ID:f+s0Svly00404
デブに聞いてどうする
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ b5af-xeuw)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:35:55.27ID:EhW21e1300404
今のうちに大食いをば
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2da2-sgGH)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:35:57.28ID:Y5lf0M7M00404
甘いジュースはやめた方がいい
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sde1-ryqm)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:37:08.25ID:8YAOS8ypd0404
今日から本気出す
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ MMc1-eUQf)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:37:13.20ID:sTCrq7AuM0404
自転車
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝT Sr01-OdD8)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:37:36.03ID:zVyJ2aR5r0404
デブ集めてどーすんだよ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sa13-JBdM)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:37:39.91ID:NQg3Fuora0404
暖かくなったら本気出す
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 6d4e-uZTH)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:37:57.67ID:YAQKhZJJ00404
ヒョロガリやけど成人男性の一日に必要なカロリーって2000とかでしょ？むしろ超えるの難しいだろ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 8531-fe9w)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:38:01.81ID:jogd75XS00404
歩きすぎて膝がダメになってウォーキングすら出来なくなったわ
あとはゆっくり太っていって病気で痩せて死ぬんだろうな
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 5d6c-KXHF)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:38:18.72ID:8+ULzQtc00404
頼りにならないだろ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 1da2-L2eB)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:40:15.55ID:mPvXwivj00404
禁煙してからやべー
なんでも美味く感じる
魚肉ソーセージの味に感動した
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-hHjE)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:40:51.76ID:rBhwcpBzd0404
話を聞くからピザとコーラとポテチを用意しろ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 5589-6Fie)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:42:13.53ID:drVD/P6V00404
腹筋ローラー毎日60回やれば痩せる
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-YsoF)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:42:53.80ID:m+gY58uia0404
ここひと月ほど夕食抜いてるけど体重減らない
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-g8k9)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:43:13.22ID:odLDuMA6d0404
痩せません😭
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-g8k9)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:44:22.05ID:odLDuMA6d0404
15キロ太った
さすがにやばい
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 237b-8pnz)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:45:46.57ID:2FEJfmRp00404
炭水化物接種阻害薬飲んだら一ヶ月で2.5kg痩せたぞ
運動全くしないし食う量も変わってないのに
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 23a4-ljZ0)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:46:02.06ID:Qljk16vU00404
まずはジャブとして飲み物を全部低カロリーのに変えよう
ジュース飲んでたらそれだけで毎日200k㌍は変わる
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 4b8f-z1p6)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:47:04.61ID:6R9n52rO00404
>>31
それある
カロリーゼロのジュースに変えるだけでも効果あるからな
デブはガブガブ飲むからデカい
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0H19-aqWa)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:47:10.60ID:PFnliF6JH0404
リングフィットよりフィットボクシングの方が痩せるとか聞いたけど
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-/VKQ)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:48:44.88ID:M5g5Tkvrd0404
昼飯抜いたら痩せたわ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 35a2-lzV4)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:49:18.00ID:zAEdjg7j00404
僕の膝が悲鳴を上げている🥺
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 4b67-7Z9u)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:50:15.29ID:HWdpuQDO00404
食わない
運動
これだけ。
できないなら太る
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-9aIC)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:51:05.00ID:dg1BlITsa0404
食事制限無し、週2回自重トレでみるみる変わったわ
プロテインとかジムとかに金使うやつはアホ(競技者除く)
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 0d06-1j1v)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:51:23.82ID:3Ef0Z6GB00404
kahit papaano ni FUBU
https://youtu.be/CIXHL3EnKvY?t=242
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 2dd2-wq0K)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:51:40.05ID:wYaLjlCB00404
脳に必要な糖質100g(400kcal)は摂ったほうがいい、ケトンだと脂肪と一緒に筋肉も落ちるので
あとはタンパク質も100g程度摂って(400kcal)、脂質は10g程度(90kcal)に抑える
これで一日900kcalで健康的に痩せられる
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW f508-Hkyx)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:55:47.18ID:beQZM4V500404
とにかく摂取カロリーより消費カロリーが上回る生活を続ければいいんよ
理屈はわかってるんだけど40代だしなんかもう諦めムードなんよ

※30半ばの頃
https://i.imgur.com/Ul3VvEx.jpg
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ MMc1-eUQf)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:55:58.23ID:sTCrq7AuM0404
脂肪１キロ7000カロリーだっけ？
標準的な男性で基礎代謝含めると2500カロリーくらい接種するとして
ケンモメンの代謝量と年齢なら2000カロリー以下か
1日1000カロリーで我慢したら1週間で１キロいくんじゃないの
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-9aIC)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:57:04.35ID:dg1BlITsa0404
>43
スゲーな
これ体脂肪率10％以下だよな
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-6gb6)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:57:15.74ID:F1TPhw8Ta0404
酒やめられないから無理ぽ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sr01-kRBh)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:57:46.79ID:c4qxF0Pjr0404
来たぞ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 256e-sgGH)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:58:58.24ID:55TDdD8h00404
糖質と脂の吸収抑える薬ダブルで使ったら何もしなくてもドンドン痩せるよ
厄介なリスクはあるけど今のところこの方法が最も楽ではあった
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝT Sd43-5S34)
垢版 |
2022/04/04(月) 16:58:59.09ID:JdFKeJ/6d0404
デブモメンでも伊集院みたいに毎日7～8キロ歩けば
ある程度まで行けるだろ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 1ba2-UDxi)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:00:12.59ID:VulhdTm300404
>>51
マジなに使ったかマジ教えてくれ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-VAYQ)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:00:45.72ID:FA72tl5Ua0404
入院しろ
病院食と筋トレでかなり痩せる
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 1ba2-UDxi)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:01:45.95ID:VulhdTm300404
沼とかマグマとか食べてみたが、俺くらいになるとあんなもんは10号炊きでも足りない
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-9aIC)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:05:01.19ID:dg1BlITsa0404
こういうのってどうなの？

https://i.imgur.com/n7Dcmq7.jpg
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 1ba2-UDxi)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:06:33.72ID:VulhdTm300404
>>58
ウンコが出るだけで、脂肪は減らん

騙された
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 1d67-2UZH)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:07:13.21ID:UC9iCqVh00404
食欲失くすのがマジ無理ゲーだわ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-9aIC)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:09:44.84ID:dg1BlITsa0404
>59
そっか
ありがとう　気になってたんだ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 4d0a-oi+k)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:11:31.76ID:Afv2MC9C00404
脂質だけ気をつけて、あとはウェイトトレーニングしてたら余裕で落とせたわ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 15d2-YVr9)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:12:47.46ID:n7tE7xVg00404
リングフィットとフィットボクシング買え
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0d44-Urgg)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:13:45.21ID:hKzKcHn000404
健康診断で脂質引っかかっちまった
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 250d-KXHF)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:14:22.52ID:ZlhJsINf00404
間食を蒟蒻畑にしてみた
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sr01-jMgU)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:15:39.57ID:0WBY+SLRr0404
運動とかアホ
夜にウイスキー飲んで飯食わずに気絶するだけでどんどん痩せる
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 4b9f-zgAr)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:17:55.80ID:8o6XKYZf00404
>>31
デブは飲み物だけで無駄に1日1000kcalとってんじゃねえかと思うくらい甘い飲み物大好きだな
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 256e-sgGH)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:21:34.44ID:55TDdD8h00404
>>54
フォシーガとオルリファストってやつ

両方ともリスクあるから服用するならちゃんと調べて飲めよ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 5589-tDDo)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:22:15.08ID:WxZi0ic/00404
宅配弁当の定期便でヘルシーな食事を強制して半年で運動なしで115kg→103kg
近々ペットが飼える部屋に引っ越すので実家の犬を1匹引き取って散歩を始める予定

急に厳しい食事制限と運動しても続くわけないし、時間をかけて少しずつ生活習慣を改善していくしかないわ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0d8f-NRaj)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:22:33.16ID:3ZKspIZN00404
>>73
水1L飲んだら1kg太るのは当然だろ…
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ MM6b-49FE)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:22:37.06ID:EPTKZkSwM0404
低カロリーなものに置き換えろ
プリンをコーヒーゼリーに
コーラは炭酸水とハーフで割って満腹感を得ろ
ゼロだと余計太る
最初は不味く感じるが段々となれて炭酸水オンリーで大丈夫にシフトできる
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 1ba2-4Ql8)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:24:47.42ID:VulhdTm300404
>>75
オルリファストって、ラー油のアレじゃねえかよ

そういう危険なのいらねえんだが

だが効くのか
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 038c-VrUu)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:28:01.90ID:2yvLbNQI00404
米を玄米に変える
夜は炭水化物食べない
鶏胸肉とブロッコリー、足りないものはサプリメントで栄養補給
これを三ヶ月続けてみろ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ MMb1-1IGB)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:28:25.31ID:x10gATZEM0404
朝は食べない
昼は本当に軽く（カップラ一個、ハンバーガー一個など）
夜はしっかり食べる
酒は飲まない

これでバカみたいに痩せる
野菜、タンパク質は意識的に取るように
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0d8f-NRaj)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:30:07.40ID:3ZKspIZN00404
毎日1時間くらいエアロバイク乗ってるけど上半身の無酸素運動全くやる気にならない…96から86に減らしたけど上半身の筋トレもやらなきゃだめなのこれ
エアロバイクについてるゴムで手を広げるやつはやってる
0083 【東電 78.9 %】 (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-V9ve)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:30:31.10ID:aL8IMaAha0404
炭水化物は分解しやすいから脂肪になりやすい
同じカロリーでも脂質の方が太りにくい
カロリー制限糖質制限すればすぐ痩せる
あと代謝を上げろ
水分取って食物繊維とりまくってうんこだせ
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sr01-a4XK)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:32:47.60ID:9TedkwmZr0404
デブが集まってダイエットの話とか
ハゲが髪型の話するくらい無意味
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW f5bf-vklG)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:34:25.71ID:I7AAAE5Z00404
我慢出来ん
満腹まで米食ってまう
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd43-92Yu)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:37:15.31ID:8GUWpOrvd0404
4月から単身赴任になって
飲み物全部麦茶と息巻いたけど
初日の晩に我慢できず糖分求めてコンビニに行くという
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-Yv5e)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:40:55.29ID:pi63uH6Pa0404
デブ集めてもダメだろ
元デブ呼べ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0d8f-NRaj)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:42:43.42ID:3ZKspIZN00404
>>89
元デブ痩せでぶがここにいますよ
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 0d8f-NRaj)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:43:00.34ID:3ZKspIZN00404
抗鬱剤はガチで太った…
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 4b9f-zgAr)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:44:01.23ID:8o6XKYZf00404
>>87
普通の人は満腹になるまで食わないからなあ
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sd03-VTA3)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:45:12.40ID:yV43gERVd0404
デブに聞いて何かあるのか
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2dd2-WHvz)
垢版 |
2022/04/04(月) 17:55:59.54ID:Q6XQpJLy00404
冬が1番痩せやすい環境だったりする
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ MM81-ywiU)
垢版 |
2022/04/04(月) 18:16:04.07ID:P2lfdEPrM0404
167/73
血液検査したら成人病まっしぐらって言われた
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 256e-sgGH)
垢版 |
2022/04/04(月) 18:19:47.98ID:55TDdD8h00404
>>79
効くね

フォシーガはカンジタになるしおしめ必須になるけど食生活変えずに運動も全くしてなくてもドンドン痩せる
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-M7bI)
垢版 |
2022/04/04(月) 18:39:56.13ID:C/qHEQIIa0404
飯抜く→身体弱る→コロナ罹患→激ヤセ(^_^)v
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW e5af-4be2)
垢版 |
2022/04/04(月) 18:57:09.35ID:PCxXfMhe00404
ウエストがやばい92センチだ
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-PQSN)
垢版 |
2022/04/04(月) 18:57:55.03ID:17MfGylSa0404
糖尿病用の糖質吸収阻害薬使うと痩せるぞ
フォシーガかクターンおすすめ

ただ薬飲んでるからごはん多少多く食べてもええやろ、では意味無い

脂質排出でオルリファストもかなり有用だがケツからウンコ臭混じりの液体油が意に反して漏れることがあるのがデメリット。おむつは必須で迂闊におならしようものなら漏れる
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-PQSN)
垢版 |
2022/04/04(月) 19:03:54.31ID:17MfGylSa0404
フォシーガとオルリファストは美容整形とかで買えるけどぼったくり価格なのでオオサカ堂で買うのがおすすめ

甲状腺ホルモンの経口摂取で基礎代謝カロリーを増やすリオチロニンもあるけど初心者にはおすすめしない
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 8d0d-bxYI)
垢版 |
2022/04/04(月) 19:07:08.19ID:p/oPBQ2t00404
腹回りはペタンコなんやが太ももがどんどん太くなるんや‥どうすりゃええの
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ 2dd2-wq0K)
垢版 |
2022/04/04(月) 19:13:16.23ID:wyPT6uKt00404
病気のせいもあるけど体重が乱高下している。
背は１６７なので６０キロ程度に痩せたい。女物のビキニで砂浜歩けるレベルになりたい。
尻の肉は落とさず、お腹周りとか腕や足の贅肉落とせば可能だと思う。以前はポッコリお腹
でもう無理かと思っていたが、ポッコリは病気が良くなってほぼ消えた。腹筋出るほど動けない。
今の体重は６９キロ前後。何とか夏までに痩せたいなぁ。
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2dd2-Fqi6)
垢版 |
2022/04/04(月) 19:32:34.24ID:cVG+72VS00404
この定期スレ好き
なんで毎回デブモメンを集めるんだ
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝ Sae9-TFtD)
垢版 |
2022/04/04(月) 20:40:24.52ID:5mB/HuYaa0404
運動と食事に気を使うこと
修行と思え
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2da2-SkyB)
垢版 |
2022/04/04(月) 20:44:11.87ID:0JWbiY2x00404
社会人になって気が付いたら8kg太ってた
ビビったわ
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 2dd2-nDHp)
垢版 |
2022/04/04(月) 20:44:53.36ID:JuCUZPpM00404
>>1
オレガンになったからかあれだけ痩せれなかったのに最近痩せまくり
1もガンになった良いよ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW f536-VUJM)
垢版 |
2022/04/04(月) 21:02:13.72ID:mmlomc3W00404
>>102
フォシーガって個人輸入できないの
オルリファストは持ってるが
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW 4b14-yDoj)
垢版 |
2022/04/04(月) 21:07:36.61ID:vmteTu9C00404
>>94
全然デブのこと分かってないな
デブはひもじいのが無理で食べてるんじゃないんだよ
美味しいもの口に入れてしまうからデブになるんだ
お腹いっぱいでも「あの味を味わいたい」で間食したりジュース飲んだりするのが駄目
食べるの動機があの味食べたいがデブ
お腹空いたな腹に何か入れとこうが痩せ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾝﾊﾟﾝW e5af-5Zvh)
垢版 |
2022/04/04(月) 21:38:03.35ID:w0nPICfG00404
米をマンナンご飯とかオートミールに変えて鶏肉とブロッコリー食べて筋トレとランニングで30キロやせた
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2356-UX2U)
垢版 |
2022/04/04(月) 23:30:08.65ID:7mSLr7510
痩せたい
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6580-e3eX)
垢版 |
2022/04/04(月) 23:36:48.92ID:Rld/G3Sp0
>>22
口の中にまとわりついてたヤニが剥がれて味覚が復活したんだろうな
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 033a-5Zvh)
垢版 |
2022/04/04(月) 23:42:56.40ID:Go6quyvo0
痩せるとか簡単だろ
簿記3級受かるより簡単だわ
なぜなら時間を余分に食わないから

接種カロリーと消費カロリーを把握して1日マイナス500キロカロリーにしろ
それだけで痩せるわ
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-JBdM)
垢版 |
2022/04/05(火) 00:14:32.46ID:WcYMvBeRa
>>123
これ
空腹を満たす為に食うのが常人
食欲を満たす為に食うのがデブ
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b8f-6iFW)
垢版 |
2022/04/05(火) 00:19:13.17ID:Zv9XPxWL0
米が天敵なんよ
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0387-6dct)
垢版 |
2022/04/05(火) 00:20:22.52ID:mhBF8agG0
デブはDNAに刻まれた本人の意思では変え難いものなんだよ
デブ差別は肌の色や性別で差別するのと全く同じだよ
デブへの迫害はやめてください(´；ω；`)

https://i.imgur.com/MaFsMtF.jpg
https://i.imgur.com/uwn7IVv.jpg
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sae9-fe9w)
垢版 |
2022/04/05(火) 00:31:20.42ID:KD1pc4M1a
デブは空気中から栄養素を吸収できるから太るんだよな
だって「食べてないのに太る」って口を揃えて言うし進化した新人類だから
0134!omikuji (ﾜｯﾁｮｲW 2356-G2Lu)
垢版 |
2022/04/05(火) 01:28:46.52ID:eiunEhHx0
どん兵衛特盛とチャーハンお代わりしながら明日から頑張ろうと思って早２年
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況