毎日腹が減って仕方ないから1日5食は食ってるんだけどお前らどうやって空腹と戦ってるんだ? [581963685]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5食て…
血糖値上がりやすいもの食ってる
もしくは暇なんだろうな 世界には70憶人が住んでいて
例えば夕食を何にしようかと選べる人は1割しかいない
残りの人間はあるものを食うまたは食わない 砂糖をスプーン3杯くらい食えば結構空腹は抑えられるぞ 腹減ったな と思ったら何回でも食うよ
だががっつりと飯を食うよりもコンビニやスーパーでおつまみ系(惣菜や珍味系) お菓子系(スナック、煎餅) デザート甘系(バニラ、チョコ、生クリーム)、デザートフルーツ系(果物系アイス、ゼリー、100%ジュース)とか各種買ってきて
ローテ食いするのが好き だから当然太ってる(120キロ)
ばんめし食ったけど夜中に腹減るからこれからコンビニ行って各種買ってくるわ
まずはフルーツ100%ジュース一気飲みやわ 喉乾いてるから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています