なぜ「眠れない」？ 対処法は？ 睡眠不足と不眠症の違いは？ 睡眠医療の専門医に聞いた
成人の3分の1が「寝つきが悪い」
━━睡眠のトラブルにはどんなものがありますか？
大きく分けると、病気としての睡眠障害と、睡眠習慣の問題があります。
病気としての睡眠障害は、今では睡眠・覚醒障害と呼ばれています。
WHO（世界保健機関）が定める診断分類基準のICDー11では新たに独立して睡眠覚醒障害に関する章が作られ、
およそ80種類の疾患が掲載されています。
よく知られているのは、不眠症や睡眠時無呼吸症候群ですね。
ちょっと変わったところでは、むずむず脚症候群、子ども・若い世代に多い夢遊病なども含まれます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/55ddf70d8b1bf0a651cda60f13d483c33f241033
