ケンモジ世代が多感なころに「絶対イケメン」として君臨した木村拓哉さん、体重を６３kgでキープしている模様 [582951414]
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＜木村拓哉＞体重は毎日計測「63キロ台」キープ 体形維持の秘訣明かす
木村拓哉さんが4月12日、14日スタートの主演連続ドラマ「未来への10カウント」（テレビ朝日系、木曜午後9時）の会見に出席した。今作で高校ボクシング部のコーチを演じる木村さんは、先日公開されたドラマのビジュアルで、鍛え抜いた肉体が際立つタンクトップ姿を披露。記者から体形維持の秘訣（ひけつ）を聞かれると、「体脂肪率は全然測っていませんが、ウエートは毎日量るようにしています。だいたい63キロ台です。それがちょうどいい（体重な）のかは分かりませんが、今の状態を把握しておこうかなと思って続けています」と明かした。
今作の撮影にあたっては「日ごろから続けている筋トレにプラス、ひたすら体を動かしています」といい、「そんな大それたことはやっていませんが、筋肉が付きやすい（体）らしいです」と話していた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b320a6947c30d9068c8d1d961f0d5a346e2055c5 おれも大学の頃に買った喪服が入るからだいたいキープしてるぞ 俺は168cm62kgで標準体重なのに腹回りは86cmありメタボに該当する 170ちょいくらいかなリアルは
それでも理想体重だが >>8
エチオピアの飢えた子どもの画像で見たような体型してそう 真剣に体調管理してるが自らの体のデータをとることで分かったことがある
若い時と何が違うかって言うと成長ホルモンの分泌度合いなんだよね
ちゃんと成長ホルモンを出すように管理するとグングン痩せる
あと肌も保てるようになったわ この前健康診断あって
更に痩せてたわ
175の52
社食の飯は毎日大盛り
年取ったら太ると言われ続けて30年いつ太るんだよ >>13
最新の研究だと空腹を作ることが一番の分泌が確認されている
俺の場合は運動を混ぜると体重変化が激しい >>15
これはガリすぎでやばいだろさすがに
痩せ型ってレベルじゃなくね >>16
プチ断食、みたいな
ありがとうやってみる >>12
>>16
これはインポータントなインフォメーション >>15
酒飲みまくってメシ食えなくなったときにこんぐらいの体重になったわ >>17
高校生の頃から体型変わってないわ
人生で一度も体重60キロに到達したことがない
最高で58くらい
その時ですらあーちょっと太ったかなぁと思ったわ
同年代の一般的な男性より飯の量食える自信はある 身長同じくらいで170ないくらいだけど、絶対60kgは超えないように注意してるわ >>26
多分太らんと思う
タバコ20年吸って2年前に辞めたけど結局太らないし
タバコ辞めたら飯が美味く感じて太るてのは嘘な
なんもかわらん、飯の量もかわらん
ただ間食が増えたのとガムや飴は舐めるようになった 俺は標準体重＋10kgになってしまったな
全然痩せないンだわ 俺も高校から体重体型変わってないわ
酒飲むし飯もかなり食う方だけど
頑なに皆太りにくい体質というのを認めてくれない、食べてないだけとか言われる 39で168cm55k前後キープしてるぞ
これ以上増えると筋力落ちてるから腹が出る 今ジャッジアイズで遊んでるから結構好きになってきたわ
ゲームの中でちょ待てよを本人がやってて吹いた あの身長じゃ特別に節制してるってほどじゃないだろ
中年太り全開じゃないってだけ マクドとか
バイトとか
全く無縁なのに
CMに出てるね 金は腐るほどあるのに暴飲暴食をせずに体型を維持してるのはすごいな思う もう50代よな
金もかけてるんやろうけど、よく維持してるよな >>15
こういう人いるよな
うらやましい
戦闘とかで体キレッキレの爺さんとかもこのタイプなんだろうな >>36
ジャッジアイズやロストジャッジメントやった後に
なんかの記事で実物の写真見るとあまりの足の短さに絶句するぞ キムタクは未だにカッコいいと思う
が、ネットで言う人すくないよね
公平に見てかっこよくね？ 結婚して食生活かわって一気に10キロ太った
服ほとんどキツくなってる 1日2食にすればそれだけで太らないぞ
体にいいし節約できるしマジおすすめ >>46
キムタクがするキムタクの演技は芸として一級だと思う 太りたいけど太らないんだよな
食べたら下痢して出てくだけ おっさんになったら
頻繁に体重計乗って
体重管理してる
お腹の出たみっともない大人になりたくない >>46
おっさんにしてはカッコいい
まあでもおっさんだわな おれの友達の話だけど
30超えたら一気に太ったそうだわ
結婚してなくてそもそも童貞なのに、結婚したくて困ってるらしい
でも夜食がやめられないって言ってた けど「おっさんにしては若くてかっこいい」であって「かっこいいおっさん」じゃないんだよな >>36
ちょ待てよって本人が言ったんじゃないのかｗ >>57
こういう奴嫌儲にいるけど
じゃあおっさんになったらやるべきルーチンてなに？ 標準体重て標準じゃないからな
176-59キロでギリ腹出てない40歳 >>8
栄養バランスの偏りと姿勢の悪さが原因の可能性が高い >>64
筋肉量が少ないな 筋トレしろ ボクサーとか176で70でもバキバキに腹筋割れてるしな 社会人になって20キロ以上太ったから素直にすげえと思うわ
こいつらほんとによく運動するらしいね 体重は変わってねえけど、腹が出てきたわ(´・ω・`) >>66
年いったら筋肉ないと本当にしょぼくなるわ
とにかく筋肉付けた方がいい 今番宣でテレビ出まくってるけど、凄いおっさんじゃん
やっぱり歳にゃ勝てんな >>15
ウンコ売ってくれ
デブ俺のケツから入れたら生まれ変われそう >>28
大丈夫だ 干支一周した辺りからいきなり腹周りだけ肥大してく
叔父がまったく同じケースでずうっと気にしてたけど、何の事はない 還暦過ぎたら腹ボテボテ だらしないw 料理のドラマやってるときに当時中2の娘がかっこいいかっこいい言い出してすげえと思ったわ
でも周りからは枯れ専って扱いらしい >>46
高倉健ってなにやっても健さん
國村隼ってなにやっても管理職
キムタクはキムタクでいいんだけど >>57
運動してるプロスポーツ選手とか
美容に全力の芸能人でさえ中年になったら太るんだから
一般人じゃ無理無理… >>74
勝新もそうだったが誰もそんなことに文句つけなかったよな 教場から枯れたオッサン路線になったけど味が出てグッとよくなった気がする
２０１０年代は無理してる感があってきつかった >>46
むかしがヤバすぎたからな
それと比べると、ってことじゃないの
（´・∀・｀） SMAP解散付近はあれだったけど最近自分の方向性が定まったっぽくて持ち直してきたな >>64
イザってとき声出すくらいしかできないなそれでは。 >>64
20代なら洋服とか似合う体形だろうけど
おっさんになったら太りすぎも痩せすぎも危険だぞ
太りすぎは論外として痩せすぎも今のうちに適性体重に乗せんと老人になったら痩せる一方だからな >>66
ネット上では仮想マッチョいっぱい居るけど現実には小太りのオッサンが8割占めてるんだけどお前らどこにいんの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
