寝ても寝ても眠いんだけど 何なのこれ [281324972]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-JqU5) 2022/04/20(水) 18:45:56.60 ID:NaL7A4es0]

「年に1度の睡眠診断運動」　本格導入に向け1回目のテスト運用を実施。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000098746.html

永遠に眠らせてよ

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa2-R5wr) 2022/04/20(水) 18:46:23.92 ID:icwiyYGA0]

鬱の薬飲んでるとそうなるな

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-EdYG) 2022/04/20(水) 18:47:15.86 ID:jVhKf4sb0]

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 573f-TF7s) 2022/04/20(水) 18:47:22.21 ID:wMcW5/IV0]

春眠不覚暁

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-gpau) 2022/04/20(水) 18:48:04.76 ID:niJZgb4Ka]

ナルコレプシー

[0006 I WAS NOT ABE ＆ 維新竹中ダメ警報絶対！ (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-CYXb) 2022/04/20(水) 18:48:22.30 ID:qmvSGlHw0]

花粉症だと、アレルギー自体でだるいのと抗ヒス内服とかでダブル眠い

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMbb-BFd9) 2022/04/20(水) 18:48:40.37 ID:sSC4p0HaM]

俺もマジでヤバい夜9時間寝て昼も営業車で一時間寝てる
何が起きてるんだ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-xaLE) 2022/04/20(水) 18:49:57.45 ID:+WHO/iuB0]

眠いのは健康な証拠じゃねえの
俺みたいな病気持ちは血圧は高いし目がさえてしょうがねえわ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1747-0UVf) 2022/04/20(水) 18:55:28.79 ID:xfywQiMP0]

春じゃ

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-ESQj) 2022/04/20(水) 19:01:29.94 ID:3WgiTlshr]

たし🦀

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-byEJ) 2022/04/20(水) 19:06:34.80 ID:fra2Y/CM0]

本来人間10時間くらい寝るもんなんだろつな
特に日本人は6時間程度しか寝てないんだろうし

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 570d-pKdH) 2022/04/20(水) 19:09:58.09 ID:N9WTqLHf0]

春なんです

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17af-4qoo) 2022/04/20(水) 19:14:18.04 ID:euCcQ9n50]

>>1
俺も経験あるから分かるけど、
たぶん『血』の栄養が足りてないんだと思うぞ
具体的には鉄分・葉酸・ビタミンB12

造血の栄養が足りなくても、すぐ貧血になるわけじゃない
血圧も基本的には正常値の範囲に収まる
ただ、非常に疲れやすくなる
階段を上っただけで、ちょっと走っただけで、すぐ息切れする
慢性的な疲労を抱え込む事になる
この慢性疲労はドリンク剤を飲んでも解消されないから、始末が悪い
そして疲れやすいと、必然的に睡眠時間が増える

なぜ造血がスタミナに関わってるかというと、
血は全身に酸素を運ぶ役割を果たしている
この酸素が疲労の回復に大きな役目を果たしている
疲れるとゼェハァと息切れするのは、酸素を必要としてるから

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f89-qGgC) 2022/04/20(水) 19:16:30.30 ID:yXV2ScBH0]

冬は12時間寝るわ

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメを消してはダメ改変もダメ (ﾜｯﾁｮｲW 37d2-xdzx) 2022/04/20(水) 19:16:51.18 ID:1R3aYbS40]

ストレス

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37a2-zsjw) 2022/04/20(水) 19:17:08.52 ID:yS4Q8K1t0]

ヘム鉄飲むようにしてるけど眠いし寝起きもスッキリしない

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17af-+xkO) 2022/04/20(水) 19:17:45.92 ID:z2XPDgxD0]

睡眠時無呼吸症候群のせいで寝が浅くなって眠い奴多いらしいぞ。

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17af-l+cM) 2022/04/20(水) 19:19:58.49 ID:zpOC2EKm0]

オレも朝寝坊して昼寝しても夜は早くに寝てしまう何もできないし平日も眠い

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp8b-nNN1) 2022/04/20(水) 19:49:24.98 ID:qSpI/sP/p]

寿命
そう遠くないうちにそのまま目が覚めなくなる

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97d2-GvbR) 2022/04/20(水) 19:51:15.90 ID:Z0Rh/gOb0]

おとこなら男性ホルモン低下してる

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7e5-U5E1) 2022/04/20(水) 20:02:07.63 ID:y18DvBnB0]

サインバルタ飲んでない？
俺20時間くらいコロナ解雇からねてる

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37d2-+1fN) 2022/04/20(水) 20:15:40.98 ID:tsYYTVbo0]

わかる　目が覚めるが眠い、だるい→目が疲れてるのか目をつぶっていたい→眠ってしまうのループ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-mbkD) 2022/04/20(水) 20:16:50.04 ID:7Cefqh/d0]

暁も覚えてないわ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d734-+C02) 2022/04/20(水) 20:47:15.95 ID:vfJFcxGE0]

鬱だな

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7798-5DO+) 2022/04/20(水) 20:48:08.46 ID:a4/pADjE0]

鉄分不足らしいぞ
ドラッグストア行って鉄剤を買え
飲んでフェリチン値をあげるんだ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff51-XjuJ) 2022/04/21(木) 05:30:19.94 ID:SBTOesss0]

>>13
>>25
勉強になった
サプリ買ってみる

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 778f-Ltfy) 2022/04/21(木) 05:41:09.63 ID:dlzYz5v50]

目の渇き
潤うとばっちり覚める

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-5LEe) 2022/04/21(木) 09:16:08.32 ID:h1vj0RAh0]

もっと寝ろ

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f8c-8pPm) 2022/04/21(木) 09:17:08.74 ID:l9Q++WsM0]

クズ病

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-fNw1) 2022/04/21(木) 09:55:47.57 ID:IQ7IJN7K0]

働いてるやつは眠くならんの？ｗ