卵「安いです。美味いです。必要な栄養素ほぼ揃ってます」→性能ぶっ壊れすぎだろ… [208586114]
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卵は体積的には分厚いハム1枚程度
そんなの食べても満足感なんてない クリエイトとかいつも安いんだけどあれどうなってんの? 安くはないだろもはや 5年前1パック100円とかだったのが今倍以上 なんで卵=鶏卵で定着してるんだろうな
唐揚げも事実上鶏の唐揚げだし 高値でも売れるのに調子に乗って100円に戻さないクズ これあれば栄養満点なもの
卵
トマト
ブロッコリー
ばなな
こんなかんじ?あと一つ加えるならなによ >>28
味の濃い玉子は黄身が生臭くて食えない
安い玉子のほうがくどくなくて美味いんだわ
はい論破 しかも動物の命を奪わないで動物性タンパク質が取れる カルシウムや、マグネシウムがないから
牛乳と合わせるといいよ >>33
産まれてくるはずだったヒナをどう考えてるんだ?
卵でも命なのに分からんのか 目玉焼き飯の満足感は異常だわ
夕飯の残り物と目玉焼きを飯に乗せるだけで毎朝ごちそう >>35
無精卵だから経血とかお前が毎晩ティッシュに吐き出してる精子みたいなもんだぞ 卵というより鶏が凄い
約7年間ほぼ毎日栄養の塊生み続ける化け物じゃねえか 毎朝ゆで卵食べてるけど、
温泉卵が最も効率いい食べ方だとか あとどんな調味料にも穀物にも合うのが偉い
冷蔵庫に卵入ってるだけでとりあえずは何とかなる 自民党の統治のおかげでインフレ目標に限りなく近くなった
これからも達成に向かっていく たまご
トマト
リンゴ
納豆
ちくわ(スケソウダラ100%がベスト)
たんぱく質も栄養もめっちゃバランス良く取れる最強のメニュー 冷蔵庫保存ならゆで卵より生卵の方が持つという
ちょっとおもしろい事実 >>15
あとケチャップも事実上トマトケチャップになってる 形整えようと頑張ってたけど味付けしっかりしてたら炒り卵で良いんよね >>64
くっつかないアルミホイル使うと綺麗に出来るよ 卵取りすぎるとなんか血の巡りがわるいような体調の悪さを感じるんだよな >>1
まあ完全食だからな。当然アミノ酸価も100%
割とマジでビタミンC除いて全部入ってる模様
>>29
バナナ外して蕎麦を加えるべき。完全食且つ主食でアレルギーなければ最強
後1つは納豆・ヨーグルト・青魚缶詰のどれか。3つ全部食えば尚良し
更に海藻きのこ類旬で値段安くなった旬の野菜果物、この辺適当に摂れば完璧 コレステロールがヤバいので、毎日黄身は捨てて三個食べてる
黄身の有効活用なんかないかな?
料理も得意なので、プリンとかも作れるけど自分では食べられないし、オッサンが作ったプリンを職場に持っていっても食わんだろ? たまに目玉焼き5個とか焼いちゃう時ある
美味いのよ 毎日最低でも卵とブロッコリー食っておけばほぼ無敵栄養補給出来るって凄いよねしん! ニワトリさんが可哀相だから値段上げて飼育環境改善して >>70
善玉コレステロール増やす
魚たくさん食べろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています