脂質食うのやめたらニキビないないで肌きれいなった サプリとか洗顔とか殆ど無駄なんだなって [235247809]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-6aYQ) 2022/05/02(月) 19:55:35.87 ID:OL1RUk6M0]

Yahoo!ニュース: 「油料理」は敵じゃない！メリット＆管理栄養士おすすめの取り入れ方3選（サンキュ！） - Yahoo!ニュース.
https://news.yahoo.co.jp/articles/7e60a8adce634254a78e435bc20bd4c3f999b7bf

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fb2-bQFH) 2022/05/02(月) 19:56:23.06 ID:zFFKmVq50]

亜鉛50mg取ればいいだけだぞ
食生活かえずとも脂やニキビが皆無になる

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f51-uZy6) 2022/05/02(月) 19:56:58.69 ID:XbOenPpd0]

何かを抜く的なやつは必ず後でしっぺ返し来るから嫌

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d2-XpA8) 2022/05/02(月) 19:57:54.90 ID:Lgt9m2Qs0]

ストレスで食いすぎてた頃吹き出物出やすかったな
でも肌って綺麗にはならんね

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-wirz) 2022/05/02(月) 19:59:04.35 ID:elmUIFhH0]

脂質は細胞膜の構成材料だぞ
油切れで錆びるぞ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMeb-hRkM) 2022/05/02(月) 19:59:39.02 ID:s3n24tOYM]

脂質抜くとか人生辛くなるだけでアホじゃん
今はサプリで相殺して何食っても肌の影響ゼロにできるわ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfce-6Jp9) 2022/05/02(月) 20:00:21.07 ID:13nJ4zII0]

トランス脂肪酸だけはガチで出る

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7bd-h7En) 2022/05/02(月) 20:01:05.94 ID:kwuu2F4G0]

良い油と悪い油がある。

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-kuJn) 2022/05/02(月) 20:01:28.59 ID:oYTMwVYoM]

嘘だなこれは
変に抜いたりすると便秘になったり余計に悪くなるだけ

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-oJvB) 2022/05/02(月) 20:02:06.35 ID:h3ZMxRqZM]

鼻の黒ずみ、いちご鼻がどうにもならん
ピーリングやクレンジングオイル使ってもとれない

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-01U0) 2022/05/02(月) 20:04:48.37 ID:AEhv+5BIM]

余分に食べ過ぎるとね
チョコ食べ過ぎるといろんなところに吹き出物がでたり

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰT Sx5b-ae4c) 2022/05/02(月) 20:06:18.17 ID:9LpyfNpFx]

不可能だろ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7a2-OzxM) 2022/05/02(月) 20:07:21.32 ID:E8tCqTzD0]

ほんと食べ物だよ吹き出物
アトピーとかも

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e734-s8XH) 2022/05/02(月) 20:07:52.05 ID:Xo9v5yrv0]

ビタミンcと食物繊維だね
毎日オレンジ1個食うと全然違う

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-d23T) 2022/05/02(月) 20:07:55.57 ID:C803v4ota]

>>10
いちご鼻、クレーターは美容皮膚科に行かないと無理って医者に聞いたわ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f0d-vnhZ) 2022/05/02(月) 20:08:10.12 ID:CAk+9t+L0]

何食ってても出ないやつは全然出ないじゃん
あんま関係ないね

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e7af-RBkx) 2022/05/02(月) 20:08:59.63 ID:Bmh0HNQm0]

基本遺伝だよ

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67c9-7iKU) 2022/05/02(月) 20:12:14.91 ID:5bjFp1F/0]

サプリってとりあえず何摂ればいいんだ？

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c779-vnhZ) 2022/05/02(月) 20:12:17.50 ID:CyywnEIT0]

>>17
だよなまじでそれ
広末が太りまくった時ムカついてハンバーガーやコーラ、ポテチ喰いまくったと言ってったが
その時ですら太っただけで全然肌荒れてなかったんだよな

強い奴は何喰っても大丈夫

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbb-ImSf) 2022/05/02(月) 20:12:36.19 ID:hU35NBRDM]

今は花粉と黄砂で何やっても駄目だわ
ほんと万病の元でうざい

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7bd-h7En) 2022/05/02(月) 20:12:58.38 ID:kwuu2F4G0]

>>10
小麦粉やめたら直ったよ。

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdf-5NJE) 2022/05/02(月) 20:13:48.46 ID:NbfswwZX0]

どれだけ食事から油抜いても睡眠不足だと雨後の筍のようにニキビできる

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMeb-5jxo) 2022/05/02(月) 20:14:33.57 ID:aCd9ksBjM]

あまり制限しすぎるとウンコが乾燥する

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-7Z1n) 2022/05/02(月) 20:14:51.66 ID:M/fq9P440]

おっさんでも出来るものなんだ

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7a2-OzxM) 2022/05/02(月) 20:15:14.37 ID:E8tCqTzD0]

免疫だからそら個人差はあるよ
コロナで死にそうに苦しくなるやつと無症状とがいるのと同じで

ニキビの中身は脂質じゃないよ
マクロファージの死骸
免疫が暴走してる

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdf-5NJE) 2022/05/02(月) 20:15:49.42 ID:NbfswwZX0]

>>10
https://m.youtube.com/watch?v=fEfgof5-uKA

これやれ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfad-p+jE) 2022/05/02(月) 20:16:14.34 ID:snQkwjyB0]

整腸剤が効いたわ
腸が大事だな

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-Vdv4) 2022/05/02(月) 20:17:30.09 ID:R0nkS/v30]

できやすい人は食生活変えた方がいいよ
チョコクリーム系や市販のお菓子やドーナッツやポテチ食べるとすぐ出来る
アボカド除く果物しか食べないとニキビあんまりできない
後はよく寝ること、徹夜するとやっぱりニキビ出来てたりする

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-UhYO) 2022/05/02(月) 20:17:32.49 ID:2Mcq+1k1a]

強力わかもと最強

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメを消してはダメ改変もダメ (ｱｳｱｳｳｰ Saab-ymZb) 2022/05/02(月) 20:18:00.85 ID:/TYUQ5Yxa]

ふなぽんいる？

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7a2-OzxM) 2022/05/02(月) 20:18:09.88 ID:E8tCqTzD0]

花粉黄砂睡眠不足もちろんどれも関係あるよ
免疫だから
コロナでよくわかったろ
コロナウイルスに肺胞を攻撃する能力なんてまるでない、でもそこに少しの時間居座っただけで人を殺せる
人が勝手に自分のの免疫暴走で肺胞を破壊してくれるから

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-x2ls) 2022/05/02(月) 20:20:03.76 ID:XOYToTLZ0]

カッサカサやなお前
明日からファラオなお前

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMeb-5jxo) 2022/05/02(月) 20:24:52.86 ID:aCd9ksBjM]

偏食は良くないと言われるがバランス良く食べようとするとどの食べ物が原因で不調になっているのかわからないから難しい

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-UhYO) 2022/05/02(月) 20:26:12.37 ID:2Mcq+1k1a]

自分に合わない食い物は胃の調子が悪くなる傾向がある気がする
自分はキムチと卵があってない感じ
マクドのポテトもだめ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM6b-YLqD) 2022/05/02(月) 20:26:58.03 ID:iUhV5Vn/M]

日本で普通に生きてて油足りない奴なんていないと思う

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-0+C2) 2022/05/02(月) 20:28:28.70 ID:L2U7HZagd]

給料上がって
値段の高いエクストラバージンオイルと国産の牛肉を食べるようになったら肌めっちゃ綺麗になった

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbb-k8nR) 2022/05/02(月) 20:28:33.14 ID:bEnwlI60M]

>>2
おちんちんビンビンになりそう

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM6b-YLqD) 2022/05/02(月) 20:29:35.45 ID:iUhV5Vn/M]

サプリはいらんが洗顔はしろよ
動物だって水浴びや毛繕いくらいするぞ

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-SuRL) 2022/05/02(月) 20:29:37.00 ID:trp0MYnd0]

>>26
すごっっっ
このピンセット？欲しい

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7a2-OzxM) 2022/05/02(月) 20:38:14.21 ID:E8tCqTzD0]

脂質は1日分が自分の体重グラムが適量だって言われてるから
60kgのやつは一食20g、唐揚げだと2個弱くらいだな
それ以外は白米に含まれてる脂質、サラダのドレッシングの油すら過剰になる
いかに普段摂りすぎてるかわかる

ほんと、足りてないやつなんていないよ
首の後ろつまんでみ？
多分つまめないと思う
それ全部皮下脂肪よ

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-auUI) 2022/05/02(月) 20:47:35.24 ID:DzT0wjuBM]

チョコレート食うとメチャクチャ出るわ
体質かな

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-NTY5) 2022/05/02(月) 20:50:17.54 ID:IrOnqWUEr]

毛穴イジらないと落ち着かない

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 07d2-ae4c) 2022/05/02(月) 20:52:34.06 ID:YzD5N6070]

亜鉛取ってアマゾンで適当に買った化粧水つけてアマゾンで適当に買った乳液つければいい
まずニキビでないはず

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-rovN) 2022/05/02(月) 20:59:50.14 ID:is2Y3t4y0]

>>26
取るのは逆効果！
保湿してー

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-xYN/) 2022/05/02(月) 21:03:36.39 ID:9eXD/9Cr0]

肌カサカサになるで

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-d23T) 2022/05/02(月) 21:07:23.32 ID:C803v4ota]

>>44
こんなピンセットで取れるほど肥大化した角栓って保湿どうこうの話なのかなｗ
普段どうすごしてたらこんな鼻になるんだ👃