ブロッコリーのたんぱく質が高い理由 [968397263]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
あっ…(察し)
【やみつき】焼肉のたれ×マヨがウマい! 農家直伝「オッケーブロッコリー!」なソースの作り方
https://news.mynavi.jp/article/broccoli-5/ ブロッコリーなんて食べ物じゃない
木が集まった森だよ 小さい虫でそんなタンパク質あるわけねーだろ、ヴォケ!!! じゃあアノつぶつぶ全部落としたら大したこと無いんか
ゴマの栄養価や 焼いたり蒸してあればともかく、生野菜としてブロッコリーが出てくると躊躇するよね タンパク質というか、いろんな栄養素が入っててスーパーフードなんやろ? >>29
鬼畜米英はキノコとか生食する蛮族らしいな 毎日ブロッコリー食べて濡れタオルをチンコにバチンバチン当ててチンコデカくしたっていう後輩の話が20年以上経っても忘れられん >>11
ほんとそれ
カブトムシでも挟まってんのかと 栄養素しっかりしててもあんま美味くないしすぐ飽きる 露地栽培のブロッコリーと水耕栽培のブロッコリーではタンパク質の量がだんちがいらしいな 電子レンジを全面的に信用してるからブロッコリーとかはレンチンして食うてるわ
虫の死骸ぐらいから楽勝よ 虫からタンパク質を取るってのは、最先端のやーつじゃね ブロッコリーを茹でるのは面倒だからレンジでチンしちゃおう
みたいな料理漫画を見て吹いた ブロッコリーは摘んでも摘んでも生えてくるからコスパええぞ でもすげえよな
小さい種から土と水だけでタンパク質の塊が生えてくるとか ペヤングにブロッコリー入れてマヨネーズかけて食うと美味いよ ブロッコリーゆでるのまじで面倒
一口サイズに切るの面倒
一口サイズにカットして売ってくれよ ハゲはブロッコリーじゃなくて、ブロッコリースプラウトを食べろ >>57
手でちぎって皿に入れてレンチンでいいだろ ヴィーガンはどう対処するん?一匹一匹ピンセットで保護して土に返すん? どうやって食物中の栄養素とか図ってるんやろ?
顕微鏡で見てわかるもんなの? あえて凝視しないでいないことにしてるけど
やっぱり虫がいるのかね あれ思いっきり中に砂とかゴミめっちゃ入ってるからな レンチンブロッコリー冷凍してたの思い出したわサンキュー >>79
グリーンピース嫌われてるのがミックスベジタブルがまずすぎるのが原因 グリーンピースが嫌われてるのはグリーンピースそのものが不味いからだろ
ミックスベジタブルのせいじゃない >>83
グリーンピースうまいやん
広野豆腐といっしょに煮たらうまいぞ >>83
冷凍だから不味いんであって、
生のグリーンピースはまじで豆の味がして美味しい >>79
グリンピースは不要
カレーに合わないし入ってたら邪魔
シューマイの上に乗ってるのもただの飾り >>55
何なら水耕栽培でもタンパク質合成するからなあいつら ブロッコリー1房を適当に切ってフライパンに入れてオリーブオイル大さじ1〜2、塩小さじ3/1、酒(または水)大さじ2〜3入れて蓋をして中火〜とろ火で8分。
仕上げに胡椒。味を濃くしたいなら昆布だしか化調をすこしいれる。
これでガンガン痩せられるぞ。 ブロッコリーは生で食えるぞ
海外ではわりとポピュラー キノコの虫抜き凄いおもろいよね
通は一緒に食べるみたいだけど >>70
可能性はあるね
まあ農薬まみれも困るけど ここまで開花前の蕾のタンパク質の豊富さに触れたレスなし 今年はブロッコリー安いから野菜はほぼブロッコリーのみ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています