【ライフハック】8時に起きるところ5時に起きるようにしたら毎日人生が3時間も長くなる【TIPS】 [718037316]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b0d-Zupb) 2022/05/16(月) 15:47:51.27 ID:pQT0Zqjm0]

お前らもこういうこと教えて

早起きをして波に乗る。都市と海辺の2拠点生活を送る男の“サーフィンが変えた日常”
https://news.yahoo.co.jp/articles/6874a47023e40a396b25831ee928a50054d6033e

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93fb-eHJy) 2022/05/16(月) 15:48:54.95 ID:IRz6PESm0]

糞人生に長く起きてる意味はないよ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-K6l/) 2022/05/16(月) 15:49:13.37 ID:bvu/S8EC0]

そして昼までひるね

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f344-qOGV) 2022/05/16(月) 15:49:53.08 ID:bBlg6O6K0]

それじゃ寝る時間が早くなるだけだろ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd03-g4eK) 2022/05/16(月) 15:50:19.18 ID:4NuNBTkId]

うんこしながら歯を磨くと3分くらい節約になる

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM73-SQ0q) 2022/05/16(月) 15:52:01.79 ID:tswLAmofM]

ヤクルト1000飲み始めたら
6時間睡眠でも一日シャキッとできて怖いよ🥺

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdd7-Mtom) 2022/05/16(月) 15:52:48.28 ID:gBx4JFrCd]

オナニーするときは必ずアナルにピンポン玉押し込んでおくとｧﾊﾝｵｹﾂｲｸﾄﾏﾝﾅｲﾖ出来るようになる

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf05-5khG) 2022/05/16(月) 15:54:37.45 ID:8BrITTmj0]

それ健康寿命削ってないか

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdd7-q7oA) 2022/05/16(月) 15:54:40.86 ID:7QwvMk1Wd]

睡眠時間削るしかないのが社畜や

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ada2-tzMM) 2022/05/16(月) 15:55:07.64 ID:mlsGjNrA0]

3時間あってもすることない
前は読書とかゲームとか映画とかしてたけど
もう気力なくひたすら横になる
タスケテ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-p0UN) 2022/05/16(月) 15:55:10.86 ID:3E0ZF2RBr]

お昼に眠くなっちゃうでしょ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-ckie) 2022/05/16(月) 15:56:22.93 ID:4POCS2VaM]

寝なけりゃ最強じゃん

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-n+gF) 2022/05/16(月) 15:57:57.13 ID:RoUtAebO0]

そしてはやくねる

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-/gm4) 2022/05/16(月) 15:57:58.52 ID:1H5lunitM]

食洗機を使う
全自動洗濯機にする
自炊はしない
靴下は全部同じにする、なんなら普段着てる服も全部同じにする

この辺はケンモメンなら当然やってると思うが

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-/gm4) 2022/05/16(月) 15:58:15.95 ID:1H5lunitM]

全自動洗濯機付き乾燥機ね

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f0d-lIli) 2022/05/16(月) 16:02:47.46 ID:8dKyoT260]

寝る時間短い奴は老けるのも速い

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-V7me) 2022/05/16(月) 16:05:01.63 ID:e9DfF1u7r]

https://i.imgur.com/FXXnZJP.jpg
https://i.imgur.com/SCvvukq.jpg

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f10-ivlc) 2022/05/16(月) 16:13:19.25 ID:lCk+TbXi0]

寿命は縮む

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-pgXr) 2022/05/16(月) 16:29:13.24 ID:+abGNNjY0]

>>17
10時間も寝れるのは凄いわ

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd2-W0OQ) 2022/05/16(月) 16:34:47.49 ID:vpciSxVG0]

早く起きるより遅く寝るほうが簡単

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2baf-69h7) 2022/05/16(月) 17:42:41.97 ID:Ggv+YWNm0]

5時間早く起きれば？

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-Rr0X) 2022/05/16(月) 17:57:49.99 ID:gbQUvsOPM]

その上、一日一食にすれば食費が1/3で済むぞ今すぐやれ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b56-287Y) 2022/05/16(月) 20:14:24.43 ID:fF08q3Rw0]

朝イチでホテルの朝食バイキングにいくと午前中で休日充実した気になる

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-b4FO) 2022/05/17(火) 02:29:55.69 ID:ucnfNM2Qd]

馬加じゃねーの　その無駄に早起きした時間を睡眠に当てるほうが余程生物学的に正しい
どこの世界に　あ、明日早起きしよっ！　とか考える野生動物がいるんだ

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-b4FO) 2022/05/17(火) 02:31:41.43 ID:ucnfNM2Qd]

早起き自慢する奴に限って移動時間中に寝てるし

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 033a-0sc3) 2022/05/17(火) 03:20:03.37 ID:BHAY68hq0]

早起きしてもやることがねえ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13af-pIuf) 2022/05/17(火) 09:03:55.19 ID:WaCXG1fv0]

睡眠時間減ってるじゃん

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM17-c+Ta) 2022/05/17(火) 11:57:24.10 ID:EaDrNFDSM]

お昼寝と寝る時間が早くなって変わらない

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMe1-V7me) 2022/05/17(火) 12:06:03.78 ID:SvYwfgteM]

それよりけんもーやめろ