40歳を過ぎるとガチで体にガタが来るよな・・・30代のやつは覚悟しとけよ・・・地獄だぞ [434776867]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
靴と椅子と寝具は拘れ
体重がかかるところから壊れていくぞ 俺はもう50過ぎたら死にたいよ
俺の性格からして確実に老害になるだけだからな 地獄ってほどでもないし
人によるし
弱った箇所を上手く使っていくのもテクニックだろう 40になった瞬間は大丈夫まだ30代みたいなものだがら
そこから急にデバフがかかって41になる頃にはガタガタ
41がヤバい >>6
と思うやんか?
そこまで全然マシな地点だったと思い知るよ 35~38くらいでガタが来て
40代は立て直しの時期じゃね
筋トレとかダイエットとかで >>17
動くと身体痛いんだがどれほど酷くなるのかな
肩とか両肩上がらねえ 寝て起きたらHP全回復するのは16くらいまで
そこから先は常にデバフ状態
30くらいから常にどこか痛くなる 若い内からストレッチしとけよ
おじさんからの忠告だ >>8
酒っていうか糖質じゃない?
高齢で運動しない不摂生な親持ってる奴とそうでない奴でかなり差がでるよなぁ 小便がちゃんと切れてないのかな
パンツが小便臭くなる(´・ω・`) 男は 「歯・目・チンポ」 のどれかから劣化が始まるそうだ
俺はチンポだった 独身は45くらいになったら生活習慣を変えるために
仕事辞めたほうがいい
そのままだと早死にする 体のガタならまだ良い…
記憶力とか感情のコントロールとか理解力など脳にガタが来るぞ…
もう終わりだよこの体 >>5
その運動しても疲労の回復が遅いし怪我や故障も治りにくい。というか治らず蓄積していく、って感覚が40台になってからどんどん進んでるわ 血管性認知症って診断されるよりもずっと前からなってるよな >>33
洋式トイレだったら座って小便して
立ち上がる途中で中腰のまま腰を2ー3回振れば全部出る ワイの腰痛半端ない
若い頃はクラブで踊りまくってたとか冗談みたい 自分が着実に馬鹿になっていくのが分かるよな
もう完全にボケてしまった方が幸せかも >>21
すげーわかる
かなり不調を感じてくるから自分の身体と向き合わざるを得なくなる 60まで生きれる気がしないな
親のために生きたいが無理そう 40代は嫌儲青年会に入る資格すらない若者なんだが? 逆流性食道炎で食うことを封じられ
前立腺炎で射精も封じられた
もう生きる楽しみがない たまにある夜勤が本当にキツくなって困るわ
若いうちだけってマジなんだよな もう椎間板ヘルニアと半月板損傷で運動できんのよ
終わるよ、この国も道連れだ 記憶力というか物覚えってマジで衰えるの?
34だけど心配だわ
上の人達は面倒くさがりなんだなと思ってたんだけど 49歳になった途端に老眼になった
近々遠近両用を作ろうと思ってる
あと頻尿 >>31
本来なら小麦や温かい白米も血糖値上がりやすくて体に悪いから、
酒以外でも普段の主食は見直すべきだと思うんだよねぇ これからの世代はワクチン効果でもっと大変なことになるからな つまり人生のピークを悟って死んでいくJCJKは優秀?
死期を逃して20代になっちまったよ >>75
そんな自制できたらある中になってないです もう10年ぐらい机と座椅子なんだわ
やっぱやめたほうがいいのか? 早めに自殺するに越したこたあないようだから
お前らも原括って一緒に死のうぜ
一緒に死ねるやつ募集する とりあえず胃と腸の内視鏡は一度やるべきだね、その後も定期的にやる方が良い 回復力ががた落ちするのは確か
疲れは残るし傷はずっと残るようになるし内出血とか出来たらずっと後が残る >>83
酒をやめるってなると大変だけど
とりあえず飲めるから時間が遅いだけで
できるだけ飲んでる時間を少なくすれば二日酔いにもならない 40代の老化は本格的な老いだからね
まず集中力と持続力が激減する
これがキツイ
殆どの新しい挑戦が尽く挫折する
既存のことでも簡単に音を上げる >>57
わからんw
内蔵からくる奴だったらヤバいかもな
前整形外科行ったら湿布渡されただけで、ペインクリニック紹介されたわw
多分だけど座り仕事の所為でヘルニアかなんかやろ >>73
同じ歳だが時刻表の数字がきつくなってきた 俺もアル中だけど今日久々に酒飲んでないわ
身体が非常に楽で爽快 嫌儲のアルコール中毒率だけはガチすぎて何も言えんわ 若い時からバカみたいに暴飲暴食を続けてたらそりゃそうなる >>72
二番館で映画を半分くらい見てから以前見たことあったと気付いた
もうだめねこの脳w 俺は30代後半くらいからおかしかったわ
胃腸弱くなったり病気したり 45歳ぐらいなんだけど若いとき柔道 数年前まで柔術現役で大会でたり たまにジョギング
とけっこう体力あったほうなんだけど2年前に腰こわして一気に動けなくなった もう二度となおらない可能性あるらしくてストレスたまるわ >>72
俺は20代の初期から衰えてたせいかあまり変わらないw 50木綿だが
40代後半で慢性腰痛きつくなって年寄りみたいになりだして
高タンパク、メガビタミン始めたら若返った
いまはNMNものんでる
ほんと疲れなくなったよ
いやハードな日は多少つかれるけど少し休むと回復する ウォーキングって意味あるんかな?踏み台昇降で十分?
なるべく外にでたくないでござる チンコだけは薬でなんとかなったわ
バイアグラ凄すぎとりあえず使ってみろ。16歳に戻れるぞ >>111
もっとジジババになると骨折して一時的に行動できなくなるだけで
その数カ月後にぽっくり逝ったりするからな
一度自分の体のふがいなさに気づいて気力がなくなると元に戻らないのかも 今まで腰痛めた事なかったのに痛い
あと直腸と肛門が限界来てる 30歳で高血圧、肝機能障害、高脂血症なんやがやばいか? 膝いたいケンモメンは歩き方直したら多分直るよ
俺もそれで完治した >>119
家族にラインの返事がないっていつも怒られるわな・・・ >>123
立ちは問題無いけどそもそも気持ちよくない 誰かご両親亡くなった方で老眼鏡余ってるのありませんかね? 騙されたと思ってマルチミネラル1年365日きっちり摂ってみろ
ミネラル不足を長年続けてると代謝不良から神経系の不調から
全てに影響モロに出るから >>127
食生活どんなの?
脂っこい中華とか揚げ物控えろよ >>125
人間どんなに元気でも歩けなくなったら先は短いよ >>135
サプリって健康被害も多いから慎重に調べて服用したほうがいいよ >>134
老眼鏡って読むたびにいちいちつけるのかな? ポテト食って甘いもん飲んで
アニメ見てるような奴は
早晩死ぬのだ。 >>140
さあ?考えたらめんどくさいな…
眼球余ってたら移植できるのかな 20代で酒タバコやめて、食事やら運動やら身体のメンテにきをつればなんとか耐えられんか エスタロンモカとキューピーコーワ飲んどけば
大丈夫っしょ マジでどこも痛くない日が珍しくなる
髪の毛も歯もちゃんとあったし若い頃は恵まれてたなぁ >>134
100円ショップで売っています
たぶん時計も >>127
まだ元気で早いうちに判明したなら持病として治療しながら病気と付き合っていけば良いだけのこと
無病息災で調子のった生活するよりかえって一病息災の方がいろいろ気を付けて長生きする 30だけど目は悪いし白髪は生えてきたし
もう終わりだよこの体 マリファナが合法化されたら酒やめられるかも
無理か 寧ろ20代よりも今の方が体動く走れる謎
体型も変わらないのはあるか… >>111
同じくらいの世代だけど若い頃日の丸付けてたのに中学生の足払いで転けるようになって泣きそうになった
腰はヘルニアで駄目になってたけど足腰の弱さにはびっくりする 増えてきた脳のエラーにまだすぐ気付くけど
これが気づかなくなった時にブレーキとアクセルの踏み間違いとか起こすんやろな >>99
酒はやめられん
そのまま腰痛でもええかな 抜け毛と髪の毛が細くなってる気がする
50代です・・・ >>65
おまえらみてえなアル中は単純に酒が好きなのか?
それとも酩酊状態の感覚が好きなのか?
あるいは現実逃避のための麻酔感覚なのか?
まあいずれにせよ自分の体だから好きにしていいんだが
よく飲んで忘れたいって言うだろ?あれ本当に忘れてるからな?
適量とされてる飲酒量でも脳の記憶を司る海馬におもクソダメージ入ってるから
飲まない奴の3~6倍ほど萎縮して認知障害を起こしていくんだわ
どうだ?これ聞いたらやめられそうか?やっぱダメか?
まあどうせ忘れちまうから気にするな 30で終わりの始まりを感じる
腰に目、膝、足首、チンコともう半分死んでるだろ >>154
それなあ
でも連休になると朝ゆっくりになるんだよ >>165
酔うといやなこと忘れてすっきり寝られる よく酒はやめとけって言うけど
具体的にどうなるの?身体?精神? >>162
早い時間に飲むとだらだらと寝るまで飲んじゃうから
飲む時間を遅らせたほうがいいよ 太らない体質だったのに
一年で10キロ太ったんだがこれって病気? >>172
翌朝残ってると飲んじゃうんだよ
そして買い足しにいく悪循環 目は覚めても体が起きるまでに時間かかるようになったな 30になって腰痛悪化して半年何もできなかったからダイエットと筋トレはじめたわ
頭皮と腰痛以外は今んとこ大丈夫なんだわ😁 >>168
俺は酒量を減らしたんで早朝に目が覚める 酒よりも食事だよ
俺もアル厨と言われる位飲むと思うけど
肝臓も血圧も健康診断全て正常
ヘモグロビンが少し少ないのとコレステロール値が若干上下してるくらいか 酒タバコと間食ジュースお菓子やめてみ
めちゃくちゃ快調 >>174
うちの母親も50前くらいにそうなった
その後癌で激痩せして死んだ >>174
20大の頃より20㎏も減って
腹がタプタプだよ。年は取りたくない・・・ >>171
楽しく飲めてるならやめなくていいよ
危ない飲み方は酒のんでストレス溜めるような荒れた最悪な飲み方 夜更かし出来ないどころか11時くらいには寝落ちしてる
そんで4時とか5時の中途半端な時間に目覚めて何しようか困る >>181
菓子ジュースは本当デカい
俺20代からほとんど全く取らない >>173
最近の研究では一滴でも体に悪いらしいな
異物だからそりゃそうだよな 酒は好きなほうだったけど
年取ってキツイ薬を飲むようになって
自然と飲まなくても済むようになり
いまでは酒を全く飲まなくなりました。 >>171
暴飲暴食で胃がやられる
飲んだ後にラーメン食ったりして でも加齢だなと思うのは酒飲むと眠くなる事だな
おかげで飲みすぎなくなったからより健康になった
とても良い事だ >>188
人間って少量の毒物を摂取しながら耐性つけるよ
盲腸だってそういうもの >>187
なるほど
菓子ジュースやめてみるか
でもコーラとポテチ。。 >>198
コーラはペットボトルのじゃなくて160mlの缶の奴にしたらいいよ 仕事主に人間関係が最大のストレス
仕事辞めるのもいいよ >>198
俺前に調べててどこかで見たんだけど
酒以外にも食事も肝臓に負担かけるって確か見たんだよね
酒飲みってみんな食事もガッツリ食べるの好きじゃん?
二重に負担かけてるんだなって思った 食パンやスーパーの惣菜も無闇に砂糖や添加物入れてて体に良くないんだよ
日本は食育も進んでないんだから見直す風潮にしないと駄目だよ 酒にはものすごい糖分が入ってるから
ご飯を飲んでるようなもんなんだ。
だからいきなり酒をやめると
激ヤセする。 >>200
辞めたら生きていけないし
二十代ならまだしも 若いときはいくら飲んでも記憶は飛ばなかったけど最近はダメだわ
職場の後輩と飲みに行っても飲みすぎると覚えてないことが多い ストレスは万病のもとって意見が正しいと思う
俺は健康や趣向娯楽はトレードオフで考えてる >>172
何か色々ありがと
少しでもあなたの明日が良い日であるよう願っとるw 焼酎は糖質ゼロだから太らないはずなのにガブガブ飲んでると確実に太っていく
不思議だ >>202
俺菓子パンとかアイスも一切食べないんだよね
年に数えるほど
なんでみんなそんなにバカバカ毎日のように食べるんだろう?と20歳位からよく思ってた >>203
これも確かだけど
アルコールって食欲増進作用があるんだよね
だから締めのラーメンとか食べたくなって太る >>209
気づくと家のベットで寝てた
帰巣本能ってあるんだな 35越えてからストゼロ飲めなくなったな
もう終わりだよこの酒 >>207
つらいよね
俺も治るのに2年近くかかったよ
今は全く痛くない
頑張れ >>210
ありがと
俺も夜7時から11時まで毎日飲んでたが
今は夜10半から1時間だけにしてる
酒量も3Lから1Lに やっぱ酒はだめだな
最近は小麦のクラフトビールをたまに飲むのが楽しみの一つなんだがなぁ >>199
スーパーにある一番ちっさいやつ?
冬はあれだわ
大量の氷で薄めて飲むとちょうどいい
夏は350くらい飲みたいんだよなあ >>214
肥満大国のアメリカでも問題になってるんだよね砂糖とかの糖質問題って
ジャンクフードもそう 肩こりは自分には縁がないものだと思ってたけど、
こんなキツいものだったとは >>36
辞めたら金に困るが、
余生もそう長くは感じないわ
年金もらえるなんてこれっぽっちも
思ってないし 酒がなけりゃ美人の妻ができてただろうに
酒を規制してほしい。ストロングとか >>200
これほんとにそう思う
金銭的な問題でまだやめられないけど
若いやつはお金貯めといて損はないぞ 身長が180cmで去年の年末で76kgだったのが
ケガして酒を控えだして最近になって毎晩ビール1L
飲んでるが体重が73kgになった
タニタの体重計では標準+ これはラット実験の話なんだけど
砂糖って覚せい剤と同じ様な脳波を示すんだよね
本当に中毒性高い >>183
実はまだ二十代なんだが
俺も腹だけタップタプで妊婦さんみたいになっとる
終わりだよこの身体(からだ)
終わりだよこの人生 >>213
地味なんだけどそれね
血行が良くなるのが大きいと感じる
性欲落ちた気持ち良い射精もないとかいうケンモメン多いけど
運動して食事見直すだけで改善する奴結構いると思う >>223
炭酸飲料ってちょっとだけ飲めば満足するときもあるんだけど
ペットボトルだとだらだらと飲んでしまうからね >>233
糖尿まっしぐら
節制しなよ
まだ間に合う >>233
マッスルメモリーがあるらしい
20代ならまだへこむんじゃないか? >>209
肝臓が弱ってるんだろうね
記憶はなくすし、変な写真はスマホで撮られてるからいいことないよ 甘いものが大好き
↓
知らんうちに糖尿病になる
↓
食いまくっても痩せる
↓
いきなり目が潰れる
↓
足の先が壊死して骨が見える
↓
ようやく病院へ もう医療費が高すぎて
破綻は目に見えてる
病気のまま働く苦痛が
たまらなく夢も希望もない 2回ある30と50の時かな
しっかしお前達ゴミより体力高いんやがw 30代前半にぎっくり背中になったのが一番きつかったわ >>240
酒やめると冷えるよな。ロシア人の気持ちがちょっとわかる >>28
運動は運動で老化早めるから
運動が必ずしもいいとは限らないぞ 酒もたばこも体に悪い
これは事実なんだけど
ストレスを発散しない事には人間は健康的に生きていけないから
向き合い方の問題だな
米でさえ取りすぎると糖尿病リスクが上がるのが既にわかってるし >>249
米って品種でカロリーが全然違う
秋田こまちはいいよ 血圧の薬飲むと一生飲むハメになるから飲まない!
って言う老人が身の回りに多すぎてイライラするわ
そりゃ生活改善しなきゃ血圧の値もたかどまりしたままだし
薬飲まなきゃならんに決まっとるだろと お前らに脅されまくって36から筋トレ始めたらハマッてしまいムキムキになったわ
大会とか出てみたい >>212
パンというか小麦はモルヒネみたいな麻薬作用あってマジやばい
CMのために企業に忖度しないとだからテレビで叩けないのもやばい >>243
それも昔の話だろう
これからは違うと思う 膝の痛みがヤバいわ。
歩くたびに膝に引っかかりを感じる。
腰と背中の張りも酷いもんだし首肩の痛みからの頭痛はしょっちゅう。 健康だけは一瞬でもなくなるからな
運動してるからとか節制してるからとか関係なく誰でも確率でガンとか難病とかくらうから
健康だけはとか微塵も思わない方がいいぞ >>254
プロテインは飲みすぎると腎臓痛めるから程々にな 今まで健康診断オールAだったのに今年初めて精密検査きた
明日病院いってくるわ… 40歳すぎて回復の遅さを実感してる
週2で筋トレすると数ヶ月後に痛める
回復が遅いから週1でしか筋トレ出来なくなった >>259
健康なうちに楽しんでおくべきなんだろうな >>256
それも米国のドキュメンタリー映画であったね
甘くない砂糖の話だったかな
昔から問題になってる >>233
俺はその状態から食事量半分にしたら運動しなくても痩せたぞ
いまはガリガリ ガタが来るのもあるけど
夜熟睡できないようになってくるから
疲れが取れなくて永久に疲れてることになる >>244
痛みや疲労感の改善にも効くよね
運動後にBCAA摂って湯船にしっかり浸かって
全身に行き渡らせるようにしてるけど
これをやったかやらないかで翌日のコンデションは
天地ほど違ってくる >>253
血圧に限った話じゃないけど
そもそもそれが嘘だからな
どんなことしても血圧下がらない人もいれば
薬飲みながらアレコレ改善していけば薬いらなくなる人もいる わかる
ウチの次男の運動会、もう走れる気がしないよ 人間の本来の寿命は38歳くらいなんだと
だからそのくらいで一気にガタがくるのは当然なんだよ
医療や食の改善で100まで生きちゃったりしてるそうだ
猫も大事にしたら50歳まで生きるかもしれない 35ぐらいから脳の性能と眼球の性能がすごい勢いで落ちてきてるのを実感する >>259
俺もそう思ってる
自制するにも限界はあるよなって >>260
コシヒカリを食ってる人なら同じ量ではおなかが減る あなたはの健康診断でひっかかるのはどこから?
私はLDLコレステロールから! パンツの裏地が白いものは避けて表面そのままの色が付いたものでないと
失禁が酷くて白い裏面が黄ばんでくるよな 30代で髪と陰毛に白いものが見え始め40代で髭、眉毛にも顕在化し焦点距離が遠くなりにける マジで筋トレおすすめ
高強度だとホルモン出るから精神安定するぞ IKEAの家具を組み立てたら翌日疲労で動けなかった
そろそろやばい >>265
アレコレ我慢しておっそんになっとたんに病気になったり
老化で好きだったけど我慢してたもんが食べられなくなったりなんてのは普通だからね
好き放題はともかくそれなりに楽しまないとね
いつどんなことがあるかわからないからね 酒タバコは20代で辞めてて本当良かった
同年代の嗜んでる奴らは皆んな太ってて肌が汚すぎる 今は短時間でもそこまで負担なく起きられるんだよなぁ
20代の時は寝ないと眠くて眠くてだめだったのに
ストレスの発散が20代の時より上手くなったってのは実感があるけど
それか20代の時がストレスmax生活を常に続けてただけなのか老化のせいか謎… 40歳だけど、2歳の子供抱いて多摩動物公園行ったら
体バッキバキになった おっさんになると酒飲みと飲まない奴で体と脳の劣化具合にかなり差ができるのがはっきり分かるわ
若い奴らはマジで酒はほどほどにしとけよ 40代はまだ元気だと思う。がたがくるのは50代
足腰の筋肉がめっきり減る >>277
そういう話凄い好き
ありがとう教えてくれて感謝する 中性脂肪
糖代謝
悪玉コレステロール値
γーGTP
血糖値
尿酸値
すべての数値健診でひっかかったのが四十代半ば
51の今は一進一退だが少しずつ悪くなっていってるは >>278
薬飲まないとヤバいって言われたんで
無視しましたァ >>290
昔は週休1日で子供をデパートや遊園地に連れて行って
翌日から仕事だもんな >>286
胃にポリープが五個あるんでやらざるをえないんだ >>285
その観点で言うと60歳まで働き続けるのもリスキーかなと思ってるんだよね
食べるだけなら55歳で辞めても大丈夫そうだから先に辞めて楽しもうかなと >>72
同じマンガや本を何回も楽しめてお得だぞ
ラスト近辺で「ん?コレ読んだかも…」ってなるけど コーヒー辞めたいなあ
水でいいよな
ペットボトル置こう >>295
一般的にゆめぴりかとか北海道のコメは高カロリー
寒い地方だからかもしれない
食ったら糖尿になるかと思った 酒飲まないから不調は来ないな。
体力は落ちるけどね。 >>278
範囲よりも善玉が多くて悪玉が少なかった
でも両方どっちもバランスが大事らしいね >>261
嘘臭いなぁ
俺は23年間毎日プロテイン飲み続けてるけど健康診断で腎臓1回も引っかかったことないぞ >>304
関心があるというか関心もたざるをえない
どんどん健診でひっかかってくしな >>296
むあ考え方は人それぞれだから何が正しいかはわからないけど
問題は引っかかってどうするか
病気になったあとどうするかの方が重要だと思うけどね 酒量を減らしたら黄門のわきにあった血豆2つが消えた >>291
睡眠の質が落ちるし消化機能に関わる臓器も弱って
食事から栄養が取れなくなる、それが毎日だから
段々目に見えた差になってくるよね >>284
オナニーしすぎると右前腕が筋肉痛になっちゃうよね・・・ 俺より頭の良かったやつが今や明らかに俺より頭悪くなってて酒ってマジで害悪以外の何物でもないと思った >>305
つや姫とかも美味しいなと思った
少し高いけど
子供の時はきらら397が何気に好きだった 目眩、下血、吐き気、中途覚醒、倦怠感
40までもつんやろか 胃腸がもう駄目だわ
もう一生普通に飯食えない体質になった 45歳
腰が痛い
眠りが浅い
白髪だらけ
肌が汚い
筋肉痛が翌々日に来る >>310
ボディビルダー見て解るけどみんな大体健康だからね
マッスル北村みたいな特殊な人は別として お尻吹いてる途中うんこがまたでてくる現象まるで満員電車の中から俺も降りますって言ってるみたい >>304
それだけガタが来た奴が多いってことだろ
若い頃はこの軽快で苦痛もない身体が
死ぬ直前まで維持できるとか思い込んでるけど
いざ失って初めて自分も人並みに老いるということに気付く 最近ゆめぴりかに嵌まってるわ
量はそんなに食べないけど >>319
下血はマジで病院行ったほうがいい
初期ならわりとなんとかなる場合が多いし
時間が開けば開くほど寛解しにくくなる なんか人生の楽しみがなくなってる感がやばい(´・ω・`) >>238
こんなんでも凹みますかねぇ
https://i.imgur.com/Dlx2Mui.jpg
>>236
>>267
二十代でも代謝ってこんな下がるもんなの?気をつけますわ… https://i.imgur.com/V6ygtG6.jpg
3年前の体脂肪はヤバいかった
今は体重62kg体脂肪率7.5%まで増えた 50近くて日々劣化してると思うけどまだ特にガタ来た感じは無いな
瞬間的な腕力なら若い頃より強くなってるし強いて言うなら老眼が最初に来たぐらい >>301
おれは仕事でいろんな人見るけど
持病あるぐらいで普通にいければ60ぐらいならまだまだ全然
一昔前の6070てたいはんが本当におじいちゃんおばあちゃんて感じだったけど
今の年寄りはマジで一昔前の年寄りより元気だよ >>334
痩せるだけならいけるんんじゃね?
マッスルがもともとなかった人は・・・ そういや20代のほとんどがお茶水しかほぼ飲んでなかったな
たまにコーラ飲むとうわ甘ったるい全部飲めないってなってた
みんなマックでコーラやファンタばかり頼んでたけどよく飲めるなと >>318
断酒ができないなら減らすだけでもいいし
このままでは死ぬと言われたとしてもヤケになってそれまでと同じ量飲んだり
今まで以上飲むよりは比べられないほどマシじゃね
どんな些細なことでもやることが大事だよ >>334
俺も筋トレとダイエットやったけど
腹の脂肪って最後に落ちたな 40肩始まって三月から徐々に痛くなって今が最高に痛い
後ろに回せないし手をひねる動作もできん
ロキソニンの飲み薬もきかん
老眼もきてるしこの先まだ死ぬまで20年以上あるとか信じられないつらすぎる >>187
20代から食べてないなら、
その影響かどうか、分からないんじゃ? 目の下がたるんできて視力がガタ落ち
階段上り下りで異常に疲れて筋肉もやせ細る
酒を飲んだらすぐ記憶飛んで二日酔いもなかなか回復しない
今年44歳になる俺の感覚 >>348
減らす方法が知りたい。あればあるだけ飲むし
足らないと買いにいっちゃうのです 脂肪はへその周りが最後に落ちる
下っ腹は食事を16時間取らないといいらしい >>338
その持病がネックなんだよな
大抵複数抱えてる
外見は若くて健康そうでも
今は薬もいいものが増えて抑えやすいけど
限界越えた時の崩れ方は早いんだろな 人による
41の奴もいれば42の奴もいる
40とは限らない 食べなきゃ内臓脂肪は速攻で落ちるけどなあ
皮下脂肪は落ちないよ ホモサピエンスのオスの寿命は40年と言うのを身をもって実感できた
これは野生下なら死ぬわな >>352
一度整体に行ってみたら
多少金はかかるけど良くなる可能性がある >>350
内臓脂肪4なのに皮下脂肪が20ってでるわ
うちの体組成計・・・ 40越えたら代謝が落ちて痩せにくくなる。45越えたら高血圧注意 55越えたらボロボロ いつ死ぬかきになりだす。 >>326
いい事なのかな
酒だけじゃなくて菓子やアイスや天ぷらフライ類も味覚的に受け付けなくなってきた
年取ると枯れるタイプと脂ぎるタイプがあるるとしたら、前者だと思う >>339
腰痛の原因が現代の医学でもほとんど判明してないんだから付き合うしかないよね
俺も真ん中だったり左右だったり毎日痛い🥲 >>353
確かにそれはそうなんだけど
周りで20代から菓子やジュースジャンクフードを山程食って飲んでた奴ってみんなそのまま30代入って体壊してる奴多い
あくまで俺の周りの話だから参考程度に >>363
ほー 体重計にのメーカーによって違うのかな >>366
競技スポーツ辞めたら腰痛でなくなったな。
運動っていらないんじゃ? 42歳の知り合いの男性
数ヶ月前まで元気だったのに
急に痩せ細りだして
大丈夫か?と聞くと大丈夫と言う
それから数ヶ月後に他界した
40代の死はあっという間 心配すんな
50になりゃ10代20代30代40代の頃の忘れられた痛みや怪我の跡が一気に出てくる 肩や腰は平気なんだよなー
ずっとスポーツはやってきたからか?辛いと言う人は筋トレなりやってみたら改善するかもね 豆乳なんかも無調整の豆の自然な甘さが好きなんだけど未だに理解されにくい悲しみ
豆腐も濃い自然な甘さが好きなんだけどこれもあまり理解されない悲しみ >>371
オムロンとタニタで体脂肪率20ぐらい違いがでたことあった
基準ってなんだろ? >>334
かつての俺より膨らんでるな
でも食事量減らせばガンガン痩せると思う
内臓脂肪は付きやすいし減りやすいから生活習慣病になるまえに試してみて >>358
関節でも筋肉でも内臓でも脳みそでも医者に行ったところで本当のHPや回復力はわからないからね
医学が進んで生まれたときに関節臓器脳のHPみたいなもんがわかるようになればいいな >>334
醜すぎ
なんでそこに到達するまでに何とかしようとしなかった? >>379
同じ姿勢でいると筋肉固まりやすくなるからね
そしてデスクワークや乗り物になれると歩いたりとか面倒になりやすいし 今年40で丸2年テレワークしてるから老人並みの足腰になってさすがにやばいと思ってジム通いだしたわ 年取ると性欲がどんどん無くなっていく
20代は一日8回とか余裕だったのに、今じゃ一日一回もやらん >>385
そうなんだ でも同じやつでデータ出して体で体感すればいいのではないかと
俺は3kg痩せたらジョギングも楽になったし食事前には空腹になる
今までは空腹になる前に食ってた >>397
筋トレしても一向に彼女ができない
モチベが保てない >>391
普通に働いてらこうなるぞ
腹が出てるというよりわき腹の脂肪からとっていかないと >>379
ずっとスポーツやってたけど20代のときに事故で腰骨折ってから腰痛持ちになってしまった
いまも登山とかで体動かしてるけど
無理して重いもの持つと次の日歩けなくなる よく食わないと体に悪いと言われるが
食い過ぎで体壊してる人の方が
色んな人を見て圧倒的に多いと思ったわ
拒食症レベルでないなら食わん日がある程度あっても正常だよなあとわかった 四十肩から五十肩にランクアップしたが整体いくと数ヶ月はましだは 棺桶に両足突っ込んでる感が半端ないな
人生折り返して確実に死に向かってる感じがする >>398
バランスボールはインナーマッスルが鍛えられるからいいよ
バランスボール使ってストレッチもできるし >>403
ふつうはもっと前の段階で何とかしようと思うはずなんだけ 性欲全然落ちないんだがいつ来るんだ
さすがに回復力は落ちて連続はキツくなったが >>405
そもそも人類は原始時代とか飢えてるのが普通の期間長かったろうしな… >>407
ほんとな。足腰の筋肉がほんと減ってる・・・ 極端な話だとマツコみたいに太っても血圧も高くないどころか
糖尿にすらならない人もいるからね
少なくても太れるうち太ってるうちはまだマシってのはあってるのかも 一日2回週6で運動してたけど
41で急に疲れが抜けなくなって週12回の所を8~9回しか行動出来なくなった >>412
厚生労働省の食事の基準って中肉中背が基準だって聞いた記憶がある
こんなに毎日食えないだろwって思ったし >>409
椅子代わりにってよく聞くけど
試してみようかな >>415
皮下脂肪で太ってる人は大丈夫らしいね
やばいのは内臓脂肪多い人で生活習慣病のデパートになる >>404
俺は一貫してエンジョイ勢だったからなぁw
競技スポーツやってた人は逆にどっか壊しちゃった人多いよな >>405
アニメの美味んぼうとか見て勘違いするんだよなwww
世界には70憶人が住んでいて
例えば夕食を何にしようかと選べる人は1割しかいない
残りの人間はあるものを食うまたは食わない >>411
性欲ってマジで人によるよなぁ
俺はずいぶん落ちたけど >>380
残業100時間とか絶対死ねるし20時間だとしてもきっと倒れるよな >>419
使わない時は空気抜いて畳んでもいいからね
俺は正座して膝に少しダンベル乗せて楽しく練習してた
面白いよバランスボール 若い頃から節制してないと酷い事になるのは間違いない
せめて軽めの運動習慣くらいは付けておくべき 腰痛が常態化して脚にも痛みが走るようになったけど
明日も力仕事です
ありがとうございます😭 緑内障に加えて白内障になった
全ての臓器が老化するんだな だいたい長生きしてるのは戦中戦後に芋しか食えないで腹すかしてた世代だからな 腰痛と肩こりっつーか頸椎の凝りが酷い
あとドライアイ
デスクワーク辛い >>422
前にこれもどこかで見た意見なんだけど
たくさん食べて沢山動くというのは車と同じ
でも車体は当然劣化するよね?って例えなんだけどとても納得した
内臓も休みが必要なんじゃないかなって思った >>381
ガンですな
みるみるうちに痩せていって
本人は自覚なくて大丈夫大丈夫っていうけど
ある時に急に20歳くらい老けて死んだ >>420
マツコは絶対に運動してないだろうから
運動が大事なのはわかるけど
それより遺伝とか体質的なものの方が遥かに重要なんだろうね >>428
それを言い訳にダラダラしてりゃそうなるわな 太らないようにすること、適度に体を動かすこと、
この二つだけで十分だよ 8時間くらい寝ても疲労が全然取れない
飯多めに食っても駄目 >>435
特に酒飲みはいろんなつまみを食うんで
御飯なんて味噌汁だけでいいんだよな
それなのにラーメン食いたくなる >>432
左膝が結構めげてる・・・
介護してくれる身内もいない・・・ うちの親父は酒飲みだったけど運動筋トレは好きで若々しくて元気だったわ
コロナで人と会わなくなってから一気に老け込んだけど 一日全く食べたくない日もあれば
沢山食べたい日もある
それでいいんじゃないかなって
毎日ずっとどっちかならそれはまずいよって思うけども
犬猫だってそんな日もあるわけだし >>427
今の長生きしてる世代は若い頃に鍛えて消化器系循環器系が強い
それに比べて今の60代から下はそれらの土台が弱いからね
なんでもそうだけどグズグズな土台では後からどう手を入れても長持ちしない
平均寿命は10年もすれば驚くほど落ちると思ってる 35から急に太るようになったしチンコの持続力が減って薬頼らないと
ゴム付けようとして興奮の気を抜いた瞬間ヘタるほど
40になったら40肩ってのをマジで実感してる >>439
ってか運動のやり方がわからないからな
たまにプールに行って運動した気になってる 唐揚げとかトンカツなどの脂っこいもんは全然嫌にならないな >>442
そうなると内臓の休憩がなくなるんだよね
そりゃ内臓も劣化しやすくなるでしょとなる 目が見えない、後鼻漏がひどい、背中のしびれがある、吐き気がすごくよくおえおええづく >>17
これはマジ
40すぎると常にどこかしらが痛い たくあん 干し芋 ひじき なんて食ってみな
宿便ってか腸にある老廃物が減るから >>450
運動した気だろうと実際に体を動かすのが大事だよ >>451
唐揚げとかとんかつを揚げてくれる親もいなくなった
独りじゃやらないよね・・・ >>421
確かに
学生時代インターハイとか国体決勝に出てたけど当時マジメにやってた奴らはヘルニアとか膝痛持ちとかどこか壊れてる
年をとった今では若い時でも何事も程々が一番だと思うよ >>452
怪我したら食事しないっていう人がいる
要するに食べものを内蔵で消化するって大変なエネルギーが必要なんだって
だから食わない分そのエネルギーを怪我に回して回復を早めるんだって >>456
干し芋はあまり食べないけど
ひじきも沢庵も大好き
好き嫌いほとんどないから何でも食べるわ >>410
転職してから心が荒んで
自分の身体を気にする余裕がなかったんだ
それに自分は太らない体質っていう思い込みもあり体を見ようともしなかったのもある
今年度の健康診断で体重プラス10kgウエイストプラス10cmって数字を見て初めて自分の醜さに気づくことができた >>457
でもね ビール飲むために運動してるんだから 今までに感じたことない臓器の違和感来るよな
俺の場合、息苦しいわけでもないのに胸が苦しくなる >>460
ストロング系飲むと翌日ケツがやられるw >>470
そういうことなんだよ
自分の体がどのくらい危険か独身はわからない >>462
その理論は割と論理的で良いと思う
そもそも個人的に内臓の限界値があるからね
アルコールの分解も体質以外に血液量が関わるって本で見た
相撲取りは大酒飲みが多いのはその為って書いてあったね 思い返してみろ
10代の頃からお前ら大して強健でもなかっただろ >>155
もともと10代の頃からど近眼で体質的に白髪多い自分は何とも思わんわw ネトウヨの何割かはこれだろう
他者を叩いて自分から逃げている >>462
それは普段から節制してメンテナンスもやって
余裕ある状態をキープしてる人が
短期間で回復するためのものだな 夜中にバチッて目が覚めるようになったわ
2時3時くらいに
そこから眠ろうとしても眠れない >>467
なるべく変に加工してない食品を食べるのが元々好きなんだよね
加工食品もたまに食べるには美味しいけど… >>464
転職は別として俺も似たようなもんだ
20代は50kなかったのに今56kだからな57kに到達した時点で醜すぎてヤバいって気づいたわ >>474
太ってる人は4Lのペットボトル
普通の人は2Lのペットボトル
同じだけ酒を入れても4Lは2Lより濃度が薄いからね
覚せい剤でいうと清原みたいに太ってると致死量でも死なない >>477
唯一の取り柄が足が速いだった。通用するのは25までだった・・・ >>482
あるある
俺の場合仕事で疲れて10時頃に寝るからなんだろうけど すでに右肘が1年前から腱鞘炎なんだが?治すには使うなと言われても医者がそんな無茶なことを言うなよ >>488
4時間で目がさめちゃうな。これが普通なのか? 病気がち10代ガリガリの頃より倍の体重で倍以上食べる
皮肉にもワシはアラフィフの今のほうが元気だわ >>480
でも二日酔いの時は食欲ないでしょ
これもそういうことかもしれない コロナで体バグった苦しみ知ったから絶対長生きしたくねえわ 12時間寝ると腰が痛すぎてヤバいし
四十肩が一向に治らんわ >>490
左手でやると右脳が働きますよって
看護師さんに言われたことがある >>487
おっさんになると
なんでおっさんが頭から転ぶのか理解できるようになるよね
頭では走ってても足がついてこないから頭から転がるw >>491
連続で眠れる時間のMAXが5~6時間くらいになった >>35
俺もチンポ立たなくなっちゃった…
わんわん泣いてる >>492
だから太ると金がかかるし体に悪い
俺も3kg痩せてビールの量が減った
要するに早く酔うようになったよ 余裕ぶっこいてたら35歳過ぎから髪質かわって一気に生え際が後退していって笑えない >>498
神経内の伝達に遅延が生じてくる感覚があるわ >>494
俺の友達のかなりの酒飲みは
二日酔いだろうが朝や昼から迎え酒してることがあるね >>501
そうコスパ最悪
痩せ型になると走れるし動けるしなおかつエコでいいと思う
後痩せてると脂肪が少ないから汗もかきにくくなるね 30→40代…あ、こんなもんか
40→50代…地獄や 俺ね仕事辞めた時に死にそうになった
仕事してないけど酒だけはいつもと同じように飲んでたから
高血圧で不整脈が2日続いた >>498
全速力で走る機会がない
子供でもいれば違うんだろうな・・・ 虫歯なんて無縁だったのに急に歯か歯茎が痛むようになった ストレスをためるのが一番だめという
でもそのストレスと何をトレードオフするかってのが多分一番大事なんだろなあって 明日も仕事だからもう(22時くらいに)寝るか…←これの繰り返し >>505
以前はジョギングした分を食って体重は維持した状態だった
でも怪我してジョギングできなくなったら酒量も減って
体重が減って
ここからスタートしたらそのままの酒量を維持できた
イスラム教の断食って効果あるのかもね >>511
そういえば俺もストレスたまってた時歯が痛いときあったけど
今全く消えたな 手足の擦り傷くらい二三日ですぐに治ったのに40すぎると一週間かかるわ >>512
そしてその人ストレスがどれだけたまってて
どれだけ我慢できる容量があるのかは
本人にもわからないという難しさ 外で見るオッサンは元気そうなのにここでは40歳程度で不健康な奴がゴロゴロ居ると聞いて驚く 30になると一気に来るとか言われたけど全然だわ
40超えて思うのは人体の耐用年数ってせいぜい50年くらいなんじゃないかと >>514
病院に入院するとみんな凄いやせるけど健康的に痩せてるからね
刑務所もそうか
栄養面も管理栄養士さんたちがきちんと献立作ってくれてるわけだし
つまり普段みんな無駄に食い過ぎなだけってわかるよね そろそろ松本みたいにプロテイン飲んで鍛えたいと思うようになってきたわ
せめて子供が成人するまでは死ねん 日曜日に子供と広い公園で遊んだら火曜日くらいまで体が痛くてやばい 独身はどうして寿命が短いかというと体が出すサインを無視するから
でも奥さんがいると「あなた 夜中に変なせきしてたわよ」とか
「階段上るときに途中で止まってたわよ」とか医者に伝えてくれる >>517
本当これにつきる
みんなストレスをためる事になれちゃうんだよなって思う
俺の周りでも明らかにストレスためやすい人がいて
○○さんは割と繊細でストレスためやすいと思います平気ですか?って聞いたら
そうなのかな?って言ってた 今日は調子が良いなとたまに思うけど
調子悪いのがデフォなんだなって >>524
そうなんだよ 体重を維持してると安心するんだね
でも一回減らして食生活を見直すのが長生きの秘訣かもね >>518
そらケンモ年寄りサロンは外出て運動なんてしないからな >>525
そういう奴らは社会に迷惑しかかけないからさっさと逝って欲しい >>522
仲がそんなに良くなくても少しでも会話して毎日顔合わせてる相手がいるって大事なんだなと思う 30すぎて尿路結石経験してからマジで笑えなくなった
あらゆる検査値は健康そのものなのに 40過ぎて目が悪くなって来たわチンポはギンギンだけど >>529
性格にもよるんだろうね
次の日や翌週にはすっかり忘れてる人もいれば
ずっと引きずる人もいるからね
ただ引きずってるから必ずしもダメとも言えないのがなんとも言えない難しさw >>531
食べないと平気?っていう思考よりも
食べすぎてるから控えたほうがいいのでは?って思考をもう少し持つことが必要だなとは思うね
きちんと仕事やら部活で動いてる人ならまだいいけど
恐ろしいのはなんとなく体調が悪いのが一時的なものではなく死ぬまで続くということ >>532
NHKで水道橋博士がインターンを集めて医者の問題を解くという番組があった
その時の話で身近な人のほうが自分より状態をよく知っている
だから独身はいきなり重い病気になる 実際どうなる?39だから今から予防できるものは予防しておきたい。
体重は一度中年太りになったけどダイエットして戻した。血液検査は問題なし。
性欲低下と性の能力低下はビシバシ感じてるけど諦めてる >>536
独身だとちょっと具合が悪くても我慢しちゃうからね およそ四半世紀ぶりになわとびしたら30回だけで次の日から一週間ひざが痛かったよ…
運動するにしてもストレッチとかウォーキングとか段階を踏んで負荷をかけるようにしような… ご飯たくさん食えなくなるぞおじさん「ご飯たくさん食えなくなるぞ」 >>542
コロナ3回目が一番きつかった。39弱の熱に加えて
関節痛くて動けなくてこれが孤独死ってやつかって
感じた >>536
中年にはどれだけ大事なのかはわからないけど
年寄りに限れば人と話すのはなによりも大事だっていう先生もいるからね
むあ人と話すなんて幼少期から大事なんだから
基本的な当たり前な大事なことなんだろうね 36やが風俗に行きたい欲消えてきたわ
シンプルに性欲とちんぽの元気がなくなった
もう終わりだよこのちんぽ >>541
俺は最近「空腹」を体験した
今日も午前中に動いてたら昼飯が待ち遠しくてww
空腹っていいもんだよ >>539
これは完全に俺個人の話になってしまうんだけど
喜怒哀楽をしっかり意識的に出すようにした
仕事場では当然無理な時は
人が誰もいない所なんかで死ねこの野郎!みたいにきちんと気持ちの切り替えや発散できる場所や場面を作った
そうしたらめっちゃ健康になった
これって意識的にやらないと何気に難しいのかもしれないなって >>549
どんな生活をしてたら3回も感染するんだよ >>537
そういや10年ほど前に最初の結石やってのたうち回ったけど
2年後くらいに二回目やった時は
「痛んでるとこ同じだけどそれほどキツくないし別の病気か?」
と思って診察受けたらやっぱ結石だった
結石って癖になると聞いてビクビクしてたけどそれ以降なってない
一番の防止法は食生活の見直しとかいうけど
極端に変えたわけでもないのが不思議 ガタが来る年齢がどんどん引き上げられてるな
そのうち50になるんかね 多分感情をひきずりやすい人って感情の出し方ややり方も下手なんだと思うな
訓練で改善できると思うけど >>548
ダメ 一抜けするなんてズルいぞ😡
歴史の生き証人になってから氏のう 若い頃は1人でも平気だと思ってて今も1人は嫌いじゃないけど
気心しれた相手と話すると心がほぐれるの実感するようになった ステーキとかとんかつとかラーメンとか
そういうものばかり食ってたが今はそばやうどんで平気
人間って粗食でも生きていけるんだなってわかった 周りの仕事バリバリやって稼いでる人は60くらいになっても毎日運動してフルマラソンやトライアスロンの大会に出てる
やっぱここの無気力ニートとは全然違うわ >>551
ちんぽの生体反応が性欲を操作していたとわかるよなー >>556
去年、母親が腹痛で病院行ったから急いで駆けつけたら石だったわ
そこで産まれて初めて母親が痛みで泣いてるところを見たw
人生の三大痛みの一つの候補になるぐらいの痛みってのはハンパないんだなw
その時あれこれ聞いたら痛みで失神する人もいるんだってよw
聞くだけで怖いわw 急に太るの?30半ばだけど既に二十代の頃より+10kgされてるんだけど >>561
俺はその真逆なんだよね
色んな人に囲まれて育って
人間関係一度リセット断捨離してから
ほとんど人と絡まなくなったけど
今の方が圧倒的に楽しい
付き合う人が増えるほど悩みが増えるタイプの人間なだけかもしれんが >>553
俺も感情を抑えないようにしてる
ドラえもんに「まあまあ棒」という話があるんだけど、まあまあ棒で怒りを腹に溜め込まされたジャイアンが最終的に爆発するという‥
イメージとしてはそんな感じでストレスは吐き出すべきだと いちいち運動したくない
片付けたりなんかのついでで体力つける方向にしたい >>569
その場合は脂肪がどこについているのかだな
内臓脂肪が多いのか皮膚科脂肪が多いのか >>573
痩せるけど腹の肉がつく
どういうこった >>571
本当そのとおりだと思う
怒る時は100%怒る
泣く時は100%泣く
共感する時は100%共感する
喜ぶ時は100%喜ぶ
これだけをできるだけ意識するようにした
そうしたらめっちゃ健康になったし
思考や感情の切り替えが早くなったね 耳がピーとかキーンていう音ずっと鳴ってるのはスタンダードか? 養命酒いいぞ
俺は飲み始めてから30分早く覚醒できるようになった 数百円の歯磨き粉から千五百円くらいの歯槽膿漏予防歯磨き粉に変えたら調子いい
歯は確実に弱ってきてるからちょっと金かけようと思うようになった >>568
こればっかりは体感しないとわからんわ
初回は寝てる時に痛みだしてベッドの上で朝まで七転八倒した
流石に救急車は呼べないかなとは思った
朝イチで病院行って外来診察待ってる間も待合のベンチに
横になって唸ってたたかと思ったら急に立ち上がって歩き出したり
周囲からしたら完全に挙動不審者 >>579
俺も20代の時にたまに耳鳴りしてたよ
今全くしなくなったから
ストレス原因だったのかもしれない ストレスはやばいと思うわガキの頃ストレスで抜け毛してそこの毛根が死んだみたいで右のデコのところがハゲてバランスおかしくなってる
33だけど胃潰瘍と痔ろうで手術したし終わりだよこの身体 30代で椎間板ヘルニアと高血圧、痔瘻がユニークスキルとして付与されたけどもっと凄いのか。 >>572
なんかの待ち時間にスクワットすればいい
レンジ回してるときとかそういう隙間時間 >>576
皮下脂肪かな?現役時代より20㎏も痩せたのに
お腹はぽっこり、足や尻のボリュームがまったくなくなった 身体にガタが来たタイミングがその人の死に時なんじゃないか
人生50年て案外的を得てる気がする >>591
俺はジョギングすると腹の脂肪は減るね
へその周りが最後に残るくらい
有酸素運動してみるとか >>588
これは俺の1持論と思って聞いてもらいたいんだけど
ストレスを発散する時もパワーがいると思う
だから心身ともに弱ってると動けなくなるからストレス発散自体きちんとできなくなる
そうなる前に対策をしたほうがいいんだろうなって >>585
笑ってはダメなんだろうけど草
でも自分にも起きうることと思うと恐ろしい 不可逆なダメージが発生し始める
文字通り体が破壊されて行く >>597
踏み台昇降頑張ってみる
酔ってないときは >>598
コロナ前はスーパー銭湯行くのが好きでそこが唯一の安らぎだったんだけどもう3年近く行けなくてこないだ湯船にかなり久々に入ったら声が自然に出て驚いたわ
気がつかないだけでストレス発散できてなかったのかもしれない 肩こりヤバい
整体行ってもその日だけ
マウスピースしても悪化してる 目と歯が調子悪くなってきた
あと肌
マジで40越えるとくるね 40代からが本当にヤバい
50代からが本当にヤバい
60代からが本当の本当にヤバい
で天寿を全うできる気がするわ
老化とか言うて大したことないだろ
老眼なんて眼鏡かければいいだけだろ? お腹ぽっこりしてるやつはまじで気をつけろ
やばくなったら取り返しつかんぞ >>603
肝臓は沈黙の臓器とかいうけど
現実はほとんどの臓器が沈黙という難易度 >>595
しばらくすると収まったりしたからな
数分後にまた再開するんだけど >>602
最近知ったんだけど
ジンギスカンとかする時にレモンの皮入れるでしょ
あれって摂取したエネルギーを脂肪にためないで
レモンが熱として放出するんだって
だから太らない >>606
整体行くと肩こりとか少しは良くなるもんなの?
一度も行っことないから気になる >>604
ストレス発散って難しいよ
赤ん坊がところ構わず泣くのって
ストレス発散してるからってのも
どこかで聞いたか見たんだけど
なるほどと納得した
赤ん坊の夜泣きは怖い夢を見たから説も見た時にあぁ~ありそうって最近思った 筋トレとストレッチと負荷の低い運動はしておけ
鍛えるのではなく維持する為に 50台になろうとしているが、右腕が常に痺れてるわ。上向くと背中痛いし、頸椎辺りの神経圧迫されてる 人間って本当に些細なことでストレスをためて生きてるのではないかと
最近やっと気がついた >>610
大腸ちゃん「ぬあああああああ!、!、!、!」 たまに目の中に石みたいのが出てきてゴロゴロするけど
あれは結石? ダイエットするなら若い年齢のうちからやっとけ
年を食うと倍やっても減らないぞ 自営業でもう20年以上健康診断受けてない
って言ったら取引先にガチめに怒られたわ
怖いけど今年こそ行かなきゃ >>622
人間関係とかだけじゃなく気温の変化や気候でもストレス溜まるらしいよね
最近はコロナ禍もあってもうアレよ >>626
そうそう 大人になると笑ったり泣いたりする機会が減るから >>21
筋トレとかダイエットとかしても朝立ちは戻ってこない 酒飲んだ次の日明らかに不調
腰膝のコンディションに日々おっかなびっくり
急に知覚過敏になったり口内環境のケア必須
老眼、目の衰えに驚く
数センチの高低差に躓きショックを受ける >>633
突然ゴロゴロするんだよ
だいたい目頭のあたりか目の裏に行って消える 男は40超えると萎んでいく
逆に女は年取れば取るほど明るくなってく気がする >>619
今日も昼から飲んでる。
人間として終わってますね 30で来るぞと言われてもなんも追わなかったが
40で来るぞはマジだな
人生の折り返しだから当たり前ではあるけど
40から早い奴は死に始めるからな
独身はマジで長生きできんだろうなと思った >>631
本当そうだよね
いかに自分がストレスを感じてるって早く気がつくべきなんだろうなって
冬は寒いから体動きにくくてストレス
夏は暑いし体ベタつくからストレス
春は花粉があるから秋が一番少なくなりやすいのかな季節的なストレスって 40後半で飛蚊症が酷くなってきた
半透明の飛蚊症は良いけど一カ所は完全に黒い塊で邪魔すぎる >>639
ここで楽しく話しできたならそれでいいんじゃない?
トレードオフだよ人生は 今のとこ
耳鳴りが常時鳴ってたり、気違いくらいか
あとは、治るかわからんブレインフォグ
最近は筋トレ増やして走ったりもしてるけど
やってもやっても効果出るかわからん >>637
そう言われると若い頃そんなのがあった気がするわ
目を酷使してるんじゃないの >>644
ここがなけりゃもう少し酒量がおさえられたのに・・・ >>642
眼科にいって眼底検査を受けてきたほうがいいわマジで >>642
それ白内障だか緑内障じゃね?
早く眼科行けよ
エロ動画見れなくなるの嫌だろ そういえば奥歯のさらに奥の歯ぐき部分に埋没歯(しかも真横向き)があったんだった
この時限爆弾もそろそろかもな… >>642
飛蚊症もストレスMAXな時期は俺はよくあった気がする
今はほとんどなくなった 毎年明確に機能がダウングレードしていく
今年の主な変更点は不整脈と牛脂が消化できなくなったこと >>616
大人になって泣くことはまずないからなあ
感情を表に出すこと自体かなり減るしそれが生きる上でリスクになるのも問題だよな
よくいるクソみたいな上司やクレーマーは感情的になるけど効率的な生き方なのかもしれない >>651
酒を飲む時はストレス発散したり楽しく飲んでほしいなとは個人的に思うね
(話の内容とかではないよ) そろそろ寝ないとまた明日起きられない
正しくは起き上がれない >>334
飯いっぱい食った直後だろ?ならへーきへーき >>641
猫みたいに雨が降ったら休んで寝て、暑くなったら冷たい所で寝て
寒くなったら布にくるまって寝て、時々運動して
決まったもの少しずつ食べてダラダラして生きられたらストレスって少なくなるのかな
人間っていうか現代はストレスの素がありすぎるのかもしれんね ストレス溜めてる人多いんだね
個人的に精神の整理整頓でかなり緩和されると思ってる
要は表層意識にトラブルなどの心理圧迫要因を置きっぱなしにしない
「今これは邪魔なだけ」と判断したらそれを箱に収納して
無意識領域に沈める
そういう精神内のイメージ化をしてる
かといって完全にシャットアウトしてるわけでもない
気にならない程度にレベルを下げて存在は常に感じてる
だから全く別なことをやってる時にヒントを得て急に解決策が浮かぶとかもある
これが出来るようになっていくつトラブルを抱えても
パンクしなくなったのはありがたかった >>665
だから画面との距離をとってる
60cmくらい
PC一体型22インチだから 痩せるのほんと難しくなるな
いよいよ米を食わなくなった >>658
本当その通り
でもさよくよく考えてみたら
喜怒哀楽がはっきりしてる人ほど切り替え早く楽しく生きてるような気がするね
それが良い悪いかは別の話として >>259
俺の知人48歳で健康だったのにちょっと体の痛みが止まないから検査したら突然余命3ヶ月宣告されたわ
この間最後の見舞い行ったら死相ヤバかったしもうすぐお迎えが来るだろうな
何があるかわからないね 俺は節約するのやめて毎日思い切り生きるわ わかってるからむちゃくちゃストレッチしてるわ
毎日30分くらいかけてるから絶好調よ >>662
酒に限らず暴飲暴食する時とかもニヤニヤでもいいからそんな気分でやった方がいいのは間違いないね
ネガティブな気持ちで下に下にな気分でそうしても余計悪いだけな気がするわ リカバリーガン買ったら身体の痛いとこ
多少マシになってハッピーやわ。 >>666
猫の不思議な所は狭い所を好む猫が多いっていうね
あれは生物としての本能によるパーソナルスペースなのかなって >>667
ストレスをためてるっていうけど
資本主義社会ってのはそういうもので
TVみればほしいものがたくさんあるわけ
でも高価で買えなかったりする
そうすると不満になってそれがストレスになるわけ
電車に乗れば中づり広告があるし
ストレスを解消するのは物を買うこと
その時少しだけストレスを忘れられる 40近くになって、運動しようと思ってバスケを公園で一人で少しやってみた
3Pが届かなくておりゃっと投げてた
次の日から肩が痛くて、腱板断裂の手前だった
3年経つけどまだ痛くてワロタ
もう終わりだよこの体 >>21
ほんとそれ
35から雪崩のようにきてこのままではマジで死ぬと自覚して
40からランニングしまくってるわ
体力は最近上がってきた気がする
ただ性機能はもうダメだ
オナニーしてもほとんど出なくなった 電気屋で嫁の買い物中マッサージチェアに座ってるおっさんの気持ちがわかるようになった >>62
大腸ちゃんは大げさだよなw
でも仕事なんかでも問題点は早めに報告してくれた方が修正が楽なんだよな・・・ >>670
これは差別になるのかもしれないけど知的障害の人とか生きてて楽しそうだもんな
いわゆる軽度の知的とかは半端に物分かりがあるからキツいだろうけど重度までいかないレベルの人は生きることの喜びを感じてるように思える >>675
同じ事をするなら楽しんだほうが得だからね 資本主義社会ってのはストレスを与えて購買意欲を煽る
そういう国に生まれた以上しかたがない >>677
狭いところのほうが外敵から身を守れるからな >>622
歳をとると気分転換や感情のコントロールが難しくなってくる
些細なことでイライラしてしまうし思考の転換がなかなかできない
人生半分終わってるわけでなにか新しい可能性なんか持ってないからどうにもならないことだらけだし
というか何にもかも失っていく過程を耐えていかなくてはならないことを心のどっかで認められないから辛いんだろうなって思う >>679
ゴルフの素振りでわき腹骨折する人もいるからな >>685
実際嫌な事を早く忘れられる人ほど幸せだと思うよ
脳の引き出しの量って言うのかな?
俺もそういう人達と付き合ってたことあるけど彼らは何だかんだ幸せそうには見えたね >>678
欲望タイプのストレスね
うーん、そういうのはストレスとして感じたことあんまりないんだよね テレビでヨーロッパの田舎の生活とか見ると本当に羨ましくなるけど
ああいう生活をしたところでストレスがなくなるわけじゃないんだろうな
広い家、広い庭、大自然、慎ましい生活
見てる分にはいいなぁとしか思えないけど >>680
関係ない話になるけど
子供の頃に夜の映画を楽しみにしてるのに
男はつらいよだった時のガッカリは今でも覚えてるわ
本当にガッカリした
だから内容以前に男はつらいよは今でも大っ嫌いw >>685
言いたいことは分かる
あの人たち基本的に笑ってるもんな 20代前半とかどんな自堕落な生活してても体重微動だにしなかったのに30手前から食った分太るわ
どうにかならんのかこれ
10年で20キロ近くデブになったんだけど >>361
そんな話あったか?
詳しく聞きたい
おばあちゃん仮説ならわかるが男は壮年で死ぬというのはあるのか 60過ぎて定年再雇用なんてまっぴら御免と悠々自適に過ごすわと豪語してた上司が61歳誕生日目前で急死した >>634
>>681
ゆうてそんなに性欲いるか? >>690
それは仕方がない気もするね
どんな生物でも老化は避けられないし >>696
あれは大人じゃなきゃわからないからなww
面白いのは舞台は葛飾(東京)だけど監督も
虎屋の家族関係も大阪っぽいところ >>679
知人で休日に子供と公園行って一緒に滑り台滑ってたら
遊具のへりで脇腹ゴリッとやって気胸発症して入院した奴いるわ
歳取ってくると急な運動マジヤバイ >>334
姿勢が悪いのも影響ありそう
椅子に座りっぱなしで姿勢悪かったらあかんよ >>690
俺は逆だなぁ
なんかいろんなものを受け入れて流すことを覚えた >>687
それは本当に大事だと思う
嫌儲に立つスレの中身ってマジでネガティブで悪い方にしか考えない人とか悪いように書く人が多いけど
あれは他人じゃなく本人に悪いと思うわ >>679
チャレンジする事は良いことだよ
俺は立派なことだと思う >>703
なんで生きてるのかっていうと 前世の悪行をこの世で認識して改心する
ことによって来世が幸せに送れる
だから生まれてきたわけだからね >>711
だから俺はネトウヨやネトウヨ関連スレは見つけ次第叩くように決めてる
誰に対しても害悪しかないから
時間と余裕に限界はあるけどね 人間ドックの流れ検査で視力0.3だけど正直それも分裂してて見えてない
視力低下パイセンに聞いたらある程度まで落ち切ったら止まるけどその頃には老眼がはじまるとかどうとか >>706
やっぱそうだよね
仕方なく親やばーちゃんとかと一緒に見たけどおもしろさなんて微塵も感じなかったよw 仕事でヘロヘロで帰ってきてから運動とかできんのお前ら?
すごくね 風邪にかかっても20代なら2.3日で治るのに
1週間はかかるね
細胞の活性化が弱ってきていると感じる
あと常に疲れる >>652,653,656
凄いストレスがあった時期と飛蚊症が悪化した時期が一致してるんだよね
なんか怖いから、医者行ってみるか 最近になって老眼が急激に襲ってきた・・・メガネを外さないと近いものが見えない アラサーのクソガキだけど最近長時間続けて眠れなくなった
夜いつの間にか寝てて深夜に起きて歯磨いてまた寝るみたいな
普通に11時に寝て6時に起きるとかしたい このままでは氷河期世代の平均寿命40~50代になってしまう >>717
老眼の原因って老化現象とは聞くけど
老眼にならない人もいるのでは?
その違いは?って勝手に仮説を建てて思い込んでるw 20代で筋トレやジョギングして体鍛えてるけどコスパいいの? 引きこもり歴10年とかだったから椅子生活の積み重ねで41歳で腰に来たよ
半年くらい横に寝たままネットやってたわ
買い物にも行けなくなったから、おうちでイオンを利用しまくってなんとか生活してた 今日重めの野球肘になったわ
40手前でもうボロボロよ >>721
ストレスから重病になるぞ
俺の知人は心臓病になったし
若いときは身体が柔軟性あるけど年取ると
ストレスが身体を蝕むから >>731
あー、免疫力落ちてるのと
細胞の活性化も落ちてる
20代なら即治るのになぁ >>723
目がいい人ほど老眼になりやすいって聞いたことあるけど
視力はどんなもんなの? >>731
俺が一番最初に老化に気がついたのはこれw
20代前半の時 こんなボロボロであと40年30年も生かされるなんて地獄だろ >>695
他人の芝生はよく見えるだけ
何だかんだで平均寿命は日本が1位だし >>730
運動しても重病になって死ぬこともあるし
運命みたいなもんだよ >>721
きちんと専門医の診断を受けてほしい
眼は一生の付き合いだし >>740
大丈夫だ
30年も持たない
15年が限界だよ キングカズが老害とか馬鹿にされてるけどあの歳で続けてるの正直すごいと思う コロナでテレワーク増えて夜更しと運動不足から心臓と目がやられた
まじで規則正しい生活と運動大事 最近CMでよくやってる尿一滴でガン検査できるエヌノーズってどうなん? >>745
この世代は20代~30代で相当なストレスやら
不安定なことばかり経験しているから
免疫力落ちてる
割とすぐに亡くなってしまう >>692
思い出した、4年前にそれになったわw
マジで何も出来んこの体 これから日本がどんなふうに終わっていくのか見たいからなるべく長生きしたいわ
でも病死は嫌だ >>741
それはあるね
嫌儲つーかネットがまさにそれだけど
他のいいとことこっちの悪いとこや気に入らないとこだけ比べるってのが本当に多いからね そこで筋トレですよ
まぁ怠慢なおっさんは知らんけど筋肉は永遠に成長するし生活の中に取り入れれば老いも抑えられるぞ >>738
もともとド近眼だけど視力は変わらないし眼鏡の度数も変えてないよ
ただ、間近の字がレンズ越しだとボヤけるから外して見る癖がついた >>755
食生活はきちんと勉強をして正しておかないと
一生ついてまわる人間の影みたいなんだよ >>756
残念だけど認知機能の歪み
20代の気持ちだけど勘違いして同様の行動を取ると
治癒が2倍に伸びる >>755
結婚したいなら20代でできないと厳しいぞ
後は酒たばこはやらんことだな >>747
その気になる感じすごくよくわかる
一万円ぐらいだからやったほうがいいのか考えちゃうよね やったことというよりやめたほうがいいことが多いと思うわ
今のガキ 河原を毎日電動アシストでウロウロしてるけど、走ってる奴らほんとすげーわ
アイアンマンすぎるだろ
プロじゃあるまいし 最近嫌儲観てても人の悪口ばっかで全然面白くなかったけどやっぱ健康スレとアル中スレは読み応えがあるエア 腰痛が辛え
痛みはそれほどでも無いが集中力が削がれる
筋トレとジョギング始めようかな アンチエイジングじゃないけど
老化を遅らせる事は充分可能だから
そのための準備をするのが20代からかなと個人的に思うね 尿切れの悪さがこれは60代ぐらいのやろうってのがもうきてるので60になるのが怖すぎる
あとケツも緩くなったのか肛門の周りがしっとりするようになった この世代は20代~30代に無理しすぎて
酷使し続けている
いまの老害は20~30代は割りとマイペースで
無理せず生きてた
だから長生きしている
無理している氷河期世代はバタバタ突然死する 糞デブが消えるのは何歳位や?
爺の糞デブってレアポケモンだよな >>585
結石経験者か、俺もたまにできる
最初できた時は結石の知識なんか無いからただ尋常ではない激痛がいきなり襲ってきた時に「何かわからんけどこれ多分死ぬやつ!」とか思って親に電話して「今までありがとう」って泣きながら言ってたわ >>708
姿勢って大事だよね
趣味でやってるテニスでも姿勢が悪い人は大抵動きが悪い
まずプレイの始まるサーブでのレシーブポジションを
取ってる時間が多分一番長いけど
これが次の動き出し前提だから結構キツイ
腰を落として膝を曲げ上半身は立てる
これ特に考えずにやってるとだるいんだけど
頭の天辺から上空に向かって糸が伸びて吊り下げられてる
下半身は垂れ下がってる上で少し余裕を持たせて地面に着地してる
要はマリオネットが舞台の上で着地してるんだけど
余裕を保たせて吊り下げられるイメージ
このイメージだけで格段に楽になるし姿勢もビシッとする
この頭の天辺から糸で天空に伸びて吊り下げられてるイメージは
姿勢を良くして楽になるのにとても良い
歩きにも応用効くと思うわ 若い人と話や価値観が合わなくなってくる
同世代と健康トークするとわかるわかるの嵐で心底ほっとする
年寄りが病院で喋ってるのばかにできなくなってきた 夜中にトイレに行きたくなるっていう噂のアレ、とうとう俺も来たわ
でも俺の場合実際に沢山出るんだよな
水分不足だと、結石とか脳梗塞とか怖いし悩ましい 嫌儲のボリューム層がよく分かるスレ
去年は下りの階段で足を挫いただけで骨折してたぞ俺
エラい腫れ方してるから病院に行ったら折れてますとか言われて呆然としたわ >>767
数日前にテレビで見たけど体育座りも腰に良くないんだってね
子供の頃から悪い体勢とらされてた疑惑 >>776
それはまずいぞ
自分がアップデートしてついていかないと 俺もド近眼だけどスマホ見るとき無意識にメガネずらすようになったわ
近くに焦点合わない >>773
50くらいでデブは死に始めるな
60超えるデブは街でも見た事ないな コロナと放射能汚染で日本人の身体はもうボロボロだよ
物価上昇も歯止めが効かないし、残りの人生他人に迷惑かけないぐらいに好きなように生きろ この手のスレ数年前までは無かったのにな
お前らの話が共感と教訓ばかりで笑う 足腰が悪くなるというのはマジ
下半身が痛くなって歩くのが苦痛になる
若いころはおっさん動きがトロいなあなんて思ってたけどそうなるんだな >>718
メロン騒動ってユーチューブにあるよ
面白いと思えるかどうか >>334
これぐらいなら3ヶ月で充分だな
聞く前に調べたり考える癖つける方がいいぞ >>776
若い奴と価値観一緒のほうがおかしいだろw
無理して迎合すると逆に馬鹿にされるぞ
俺らが若いころそうだったろ 食生活の管理
ストレスコントロール
軽めの運動
痩せろ
コンディションを若い時に戻せば
だいぶ楽になるぞ 腰痛に関しては仕事と体重もあるだろうな
腰や膝は当然ながら太るほど負担は大きくなりやすい
ただ俺もそうだったけどウォーキングの姿勢もみんな悪いからな
そりゃ体に負担かけるわ >>65
30歳でアル中になって完全回復するまでに10年かかった
今は完全断酒してるから正月や葬式でも一滴も飲まないわ 不眠、頻尿、ギックリ腰、緑内障、白内障、常時下痢
もう終わりだよこの体 >>792
長年錆びついた体と精神は中々戻すのが難しいんだろうなとは思うね >>410
何回か攻防があったけど最終的にぽっこりお腹になった場合はどうすればええの? >>791
もう陰で馬鹿にされてるのはひしひしと感じる
仕事上関わらんわけにはいかないから話合わそうとするけど空回りよ お前らの話で怖くなってきたわ
心入れ替えて明日から運動してみるか
でもちょっとでも頑張った瞬間、骨折れたりするんだよな
頑張る事すら許されない >>798
車で言えばもう40万km走った車みたいだな
壊れて当たり前 歩くの楽しいと思うけどな
ウインドーショッピングでもいいし
春なら花見の為に歩けばいいし
夏は海辺で夜でも気持ちよく散歩したらいいし では最後に盲腸の話でもしますか
盲腸って盲腸炎とかいわば害悪でしかない臓器って言われていましたが
最近はその機能が研究されています
(盲腸炎になるとバイキンが腸内を汚染して場合によっては死んでしまう)
ではなぜ人間に盲腸があるのか・・・
腸には善玉菌と悪玉菌が住んでいますが
善玉菌だけでは生きていけません
だから盲腸にある細菌(悪玉菌)が少しずつ腸の中に出ていって
善玉菌を増やします
インフルエンザやコロナのような強いウィルスが現れると盲腸は
免疫力を上げるために悪玉菌をどんどん腸内に贈ります
これが免疫力を上げることになります >>802
急に運動すると膝痛めるよなw
毎日数十分歩いて買い物行くくらいがちょうど良い そういやジジイのデブってほぼ見ないな
くたばるのか 目が視力検査の眼鏡つけても一番でかいのが滲んで見えるから
次の免許更新時視力検査で跳ねられそう 中年以降は生き様が顔に出るって本当
性格の良し悪しだけじゃなく生活態度がもろに出る >>802
運動ったって全力疾走しろとかしなくていいだろ
ちょっと外歩くとかでいいんだよ >>804
晩酌用の4lの焼酎のペットボトルが1週間持たなくなってた
最終的には連続飲酒で目が覚めたら飲む→寝るの繰り返しで入院コース >>807
知られてないのがバリウム飲むと虫垂炎になる確率が上がるんだよね
医師に教えてもらうまで知らなかった 半額惣菜や油と糖質の外食ばかり食ってれば30代で糖尿も普通にある >>813
それは早すぎる
俺でも2週間前後は持つ >>802
運動大事よ
でも最初から無理はしない方がいい
ジョギングなら息が切れて苦しくなったら歩いていい
また息が整ったらペース上げる
その繰り返し
段々とジョグの割合が長くなって行って
ある時完走できた時メッチャ嬉しい
ただ無理は絶対しない
異変を感じたら早々に切り上げて悪化させないのも重要 年取ると歩けなくなることが怖いから
無理して体鍛えるよりも
歩く習慣をつけるべき >>813
量よりも朝からとか昼から飲むってのがサインなのかな >>821
51だが四十代半ば過ぎからやばかったは
今はそのやばいのがさらに悪化している 下手に飯食わないほうが健康になるって言ったら叩かれるんだろうなって
一番痩せるの早いけど不健康とか言われるだろう おじさんたちがID真っ赤にしてて笑う
俺も41だわ
目と歯と鼻はもうずっと駄目だわ
チンチンもちょっと弱ってきた どこかで読んだけど緩やかに老化するわけじゃなく
ある日ガクーンと調子悪くなってそのまま低空飛行→またガクーンとなって低空飛行
を繰り返してどんどん老化してく
もう戻らないのが仕方ないけど怖い >>807
本当かよ…
おれみたいなおっさんは盲腸は今や意味のない臓器みたいな感じで子供の頃教えられたぞw >>827
これも俺個人の見解だけど
単に小さな変化に気が付かなかっただけだと思う
俺を含めて人間ってマジ鈍感鈍い生き物 酒は一滴も飲む習慣なくてマジで良かったと思うわ
酒飲んで老化劣化を加速させてたゴミ共はザマァ
昔の海賊みたいに酒って他人に飲ませて弱らせて陥れるためのものだからな、自分で飲むものじゃないんだよバカ共
だからこれからも周りにいる奴にはガンガン酒飲むように勧めていく 車だって一気に全て壊れないわけだし
予兆は必ずあると思う なんかクソがクソ長いんだよね
会社でトイレ長いの恥ずかしい
便秘とかじゃなくて腹筋が弱ってんだと思う 歯が銀歯全部取れたし治す金ないからどこまで悪化するかどこまで痛みに堪えられるかという世界目前よ >>823
身体からアルコールが切れたらキツくなるから
兎に角切らさないように飲むようになる >>835
それ大腸の検査したほうがいいぞ
細長いのは問題あるから 酒とタバコはほんとやめんしゃいよ
別に長生きしたいわけじゃないだろうけど、
生きてる間も辛いのは嫌でしょ >>839
そのとき仕事してたの?
してなければ朝や昼から飲めるけど
ほとんどの業種は飲んでたらバレちゃうでしょ 怪我の傷が治りにくくなったってのも20歳過ぎにたまたま俺は気がついたから
顕著に現れたのが30代くらいからなんだろう 俺は45位で一気にヤバくなった
酒も暴食も止められないから筋トレと有酸素運動を徹底的にするようになって
物凄く体調良くなった >>842
まじかよ
ショウガのチューブみたいにヒョロヒョロと弱々しいウンコだよ あ、まだそこなんだ?w
こっちまではやく昇ってこいよw >>843
テレビ見てると夜は酒のCMばっかりだよね
爽やかな芸能人が何味だのうまい!!だの
飲まないからわからないけど酒好きな人はあんなの見たら買おうって次々思うよな 34歳でまだ一日1~2回はオナニー出来てる
これから減退するのかな >>849
>一時的に便がやわらかくなって便が細い、という場合には、それほど心配する必要はありません。
>しかし、便が細い状態が続く場合には、大腸ポリープ、大腸がん、過敏性症候群などの病気が疑われます。
>特に40歳以上の方は、大腸がんのリスクが高くなります。
脅すようでなんか申し訳ないんだけど
俺自身が大腸ポリープで怖い思いしたんで
検査したほうが良いかと 高血圧高脂血症だけど薬でコントロール出来てる
体重も標準に近くなってるしγgtpも正常値
酒飲みながらも節制節約が楽しくなってる 突然肩甲骨の辺りが痛みだしていつも上がってたウエイトが上がらなくなった
なんだこれ 俺も同世代だしガタ来てるし共感もしてるけど
このスレはなんかやだ >>849
大腸検査はカメラ入れる前までが下剤でお尻ヒリヒリで大変だが麻酔すれば痛くない
早めにやっとくべき 健診で便に血が混ざって大腸ガンの可能性あるっていわれて内視鏡いれたらなんともなかったってことはあったなあ
痔ですらなかった 座るのはめちゃ健康に悪い、歩くのは良い、ってのは分かるけど
歩いてる時暇すぎないか
スマホも見れないし、耳で何か聞くのも面倒
家の中にランニングマシン置くのが理想だな >>859
怖、診てもらうわ
ずっと健康診断で高脂血だし爆弾増えてきた 40手前までは見た目だけは学生さんですかとか言われてたけど40中頃になると完全なるおっさんになるほど加速した >>849
分かりすぎてワロタ
腹筋が弱いのも原因らしいな >>844
当時はトラックの仕事してたけど辞めてから連続飲酒し始めた
流石に飲みながら仕事するのは無理 イヌリンってサプリというか食品飲んでみ
便通系が大幅に良くなる
ガスが凄いから注意
サプリ系では圧倒的に効果がある 俺は四十代半ばのケンモジサンだが毎日懸垂とジョギングしてるから二十代の頃より体力あるぞ?
二十代の頃は懸垂できなかったが今は銃5回できるぞ
歳は単なる言い訳だろ情交 >>868
大腸がんは早期発見なら長生きできる可能性高いから
安心するためにやるほうがいいよ
ちゃんとした病院でやってもらったほうがいいぞ >>642
少し気になる程度だったが
検査きたら糖尿網膜症の俺が来ましたよ
眼科に行って医者に
目が血だらけで数年後には失明
言われた。。手術したが再発している
騙されたと思っていい
早く手術おーけーな眼科に逝けよ >>165
草
しかし記憶は消えていくのに酩酊の気持ちよさは忘れられないんだから悪魔の飲み物よな >>871
黄疸が出てたかどうか判らないけど一年間に膵炎で3回入院した
γGDPが800まで上がった 変に運動量を増やしても関節を壊して体に悪いもんな
何事もほどほどが一番だと気が付く 何だこのスレ
健康ノウハウの塊で笑うわ
保存しとく、、、 30超えてクソガリなのに腹だけ出てきたから筋トレ始めたけど
正直言って逆に弱ってる気がするわ >>880
酒はマジでキチガイ水ですは
断酒します(n回目) >>878
目が血だらけって怖過ぎ
充血してるってこと? >>350
内臓脂肪はすぐ落ちる
腹回りの皮下脂肪は一番最後
リングフィットの豆知識より >>828
テクノとかノイズとかトランスでマラソン大会みたいな遊びの何がかっこいいもんかよ
ナンパとか陽キャのイメージだったら勘違いだぞw >>615
自分に合う所探して20以上は回った
施術が良くても高かったり、力技でもみ返しが酷かったり、なんか変な宗教勧誘されたりで疲れる 飲食店バイトしてるが、ストーブ前に居るとひと夏で5`痩せる
で、食欲の秋で5`太る
大学入って此の繰り返し >>714
現世を幸せにしてくれや…何も悪い事してないのに… >>881
友達に4桁いたけどその人は膵炎になってないな
膵炎になるかどうかも個人差あるのか >>891
つまり本来は昼寝すべきなんだよな
社会がそれを許さないように出来てるからカフェインなんて摂らなきゃいけない >>898
身体が頑丈な人は脳に来るからもっと怖かったりする コロナのワクチン注射した後と同じ症状で、
常に軽い肩コリというか筋肉痛みたいな感じなんだ、
もしかしてこれが四十肩ってやつか?回すとバキバキ音がするわ。 この先どんどん具合悪いとこ増えて最終的に病気になって苦しんで死ぬこと考えたら辛い 同僚のヤニ中のオッさんがなーんで血圧高いんだろ、食事には気をつけてんのにとかほざいてたが、タバコは血圧上がるんやでw
気をつけや 膝を曲げると痛い
歯周病で歯がぐらつき固いものが噛めない
老眼が面倒くさい しょうじき予想以上だわ
ムリしてないのに疲れる
疲れもなかなか取れない >>891
危機感持ってるだけまだ間に合う
言い訳し始めたら本当の終わり 膝は怖いな
仕事中は常に膝パッド付けて生活したいくらい 30半ばからメンテ始めたおかげで30代の頃より調子がいい サウナからの水風呂で動悸がで出だしてやめたわ
元々そんなに入ってなかったけど 歳とってくると寒がりになったりする?
今年さみーわ めまい。・ふらつき
後鼻漏
首のこり
胃痛腹痛
つらいわ まだ29なんだが
久々の出勤で外を歩いたとき遅刻しそうだったから早歩きしたら200mくらい歩いたところで肉離れみたいになってぶっ倒れるかと思った
足ひきずって歩く老人の気持ちがわかったわ >>916
筋肉量が落ちるから自ずと寒さには弱くなるだろうね 30代で見た目の劣化、ケガや日焼けの治り具合が遅くなり
40代で筋力の低下を感じスポーツ選手なら引退宣言
50代で毎日どこかしら身体の痛みがあり
60代で両親が居なくなる
70代で年金だけでは暮らせないと働き
80代でそろそろ御迎えが来て
90代で100まで頑張ってみるものの、、、 坐骨神経痛が治まったりぶり返したいで歩くのがつらい
バラコンバンド巻いてなんとか生活できるけど
憂鬱になる 立ちくらみが凄い
ちょっと伸びをしたり、立ち上がったり、毎回のようになる
うんチングスタイルとかで座ると物凄い
全ては運動不足なんだろうな 筋トレしたら骨折するかも知れんしジョギングしたら心肺停止するかもだったらもう何もしない方が良いのかなw もう地獄なんだが?
前髪薄くなってるし胸に瘤みたいなシコリ出来てて息苦しいし足がやたら痒い
なんか色々やばいわ >>928
骨折なんてしねえよ
怖いならパーソナルトレーナーでも付けろ
年の功を活かせ You Tubeの筋トレ動画見ても次の日には忘れる 限られたスレしか完走しない嫌儲で1000見え始めてるのはやはりこの年代がドストライクということか マジ?32〜33歳辺りで回復力が衰えたっての痛感してんだけど、40代になったら更に落ちるのか >>928
歩く行為に関しては、体に悪い要素が無いから
歩くしか無いだろな 運動は本当に無理しない範囲から始めりゃいいんだよ
いきなりハードなとこからいったら体壊すに決まってるだろ 女ってだんだん太いちんちんが好きになるとかある…?
自分はぶっちゃけ細いから、新婚の嫁が将来物足りなくなるんじゃないかと不安になってる >>1
身体弱い奴は淘汰される
淘汰されない人類は40超えても尚頑強 >>929
早く病院行きなさいよ コロナだからって遠慮しちゃダメよ
何でもなきゃ安心なんだし >>802
散歩から始めろよ
若いときはいきなりやっても問題無いけど年取ってから初めてやることはゆっくりやるもんだぞ
その分知恵使ってやるから若い時より伸びたりもする たしかに
【あの人は今】ネカマハゲ星空サラちゃん、ネトウヨN国おじさんになっていた! [681125504]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1571656397/
サラちゃんの今の姿がこちら
源 系
@sssji3125non エアロバイクええぞ
TVとか動画見ながら30分
ケツ痛いのと置き場に困るのだけ難点 >>17
こわい
37だけど右肩がもう上がらない、右の二の腕と三角筋が常に疲れて疲弊してる、日に一度動かすともうだめ、字を書いてもだめ
左利きになりたい 最近オートミールと野菜でダイエットちう🥺間食もなくしていま4キロ落ちた😊 コップとかの小物を持ったつもりなのに掴めてなくて落っことすことが
とても多くなった。 パワーやスタミナはそこまで落ちないけど回復が遅え…ってなる 激しい運動は無理でも軽いストレッチくらいは毎日の習慣にしとくといいよ
ホントに 帰ってから寝て起き上がる気力わかない
まいにちどこかしら痛い
安楽死はよ 下痢で悩んでる人は人口甘味料疑ってみるといいよ
あまりにもひどいから病院も行ったけど結局ゼロコーラが原因だった 片眼の視野がぼやけて実質もう片眼しか視界ない
道の段差認識できずによく転ぶ
これが白内障ってやつか(´・ω・`) 添加物まみれの飯ぱくついてるんだろ
栄養管理してる人間はそうガタを感じるなんて年齢じゃなくね 酒で一番ヤバイのはIQ落ちること
次が人格変わっていくこと 修行僧のように暮らさないと健康は維持できない年に入ったよね 性格暗いからちょっとした事でやたらストレス溜め込むんだよね
体に悪いから性格変えたいけどどうにもならない だからオレは筋トレはしてる
使えないおっさんにだけはなりたくないからな
反面教師のおっさんを何人も見てきたし >>972
脊柱起立筋鍛えればまだ間に合う
放置すると腰だけじゃすまなくなる 独身女36歳だけどついに胸が垂れ始めてお尻も下がり始めた
顔はまだ保ってる 腰痛い言う奴は常に腰痛ベルトすれ
いまならスポーツ用品店でいっぱい売ってる
俺は20台の頃から外出時は常にしてるからまだぎっくりまで行ってない どうやったら童貞卒業できるの?
みんなどうやってセフレ作ったの? コレマジで分かる
40近くなってきたら肩と腰の痛みが消えないもんで定期的に湿布貼ってる
傷も治りが遅くなってきたしまじで怖いわ
あとは体の中にガタが来ないことを祈る 1みたいな事言う奴は
25才の時は25過ぎたからガチで体にガタがくる
30才の時は30過ぎたらガチで体にガタがくる
35才の時は35過ぎたらガチで体にガタがくる
と言っていた
科学的には40過ぎても鍛えてれば身体能力は20代とほぼ変化しないことが分かっているし脳はむしろ成長することも分かっている
身体能力も鍛えれば向上出来る 生まれつき病弱だったのに今日まで生きてこれたのが奇跡だと思うと同時に早よ死にたい 30がおじさんの基準だと思って
30超えても対して変わらないから大丈夫だろと
思ったところで35から来るんだよ
スポーツ選手が35過ぎてガタっと成績落ちて引退していく理由がわかったわ 俺は45で本格的に老眼がきた
手元の文字が見えなくなったのがひたすら悲しい 40歳から結石を年1でやるようになった
来年あたり死んでるかも >>984
身体もだけど目がやばいな
イチローとかスゲーよやっぱ >>987
動体視力はガチで落ちるわ
特に夜と室内証明がヤバいボールとか追えない 腰痛いやつ
それ姿勢悪いからだよ?
器具で姿勢矯正するようになってから腰痛なくなってきたもん 30なったらやばいとかいうけど大して変わんなかった
40なったらやばいも大げさに言ってるだけ 最近ウォーキングすらやらなくなった
やればいくらから身体らくになるのはわかってんだけども怠くてやる気にならん… >>994
ここにいる40代のやつらもそう思ってた時期があった
老眼と40肩に震えろ 今年47、筋トレさっきまでしてました
趣味でボルダリングやってる 月曜から毎日8km走ってる
腹筋ローラーもやってる
今全身バキバキ
疲れてるはずなのになぜか寝られん ストレスがもろに身体への影響となって出てくるからな
脂肪肝だからそれが原因と思わせといて全く無関係の
慢性膀胱炎、尿管結石、外耳炎、中耳炎が立て続けに発生してトドメに適応障害と診断されたわ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 5時間 10分 30秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。