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40歳を過ぎるとガチで体にガタが来るよな・・・30代のやつは覚悟しとけよ・・・地獄だぞ [434776867]
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2022/05/19(木) 23:11:38.87ID:hAVzKTvj0
>>895
それを聞いただけで疲れるわｗ
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2022/05/19(木) 23:12:13.12ID:xz6VbZcu0
>>898
身体が頑丈な人は脳に来るからもっと怖かったりする
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2022/05/19(木) 23:12:42.15ID:hAVzKTvj0
>>901
ぶっちゃけその人は頭にきてると思うわ
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2022/05/19(木) 23:13:40.53ID:Xk2xz8+x0
コロナのワクチン注射した後と同じ症状で、
常に軽い肩コリというか筋肉痛みたいな感じなんだ、
もしかしてこれが四十肩ってやつか？回すとバキバキ音がするわ。
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2022/05/19(木) 23:14:45.85ID:G24heDQRd
膝を曲げると痛い
歯周病で歯がぐらつき固いものが噛めない
老眼が面倒くさい
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2022/05/19(木) 23:14:47.74ID:2Pv2egJ+0
しょうじき予想以上だわ
ムリしてないのに疲れる
疲れもなかなか取れない
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2022/05/19(木) 23:19:35.59ID:F/HfuIil0
サウナからの水風呂で動悸がで出だしてやめたわ
元々そんなに入ってなかったけど
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2022/05/19(木) 23:20:11.91ID:F/HfuIil0
歳とってくると寒がりになったりする？
今年さみーわ
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2022/05/19(木) 23:21:13.97ID:tqn3VE2H0
カフェインやめなきゃダメだよ
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2022/05/19(木) 23:21:24.13ID:9/kXIHH00
３０代で見た目の劣化、ケガや日焼けの治り具合が遅くなり
４０代で筋力の低下を感じスポーツ選手なら引退宣言
５０代で毎日どこかしら身体の痛みがあり
６０代で両親が居なくなる
７０代で年金だけでは暮らせないと働き
８０代でそろそろ御迎えが来て
９０代で１００まで頑張ってみるものの、、、
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2022/05/19(木) 23:21:44.57ID:MNCRkSkB0
坐骨神経痛が治まったりぶり返したいで歩くのがつらい
バラコンバンド巻いてなんとか生活できるけど
憂鬱になる
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2022/05/19(木) 23:23:41.71ID:wTxWeleQ0
立ちくらみが凄い
ちょっと伸びをしたり、立ち上がったり、毎回のようになる
うんチングスタイルとかで座ると物凄い
全ては運動不足なんだろうな
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2022/05/19(木) 23:26:55.05ID:/pBWzKYu0
筋トレしたら骨折するかも知れんしジョギングしたら心肺停止するかもだったらもう何もしない方が良いのかなｗ
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2022/05/19(木) 23:30:17.28ID:wGHWHD7z0
マジ？32〜33歳辺りで回復力が衰えたっての痛感してんだけど、40代になったら更に落ちるのか
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2022/05/19(木) 23:31:13.88ID:wTxWeleQ0
>>928
歩く行為に関しては、体に悪い要素が無いから
歩くしか無いだろな
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2022/05/19(木) 23:31:21.55ID:fHZl8JSld
運動は本当に無理しない範囲から始めりゃいいんだよ
いきなりハードなとこからいったら体壊すに決まってるだろ
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2022/05/19(木) 23:33:11.42ID:/CdrbpuGd
ガタくるような生活してるからやろ
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2022/05/19(木) 23:39:36.01ID:F6dRD9Vp0
ストレッチってどうやるの？
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2022/05/19(木) 23:41:11.90ID:92Il30Me0
女ってだんだん太いちんちんが好きになるとかある…？
自分はぶっちゃけ細いから、新婚の嫁が将来物足りなくなるんじゃないかと不安になってる
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2022/05/19(木) 23:41:49.06ID:gA4dBBgs0
ラジオ体操で腕が上がらなくなる
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2022/05/19(木) 23:47:11.27ID:1rzPCm0A0
>>929
早く病院行きなさいよ　コロナだからって遠慮しちゃダメよ
何でもなきゃ安心なんだし
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2022/05/19(木) 23:50:11.87ID:6P2zWp3sd
たしかに

【あの人は今】ネカマハゲ星空サラちゃん、ネトウヨN国おじさんになっていた！ [681125504]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1571656397/

サラちゃんの今の姿がこちら
源　系
@sssji3125non
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2022/05/19(木) 23:51:46.23ID:Hc6gLPgb0
身体だけやなく脳もやで
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2022/05/19(木) 23:52:55.36ID:J0D6Eh2X0
エアロバイクええぞ
TVとか動画見ながら30分
ケツ痛いのと置き場に困るのだけ難点
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2022/05/19(木) 23:54:43.96ID:iBlSWgx40
>>17
こわい
37だけど右肩がもう上がらない、右の二の腕と三角筋が常に疲れて疲弊してる、日に一度動かすともうだめ、字を書いてもだめ
左利きになりたい
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2022/05/20(金) 00:02:00.88ID:oBDlVo6Hd
激しい運動は無理でも軽いストレッチくらいは毎日の習慣にしとくといいよ
ホントに
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2022/05/20(金) 00:02:07.39ID:tBonAFYS0
帰ってから寝て起き上がる気力わかない
まいにちどこかしら痛い
安楽死はよ
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2022/05/20(金) 00:09:26.41ID:dN+6LrwFd
マジで肩と腕が呪われたかと思うくらい痛くなる
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2022/05/20(金) 00:09:56.74ID:5F7qMvF10
酒5年も飲んでないオレ勝ち組
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2022/05/20(金) 00:11:10.52ID:p90lLcrK0
ええな🤡
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2022/05/20(金) 00:12:59.75ID:zCEYR6s40
酒だけ飲んでなきゃ他はてきとーでいい
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2022/05/20(金) 00:14:02.75ID:+C1QPi9m0
肌カッササカなんだけど何塗ればいいかわからん
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2022/05/20(金) 00:25:52.17ID:APj1ydhR0
>>334
餓鬼だろこれ
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2022/05/20(金) 00:30:08.85ID:Y1wxV1MQa
だからオレは筋トレはしてる
使えないおっさんにだけはなりたくないからな
反面教師のおっさんを何人も見てきたし
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2022/05/20(金) 00:30:39.78ID:7aE4VUxX0
独身女36歳だけどついに胸が垂れ始めてお尻も下がり始めた
顔はまだ保ってる
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2022/05/20(金) 00:31:08.89ID:Yvc/fo7S0
腰痛い言う奴は常に腰痛ベルトすれ
いまならスポーツ用品店でいっぱい売ってる
俺は20台の頃から外出時は常にしてるからまだぎっくりまで行ってない
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2022/05/20(金) 00:34:45.84ID:Imer2dyS0
>>975
しゃぶれ
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2022/05/20(金) 00:36:34.06ID:GzhCWwab0
コレマジで分かる
40近くなってきたら肩と腰の痛みが消えないもんで定期的に湿布貼ってる
傷も治りが遅くなってきたしまじで怖いわ
あとは体の中にガタが来ないことを祈る
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2022/05/20(金) 00:37:44.71ID:wriJutqy0
焦って運動に筋トレし始めるよな
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2022/05/20(金) 00:39:21.69ID:LmKZO5L+0
>>965
ビタミンクリーム
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2022/05/20(金) 00:47:33.92ID:yYsYYz/R0
1みたいな事言う奴は
25才の時は25過ぎたからガチで体にガタがくる
30才の時は30過ぎたらガチで体にガタがくる
35才の時は35過ぎたらガチで体にガタがくる
と言っていた

科学的には40過ぎても鍛えてれば身体能力は20代とほぼ変化しないことが分かっているし脳はむしろ成長することも分かっている
身体能力も鍛えれば向上出来る
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2022/05/20(金) 00:49:59.77ID:xGbxTZKr0
生まれつき病弱だったのに今日まで生きてこれたのが奇跡だと思うと同時に早よ死にたい
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2022/05/20(金) 00:51:04.44ID:8Ifz3vdt0
俺は45で本格的に老眼がきた
手元の文字が見えなくなったのがひたすら悲しい
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2022/05/20(金) 00:55:34.11ID:p48TUHJo0
>>325
ワロタ
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2022/05/20(金) 00:58:12.59ID:LmKZO5L+0
>>987
動体視力はガチで落ちるわ
特に夜と室内証明がヤバいボールとか追えない
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2022/05/20(金) 01:14:13.93ID:p48TUHJo0
>>965
ユースキン
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2022/05/20(金) 01:22:32.10ID:L7MN0ydyd
今年47、筋トレさっきまでしてました
趣味でボルダリングやってる
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2022/05/20(金) 01:22:50.13ID:TYzLrx6AM
月曜から毎日8km走ってる
腹筋ローラーもやってる
今全身バキバキ
疲れてるはずなのになぜか寝られん
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2022/05/20(金) 01:29:28.88ID:L7MN0ydyd
健康無敵
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