モデル・はなが、1日のルーティンや自身の著作について語った。
はなが登場したのは、J-WAVEで放送中の番組『RADIO DONUTS』（ナビゲーター：渡辺 祐・山田玲奈）のワンコーナー「CUSTOMLIFE DESIGN YOUR LIFE」。オンエアは5月7日（土）。
起床は5時半
はなに、朝のルーティンを訊く。寝るのも起きるのも早いそうだ。
はな：お仕事の内容によって変わるんですけれども、最近は5時半ぐらい。
山田：早い！
渡辺：冬だとまだ暗いですよね。
山田：お仕事がなくてもその時間に起きますか？
はな：午前中のお仕事が遅いと、たまに体が動かなくなって7時ぐらいになっちゃうときもあるんですけれども。最近は目覚ましが鳴るのが5時半ですね。
渡辺：起きてから、ルーティン的にやることはありますか？
はな：1杯のお水を飲んで、クイックルワイパーを取って、そのままお部屋中を歩き回ります。だから5時35分ぐらいから、いきなり掃除が始まりますね。
山田：私も、起きてすぐではないですけど、朝のうちにクイックルワイパーを持ちながら用事がある部屋を歩いていきます。
はな：そうすると一石二鳥で、自分が歩いた場所はきれいになる。最近はお掃除用スリッパまで履いちゃって（笑）、ダブルで床を掃除して。
渡辺：そこから朝ごはんですか？
はな：朝ごはんを用意して食べます。腹持ちがいいので、ごはんと納豆は必ず食べます。あとお味噌汁を作って。和食ですね。
お日様とともに生活
夜の過ごし方を訊くと、冬は「冬眠期間」と自分を納得させてたっぷり寝ていたと明かす。
はな：19時くらいに寝て。子どもより早いですよね（笑）。夜ごはんを17時ぐらいに食べて。冬だから17時だと暗いので「もうごはんを食べていいんだ」という気持ちになれました。
でもだんだん夏に向けて夜が短くなってくるじゃないですか。だから最近はもう少し夜更かしするようになりました。
渡辺：「夜更かし」って言っても、たぶん俺たちが思ってる夜更かしとは違うと思う（笑）。
はな：22時ぐらい。昨日は21時すぎかな？ お日様とともに生活していますね。
はなが“夜更かし”をする日は、何をしているのだろうか。
はな：4月を迎えて野球が始まったんですよ。これは私が夜更かしするひとつのきっかけです。でも昨日は7回裏ぐらいで寝ちゃったんですよ。もう眠気に耐えられず。
野球が本当に大好きなので、野球観戦に毎晩明け暮れています。
山田：ほかに動画を観たりすることもあるんですか？
はな：寝る前は少しだけNetflixとか海外ドラマを観ます。でも大体5分ぐらいで寝ちゃうんですよ（笑）。子守歌のように聞こえてきちゃって。
渡辺：すごい。全体の生活が非常に健やかだよね。
はな：起きてる時間が短いですよね、いまお話してると（笑）。
渡辺：お茶の持つ時間感覚みたいなのは、はなさんに合っているのかもしれないですね。
はな：でもわりとせっかちで、いろいろなことを起きている時間内に詰めるんですよ。17時には本当に白目ですね。ぐったりしちゃって白目むき出しにして
「今日も頑張った！」みたいな状態になってます。なので、お茶の稽古があると、ちょっとリセットされます。「もうちょっとゆっくり時間をすごさなきゃな」って
自分に言い聞かせる時間にもなるので、いいですね。
https://news.j-wave.co.jp/2022/05/content-117.html
