だるい。常に眠い。疲れてる。シャキッとしない。思考もボヤけてる。 [153490809]
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平均年齢48歳の国だしそんなもんよ
女の半分は50歳以上 小さい頃はもっと意識が水晶の様に透き通っていて外の世界の刺激をピリピリ感じられた気がする
今は精神が薄い皮に包まれてしまったようでモヤがかったように濁っている 動く気がしない
いつでも布団に横になるのがここちよい >>6
うむ
年齢が全てだよ本当に
20歳と25歳でも相当な差がある 毎日11時に寝ましょう
とうせ起きててもロクな事をしてないでしょう 早朝のコンビニてワンカップ大関を一気飲みしてシャキッと >>13
毎日10時には寝てるけど
なんかモヤっとしてる 俺もずっとこう
コロナかと思ったけどもしかしてこれが老化か 早寝早起きだしタバコもやめたけど何も変わらない
糖尿病だからか… 俺はずっと疲れてると思ったらただ身体が鈍ってただけだった
適度に運動するといいぞ タバコ止めたら少し視界がクリアになってスッキリした
タバコ吸うと思考がどんよりする >>40
あれこそ疲れをボヤかせるだけだろ
ただ辛い感覚をにぶらせてるだけ
口臭くなるし 至極単純に睡眠不足だな
湿度上がってくると寝不足になりがち 慢性鼻炎のせいでそんな感じだわ
どうにかならんもんかなあ >>21
ちゃんと十分な睡眠時間確保したらすぐ治る
アイマスクや耳栓して温度湿度を共に低めにしてがっつり寝るだけ このスレにもいっぱい答え書いてあるが
それらが複合的に重なっちゃうともうどうしようもないんだよね 食いもんのせいだよ
胃腸が元気な奴はジジババでもイキイキしてる 筋痛性脳脊髄炎(慢性疲労症候群)
コロナの後遺症でも発症する
あと慢性上咽頭炎でググれ コロナに感染したときはガチで思考もはっきりせずにブレインフォグやべえと思ったけど治って良かったわ
DHAだとか脳に良いと言われてる栄養取ればいいんじゃねえか? 昨日の夜めっちゃだるかったけどそういう人多いのかな季節的なもんか 本当に悩んでる奴は騙されたと思って鉄分のサプリ飲んでみろ
ガチで体のパフォーマンス上がってビビるぞ BMI30から、筋トレとランニング(最初はウオーキング)で減量して25あたりから頭のモヤモヤが取れはじめて、そこからは減量と共に疲労感とかモヤモヤが徐々に消えてきた 今日具合が悪いのは気圧のせいだろうが
気圧の影響を受けやすくなったのはつまり老化か 日曜くらいから頭痛がやばすぎるけど気圧のせいなのかこれも 毎日エスタロンモカとキューピーコーワ飲んでる俺は
いつか倒れる ジェイゾロフト飲んでるけど俺も同じ症状
仕事ができない、座ってるだけ この前ケンモジがクエン酸摂ってるてゆってたから寝る前に飲んだんだけど朝めっさ体が軽くて最高かよってなったけど最初の1日だけだった >>48
日本人は顎が小さいとかで
デブでなくてもSASは結構いるらしい >>64
飲み始めたけどまだ効果出てない
おすすめのメーカーとかあれば教えてほしい 鬱だな
運動したところで鬱の原因から離れないと無駄 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています