https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12196878047
ネット依存は、いま社会的な症状として認められ、カウンセラーを利用する人もいます。
一度、家の人にパソコン類を預けてしまうか、アプリのアンインストールなどを行ってみては？
それができないという本格的な症状であれば、専門家の手を借りましょう。
もともと、ハマるように作られた代物なので、自分だけのせいではなく、意志で断ち切るのは大変ですよ。