初めて虫歯になった……マジでショックだ…俺の歯どうしちまったんだ [125096601]
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80歳まで20本残すとか今から無理な気がしてならない
目指してるんだが
歯磨きは寝起きと寝る前の2回
食ったらすぐにシュガーレスガム
間食しない
フッ素1500ppmの歯磨き粉をすすがない
コーラ飲むならどうせ歯が溶ける食事の間
水道水にフッ素配合の国で過ごす
手軽にできる虫歯対策
マジでこれだけでいいから
手磨きがきちんとできたら電動じゃなくてもいい
フロスは1日1回
歯茎を傷つけないように指でマッサージ
ここら辺は歯周病対策で虫歯対策と無関係
結局虫歯の原因は糖質だから
極端な話肉と魚と木の実だけの原始人みたいな食生活なら歯ブラシしなくても虫歯なんてならない >>13
ここ2年暇さえあれば飴ばっか舐める習慣ついちゃった
気が付けば虫歯知らずの俺が穴が開くほど虫歯できてた フッ素の洗口液って第3医薬品だからなかなか売ってないな
ジャップ利権いい加減にしてほしいわ 小児の虫歯はS.mutans
しかし成人の小窩裂溝(歯の溝)にできる虫歯は乳酸菌でもなりうる
子供の頃に虫歯にならなかった大人も、油断するなよ 俺31だけど、既に8本歯失ってるよ
子供が出来たら歯磨きは徹底させようと思う >>14
まだ若い方なんだろうな
虫歯だらけで何本も治療したからうらやましいわ、飴みたいな砂糖を長時間口の中に入れるのは虫歯の原因
後いろんな女とキスしまくるのも菌もらって今まで虫歯なかった人も虫歯になったりする
シュガーレスのまずい飴にすれば虫歯になりにくいよ
キシリトールのガムとか >>19
ありがとう
これから間食を控えたいけど長年の癖を直すのは難しいな… 飴ちゃんて… ガムにしようぜ
ガムは今もうかなり進化してるだろ >>21
意外とガムだと金のコスパ悪い
でも結局こうやって虫歯になるんだったら意味なかったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています