リベンジ夜ふかし←これが癖になると人生ぶっ壊れるらしい [581480879]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-+JlO) 2022/06/01(水) 16:08:27.21 ID:KPg5bo+RM●]

知らぬ間に陥っている!?「リベンジ夜ふかし」を医師が解説

「リベンジ夜更かし（報復性夜更かし）」とは、中国のSNSで生まれたといわれている用語で、「日中に自由になる時間がなかった人が、夜更かしをして睡眠時間を減らすことを代償に、自由時間を得てしたいことをする」という意味で用いられているそう。
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a38364590/bedtime-procrastination/

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM6b-AEoY) 2022/06/01(水) 16:09:35.89 ID:HGyr5/GcM]

ケンモジジイはリベンジ早起きだよな

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d989-Jlii) 2022/06/01(水) 16:09:40.81 ID:JnreUOTy0]

リベンジ残業

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9157-6Tce) 2022/06/01(水) 16:10:31.54 ID:h9/U3bOV0]

資本主義の末路

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5944-KvAw) 2022/06/01(水) 16:10:48.30 ID:UIzkyCma0]

寝る前に布団の中でYouTubeみて
24時越してるやつは押し並べて無能

[0006 神奈川二区住人 (ﾜｯﾁｮｲW 135f-R9sQ) 2022/06/01(水) 16:12:51.65 ID:1IuGBYjI0]

ｵﾗこれで鬱が難治化しただ( ´△｀)
みんな莫迦なことをするでねえぞ(´･_･`)

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e171-w5NJ) 2022/06/01(水) 16:14:26.56 ID:al5IRshg0]

朝起きて晩まで働いて風呂入って寝るだけの毎日というのも虚しそうだな

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d3d1-yXUu) 2022/06/01(水) 16:16:23.63 ID:MCbo3PLh0]

年食ったら起きていようとしてもいつの間にか落ちてるんだが

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-yO3c) 2022/06/01(水) 16:17:21.03 ID:xnFuxmhq0]

誰に対する報復なんだろう

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdb3-DQcn) 2022/06/01(水) 16:24:50.30 ID:2sjQwOTld]

>>2
それは何がリベンジなの？

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-2cYC) 2022/06/01(水) 16:26:20.07 ID:iyg4jAYKa]

リベンジされるやつじゃん

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0185-SuRq) 2022/06/01(水) 16:27:03.66 ID:VZy/okg40]

てっきり、昼夜逆転生活を正常に戻そうと夜まで寝ないで頑張る行為だと思ったわ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 71cd-XdGD) 2022/06/01(水) 16:28:49.59 ID:ufj7y2wv0]

ストレス発散にはたっぷりの睡眠が1番ってのを知った時の衝撃

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 936d-QCU+) 2022/06/01(水) 16:29:18.84 ID:IcN/r4yC0]

>>12
俺もそっちかと思った

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-2Dn6) 2022/06/01(水) 16:29:45.39 ID:DJEMbYEAa]

昼間の奴隷をやめる以外の解決法はないぞ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-wuZn) 2022/06/01(水) 16:30:49.06 ID:XORLEJcqr]

しっかり寝る事は大事だけど
寿命縮めようが若いうちに人生楽しむのもアリ

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93d1-cLk4) 2022/06/01(水) 16:31:24.13 ID:FOk6ofNZ0]

労働時間が長すぎるのよ

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 538c-4LY9) 2022/06/01(水) 16:35:26.41 ID:ENwdo09Z0]

6時間は寝ないと次の日頭動かない

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 518f-zgJ4) 2022/06/01(水) 16:40:26.25 ID:xyxY1MBJ0]

成長期のキッズはこれやるとマジで身長伸びなくてオワコンになるから気をつけろよ
思わぬ落とし穴だからな

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-oP/t) 2022/06/01(水) 16:49:44.87 ID:fnYHrtLQ0]

眠くなったら寝るだけだ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbbf-N0lN) 2022/06/01(水) 16:57:58.85 ID:XXKwZaB90]

ただの夜更かしやん

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d944-Uk16) 2022/06/01(水) 16:59:40.94 ID:cdbGYFE90]

スカイリムやってた時はたしかに睡眠時間削ってたわ
寝るのが朝4時とかザラだった

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM35-7ba3) 2022/06/01(水) 17:09:53.37 ID:HNHb4DBUM]

>>22
面白いからしょうがない

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dba2-Ro4k) 2022/06/01(水) 17:10:51.35 ID:9XSBo2Gv0]

リベンジ生保
止めれません

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 512f-4t/2) 2022/06/01(水) 17:12:04.78 ID:rKLm6kbU0]

>>12
本当に壊れるのはこっち
まあこれができる環境な時点で壊れてんだけど復帰が無理になる

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91d2-/Ny0) 2022/06/01(水) 17:15:22.54 ID:LG2oSN1e0]

賃労働に拘束される時間が12時間以上あるからな

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93d9-T7ev) 2022/06/01(水) 17:44:45.75 ID:fN3UvQ/G0]

新人に仕事教えてんのに反応渋いなあ！と思ったらあまり寝てない。みたいな

若者は困るわ
寝るのは大変だけど

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9a2-XkCk) 2022/06/01(水) 17:47:36.69 ID:CvHcuv9Q0]

子供の面倒見させられてリベンジ夜ふかししてしまう

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-O8rl) 2022/06/01(水) 17:48:13.75 ID:AzDZeJCza]

普通はリベンジ過眠だろ
寝なきゃおかしくなるわ当たり前

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b9f-CNTg) 2022/06/01(水) 17:50:35.11 ID:DemrNjMK0]

午前中ダラダラゲームしたり嫌儲やって時間を無駄にし、夜になってから動き出してリベンジ夜更かし→昼夜逆転していく

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9d2-3GcN) 2022/06/01(水) 17:51:36.66 ID:CGIGpRVv0]

ややこしいな
わかりやすく頼む

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 41af-jfEb) 2022/06/01(水) 17:52:04.60 ID:Thwim8Of0]

リベンジ朝寝坊からのリベンジばっくれ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-tMnP) 2022/06/01(水) 19:01:07.44 ID:d1L6rQcTr]

自由時間は朝早起きして作るようにしたらはかどった

嫁も早朝は起きてこれないから文句言わない

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 334e-9SW3) 2022/06/01(水) 19:09:49.51 ID:0V7ZeRzb0]

昼寝たらいいじゃん

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 933a-S2in) 2022/06/01(水) 20:31:49.61 ID:IaSMeB9f0]

>>12
これやって夜寝ても中途覚醒してまた朝まで寝れないってなことになってしまった
自律神経腐ってる

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5bdb-6Tce) 2022/06/01(水) 20:34:12.91 ID:GlDhIaUE0]

https://i.imgur.com/umWUlEy.png