リベンジ夜ふかし←これが癖になると人生ぶっ壊れるらしい [581480879]

?2BP(2000) · 2022/06/01(水) 16:08:27.21

知らぬ間に陥っている!?「リベンジ夜ふかし」を医師が解説

「リベンジ夜更かし（報復性夜更かし）」とは、中国のSNSで生まれたといわれている用語で、「日中に自由になる時間がなかった人が、夜更かしをして睡眠時間を減らすことを代償に、自由時間を得てしたいことをする」という意味で用いられているそう。
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a38364590/bedtime-procrastination/

2022/06/01(水) 17:09:53.37

>>22
面白いからしょうがない

2022/06/01(水) 17:10:51.35

リベンジ生保
止めれません

2022/06/01(水) 17:12:04.78

>>12
本当に壊れるのはこっち
まあこれができる環境な時点で壊れてんだけど復帰が無理になる

2022/06/01(水) 17:15:22.54

賃労働に拘束される時間が12時間以上あるからな

2022/06/01(水) 17:44:45.75

新人に仕事教えてんのに反応渋いなあ！と思ったらあまり寝てない。みたいな

若者は困るわ
寝るのは大変だけど

2022/06/01(水) 17:47:36.69

子供の面倒見させられてリベンジ夜ふかししてしまう

2022/06/01(水) 17:48:13.75

普通はリベンジ過眠だろ
寝なきゃおかしくなるわ当たり前

2022/06/01(水) 17:50:35.11

午前中ダラダラゲームしたり嫌儲やって時間を無駄にし、夜になってから動き出してリベンジ夜更かし→昼夜逆転していく

2022/06/01(水) 17:51:36.66

ややこしいな
わかりやすく頼む

2022/06/01(水) 17:52:04.60

リベンジ朝寝坊からのリベンジばっくれ

2022/06/01(水) 19:01:07.44

自由時間は朝早起きして作るようにしたらはかどった

嫁も早朝は起きてこれないから文句言わない

2022/06/01(水) 19:09:49.51

昼寝たらいいじゃん

2022/06/01(水) 20:31:49.61

>>12
これやって夜寝ても中途覚醒してまた朝まで寝れないってなことになってしまった
自律神経腐ってる

2022/06/01(水) 20:34:12.91

https://i.imgur.com/umWUlEy.png