X

ガチで『これやったら体調めっちゃよくなった』ってものｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [633829778]

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 113c-LFuC)
垢版 |
2022/06/02(木) 15:20:04.47ID:Sr96k2T10●?2BP(2000)

https://www.otsuka.co.jp
体調管理力とは？ | ボディメンテ公式サイト | 大塚製薬
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 91d2-HoF8)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:17:32.82ID:CLxWSHDs0
ランニングは膝に来るぞ
ケンモジは散歩で十分
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0994-Rk+S)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:17:56.42ID:4LWevO/N0
仕事をやめるとすぐに死ぬやつが多い。
仕事に代わる飲食以外の何か時間を潰せる事をやらないと、
飲食系で身体を壊す。
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9d2-lfUd)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:19:05.02ID:/vnc/5sv0
ここは悪用するやつ多いから教えたくない
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-/drq)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:21:05.98ID:xmg3a+eed
軽めのジョギングとストレッチ
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 59b7-vbLO)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:39:23.12ID:95ZRswE00
ジュースを飲まないコーヒーを飲みすぎない麦茶に変える
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-BZ0d)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:40:16.20ID:te16K2Dir
１時間の散歩を続けるだけでこんなに快調になるとは
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9356-BLzL)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:57:00.04ID:HKWVrAgE0
糖分を意識して減らしたらマジで良くなった
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-FYvN)
垢版 |
2022/06/02(木) 17:59:17.89ID:MRqZJbsJM
>>8
これ
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-3d1w)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:01:26.61ID:ZiMkn1N2M
酒抜く
とにかくメンタルが良くなる
飲み続けてたらうつ病になる
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-e36M)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:03:32.46ID:Bdef2aPKr
仕事辞めたやつって金どうしてんの？
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-UwO9)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:07:09.13ID:rGJCaoRm0
>>254
酒に頼ってる場合はいきなりストレス解消手段が無くなるから下手なやり方だと余計酷いことになりそうだが
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-yO3c)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:08:01.80ID:OQMGsfQ/0
ストレッチ
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-PG50)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:08:19.27ID:SZE8KzKCd
>>80
草
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9344-suOK)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:11:31.68ID:qVsdM13R0
CPAP
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-yy9N)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:36:12.87ID:ZCcaIcRia
LG21
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 133a-Y43C)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:39:32.86ID:0vt6u2nC0
活性炭摂取
蒸し暑いジャップ脱出
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 094c-LhUI)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:54:13.48ID:OHxBAWzK0
>>267
触ってんじゃん
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91d2-g9N+)
垢版 |
2022/06/02(木) 18:55:34.82ID:uKvBIJ3D0
筋トレと生セックス
健康的すぎる
0272番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1af-tQB9)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:02:20.48ID:WmGx9GBW0
NMN
3年くらい前にホリエモンが飲んでると聞いてAmazonで買おうとしたら20万とかしてたのに
こないだ見たら3000円くらいになっててワロタ
速攻買ったわ
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d10f-IOPp)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:03:48.43ID:Jx2dH2xs0
ダンベルスクワット
これやったら今まで草刈りした後は手と足がプルってたけど
今ではガソリンのほうが先に無くなるわ
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-VdWM)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:17:50.97ID:oRYd52hga
肉体を捨てよう
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-jzNG)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:18:32.90ID:T7V+GDI/0
早寝
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 91d2-yO3c)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:21:35.48ID:0QX/llsv0
毎日30分の全身ストレッチと
腹筋背筋と太もも裏とふくらはぎの筋トレ
すぐ腰痛になったり疲れやすかったのが改善された
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b56-1gLZ)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:24:31.86ID:DXBXxrvE0
>>47
ワラw
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b87-BLzL)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:25:27.80ID:gvqyAMlR0
水分補給
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a10d-WsBC)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:26:04.17ID:3sqgqGkw0
クンニ
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-yTNn)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:46:37.56ID:jaBm8R5gM
ヤクルト1000
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9f-4OPX)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:51:57.73ID:a7Z11tzf0
断酒サウナ散歩規則正しい生活バランスのいい食事
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-5Pc3)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:53:09.12ID:jXXw99aQd
禁酒
0286番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 590d-ghto)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:54:08.21ID:TJfdk6dp0
毎日1丁の充填絹豆腐
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d156-EqBu)
垢版 |
2022/06/02(木) 19:54:39.53ID:spE30qfc0
ノンカフェイン
ストレッチ
筋トレ
腸活
16時間断食

オカルトみたいなのばっかだけどマジで効く
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b19-215G)
垢版 |
2022/06/02(木) 20:20:24.99ID:aQ3pBPHn0
スリープスプリント
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f936-QrQl)
垢版 |
2022/06/02(木) 20:23:18.02ID:O9R7IojG0
最近アブローラーやってる
このスレ見て気づいたけどなんか尿のキレよくなった気がすんだよな
尿出し切ったと思ってからの1リットルの涙に泣かされてたからよ
0296番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H75-Pf2b)
垢版 |
2022/06/02(木) 20:39:53.77ID:Btpez/pZH
>>8
いわばまさに
0299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-ymgi)
垢版 |
2022/06/02(木) 20:56:05.99ID:QdX++GWT0
カフェエンの錠剤飲む
0300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9d2-hG6Q)
垢版 |
2022/06/02(木) 20:57:35.56ID:FLRt+5cM0
ドラクエウォーク
0301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b8c-nrwb)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:06:57.93ID:AxRA5tfu0
>>220
寝る前とか、中途覚醒した時にスマホいじってない？
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9378-11kL)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:08:23.53ID:tr/EROxC0
普段と逆向きに寝る
一度やってみろ
0304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b100-jfEb)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:09:41.68ID:6o1af7+X0
『シリマリン』ていう肝臓機能が回復するサプリメントあるんやけど、めっちゃ効くよ
疲れにくくなるし。
0305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b8c-nrwb)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:10:35.49ID:AxRA5tfu0
とりあえず1日2食生活は効果絶大
朝食はプロテイン飲むだけ
昼食はコンビニサラダと、もう一品のみ（笹かまか、チキンが多い）
夕食は19時までに家族と同じもの食べるけど、その後は翌昼まで飲み物のみ
0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 013b-OeoN)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:11:04.37ID:cz8VtQJF0
ヤクルト1000
これはガチ
0309番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbf5-Pnrv)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:53:54.51ID:a0Ewfe3m0
>>13
無理だろ
9時頃朝飯食って眠くなってひと眠り
2時頃起きて昼めし食ってひと眠り
7時頃起きて夕飯食ってひと眠り
で今目覚めてシャッキシャキや
もう寝れんで
0310番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-A+Dv)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:55:39.19ID:XqtVnWxl0
>>8
この道しかない！
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-K+T7)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:56:40.45ID:S1PzHce70
強力わかもと
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53fb-a2Xp)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:58:54.15ID:RGU7q1UV0
何かを摂取することばかり書かれてるけど、実は断食こそが最強
0313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-+T6i)
垢版 |
2022/06/02(木) 21:59:38.10ID:65X528FC0
降圧剤

万年頭痛が血圧下げたことで緩和された
0314番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-jfEb)
垢版 |
2022/06/02(木) 22:00:42.35ID:18XV+P+C0
納豆と無塩/低塩トマトジュースはガチって聞くけどどうなんだろ
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 938f-1QPt)
垢版 |
2022/06/02(木) 22:26:18.89ID:NiyrQvaS0
8時間睡眠
0316番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1af-dQnP)
垢版 |
2022/06/02(木) 22:27:55.26ID:WqLRTIjD0
プレジャーランドの中でんっ…ハッ！て叫びながらダンス
0321番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3f9-O8rl)
垢版 |
2022/06/02(木) 23:34:02.42ID:6E/DZ/eT0
>>305
3食食っとるやないか
0323番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49df-kGDB)
垢版 |
2022/06/02(木) 23:43:32.43ID:R89SlTV+0
何度も書かれてるな
要するに少食なんだよ
0324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdf3-je1/)
垢版 |
2022/06/02(木) 23:54:34.29ID:STTE+2WUd
ヤクルト1000のレス何個あった？
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b87-d0Qx)
垢版 |
2022/06/02(木) 23:57:50.22ID:VHPTQjBZ0
毎日重曹とクエン酸混ぜて飲んでる
定期的に下痢するし頻尿になるけど基本ヒキだから問題ない
0328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2bdc-dyBb)
垢版 |
2022/06/03(金) 00:30:03.22ID:AugQZLiM0
禁酒
禁煙
カフェイン断ち
これだけやればオーケー
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f936-2Xea)
垢版 |
2022/06/03(金) 00:30:31.50ID:U7DENYLw0
オナ禁
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMf3-3yKP)
垢版 |
2022/06/03(金) 00:33:27.18ID:mlJSzhD9M
膀胱が常に押された感じになるの何が原因なのか分からない
特に寝る前
0332番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abe4-7LxJ)
垢版 |
2022/06/03(金) 01:30:02.63ID:hWWlhBL90
>>220
太陽浴びながら寝るの気持ちええ☺
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c156-d0Qx)
垢版 |
2022/06/03(金) 01:34:49.11ID:1PrFpPIp0
バランスボール
0335番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-tBc9)
垢版 |
2022/06/03(金) 01:48:01.11ID:9q+IT3Q1M
>>5
これ。長年苦しんでた便秘も嘘みたいに快便に
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM9d-tBc9)
垢版 |
2022/06/03(金) 01:51:22.68ID:9q+IT3Q1M
>>80
これも
仕事やめて友人知人切って人間と関わるの止めたら頭痛も腰痛も便秘も治って毎日起きるのが楽しい
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9315-uKFR)
垢版 |
2022/06/03(金) 01:54:53.51ID:mFQr0nP20
カフェイン飲むの辞めたら肌キレイになった
肌荒れ治らない人試してみて
肌に必要な栄養がカフェインの利尿作用で全部流されるってことだわ
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13f4-cLk4)
垢版 |
2022/06/03(金) 04:38:44.95ID:ezF7obRp0
鼻うがいはガチ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況