0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4a06-y5Rj)垢版 | 大砲2022/06/05(日) 15:59:27.69ID:vzgwTzII0 >>50 若くてもなる奴はなるし 背筋を鍛えてもなる奴はなる よく運動する前に準備体操しろよって言う奴がいるけど ぎっくり腰は準備体操中にも起こるから 準備体操はぎっくり腰予防策にはならん 身体を動かさないで過ごすのが一番確実