ご飯食べるとすぐに眠くなっちゃうんだけど病気かな?だかは毎日食事と睡眠しかしてない [297142216]
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糖尿とかよく言うけど消化のためにそうなるのは仕方ないんだよな
子供だって食べてる時に寝るし
あれ糖尿だと思うか? 血糖値スパイク
最悪死ぬ
食事の30分前に野菜ジュースを飲むと
血糖値の上昇が穏やかになって
眠くならないとかなんとか 食後は消化に酸素やエネルギーを使うから
脳に酸素やエネルギーが回らずに虚血状態になる
短眠法の極意は少食
消化でエネルギーを使わなければ
夜に睡眠で回復する時間が少なくて済む
夜勤職は少食で消化の良い物を食すのが合理的
食事しか楽しみがないからドカ食いするが 眠くなる前に運動取り入れないと赤ちゃんのままジジイになるぞ
食べないで動け ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています