ビーズクッションに長いこと寝転がってたら腰がぐちゃぐちゃになったんだが [963243619]

?PLT(15001) · 2022/06/06(月) 15:01:11.64

https://biz-journal.jp/2017/03/post_18204.html
大人気「人をダメにする」クッションは「腰をダメにする」？同じ姿勢が体に与えるダメージ

?PLT(15001) · 2022/06/06(月) 15:01:45.25

巷で人気を博しているビーズクッションでできたクッションやソファなどは、快適すぎて「人をダメにする」というキャッチコピーが流布しているほどだ。極小のビーズが詰め込まれたクッションが変形して体を丸ごと包み込む－－。初めて体験する、そのフィット感に驚いた人も多いだろう。一度腰かけると、その心地よさに身を委ねたまま動けなくなる。そして何もする気が起きなくなって“人をダメにする”のである。

　だが、その心地よさとは裏腹に、カラダへの負担を考えたことがあるだろうか。この心地よさが、腰痛の原因になっているかもしれないのだ。

2022/06/06(月) 15:02:01.27

ベッドにビーチマットしいて寝てるわ
数百円なのに快適

2022/06/06(月) 15:02:27.63

畳が一番

?PLT(15001) · 2022/06/06(月) 15:02:47.56

　まず、座っている形に問題がある。座面が柔らかいソファというのは、お尻が沈み込むので、座った時に膝よりもお尻が低い位置になってしまう。

　その姿勢を少し具体的に説明すると、膝よりお尻が低い位置まで沈むことで、骨盤が後ろに倒れて、さらに腰部が丸まるような形になる。これは、腰に負担をかけ続けている姿勢なのだ。

ふたつめの問題点は、同じ姿勢を取り続けていることだ。同じ姿勢を続けることは、腰によってよくないことである。

　「『理想的な姿勢』は存在しない～『同じ姿勢を続けること』が病気のリスクに」の記事でも警鐘を鳴らしているとおりだ。

“人をダメにする”ほどの心地よさにおぼれて、同じ姿勢を取り続けてしまうということは、筋肉を使わない楽な姿勢なのだ。だからこそ心地よく感じるのだが。

?PLT(15001) · 2022/06/06(月) 15:02:59.56

腰がいてえー！

2022/06/06(月) 15:03:19.04

眠り込むと腰やる

2022/06/06(月) 15:05:31.90

ソファ邪魔だからビーズクッションに変えたのに

?PLT(15001) · 2022/06/06(月) 15:05:53.91

沈み込む姿勢が腰に悪いっぽいな

2022/06/06(月) 15:06:22.91

（ヽ´ん`）「人をダメにするソファを買った」
彡(ﾟ)(ﾟ)「そんなものなくても既にだめやろ」

2022/06/06(月) 15:08:09.53

そんな気持ちよくなくていいからヘタりにくいクッション無いか？

2022/06/06(月) 15:13:17.38

最近バランスボールに座ってるわ
背筋伸びてていい感じだぞ

2022/06/06(月) 15:20:29.27

マットレスも硬い方が良いというし柔らかいと腰やるんだろうな

2022/06/06(月) 16:14:45.93

むしろちょっと腹筋ついたわ

2022/06/06(月) 16:20:50.09

>>11
金属バネがいいよ

2022/06/06(月) 17:57:19.32

もうこの体だめだわ