睡眠のデータは、主観的な指標だけでなく、脳波による客観的な睡眠段階の比較も行われている。
本物のヤクルト1000を飲んだグループは、ニセ物に比べて深い睡眠(徐波睡眠)が統計的に有意に増加した。
かつ定量脳波解析で、睡眠の深さを示す徐波(デルタ波)のパワー値が有意に高かったことも示されている。


って書いてあるけど?🤔