睡眠時間16時間って異常かな?寝ても寝ても眠いんだが😴 [297142216]
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>>2
平日は仕事があるから流石にそんなに寝てないけど、土日はガチでこれくらい寝てる 生物って寝てる方が正常らしいよ。起きてる方がおかしあらしい。
大人になっても身長伸びてそう >>11
でもGWとか夏休みみたいな連休でも毎日16時間位寝ちゃうんだよ
流石に9連休なら寝不足は解消するやろ 俺も鬱病のときはどれだけでも寝れた
また良くないことに煎餅布団にちゃぶ台で、布団の上で生活してたんですぐ横になっちゃって… 夜勤で働いてるんだが
寝不足なのに寝れないっていう状態なんだがどうすればいい? 14時間寝ないと昼間に寝落ちするわ
居眠りばっかりでやばい 今でもついつい寝てしまいそうになるんで、缶コーヒー飲んだりトマトジュース飲んだり外に出る用事作ったりして寝ないようにしてる 俺は毎日9時間位寝てるもんかと思ってたけど、スマートウォッチ買ってライフログ取り始めたら
7時間強の並だった 25歳くらいまで毎日14~16時間寝てたわ
30くらいで12時間くらいで済むようになってバイトできるようになった 若者のくだらない悩み
おっさんになればもう寝る体力も無くなり朝6時に起きるようになる 睡眠不足マウントじゃないけど眠れるの羨ましい
強めの睡眠薬飲んでも3時間が限界じゃ 最近はサイレース飲んでも4時間前後だな
医者にもう少し強めのもあるよと薦められたけど断った >>26
それ寝れてないぞ。呼吸止まってるから睡眠外来行けよ >>15
おれの場合は陰性症状はそうだったけど、鬱の場合は逆で悪夢にうなされてすぐ目が覚める ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています