ヤクルト1000ってそんな凄いのか?ステマかと思ったが。時代についていけないのでアドバイスしてほしい [395422891]
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自分のカラダで試してみるのが一番
とりあえず寝る6時間前に飲むのを3日間やってみ 睡眠に効く根拠もないけど
「血糖スパイクで眠くなってるだけ」ってのも間違い。
糖質14g程度の摂取では上がっても血糖値100から120に上がる程度。
こんなのは血糖スパイクとは言わない。 睡眠の質にそんな反応するほど夜寝付けないヤツ多いのか? マツコ・デラックスがあれだけ健康なのもヤクルト1000のおかげだからな。あれを見ればどれだけ効能があるか分かる。 ヤクルトは腸で効くから血糖値が問題になるような就寝前に飲むのは間違い
就寝時に腸に届かせる為に寝る6時間くらい前に飲むと効果が実感しやすい 嫌儲の歴史的には疑わしい・エビデンスのないものには
取り敢えずステマ認定しとくのが正解
だいたいホントに効果あるならそれ医薬品だろ どんだけメンタル不安定なんだよw
素直に心療内科いけw 「ホントに効果あるならそれ医薬品だろ」
↑こういう分かった風の奴アホだな。
医薬品じゃなくても効果はあるだろ。カフェインは明らかに睡眠に影響与えるが医薬品か?
毎日二郎食べてる奴と栄養バランス良い食事してる奴は差がないとでも思ってるのか? ドカ食い気絶で2時間昼寝した日の夜10時頃にヤクルト1000と400LT飲んだけど
普通に午前3時頃まで眠れなかったから血糖値スパイクで眠くなる説は無いと思った
ただ短時間の睡眠でも朝スッと目が覚める感じはする(※個人の感想です) 飲んだ日は夜1回も目が覚めることはないね
飲まなかった日は夜中に目が覚めちゃう おしっこ行きたくなって目が覚めるのも改善できますか? >>17
カフェインは様々な医薬品に含まれてるだろ、
パブロンにも入ってるぞ 無水カフェインは日本薬局方にも薬価基準にも収載された医薬品なんだよなあ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています