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じゃがいもも米も野菜 [412987968]
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0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 76a2-sER5)
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2022/06/18(土) 17:33:03.33ID:oklBvEJi0
土に生えてるものは全部野菜
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbdf-pc3Z)
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2022/06/18(土) 17:34:19.32ID:JJS8wd4H0
すもももももももものうち
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-s5cx)
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2022/06/18(土) 17:35:01.90ID:a6O92DFMr
【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉　
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-4EBv)
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2022/06/19(日) 08:56:28.57ID:5RFTY9b0a
菜とは
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9a56-f2xl)
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2022/06/19(日) 11:31:28.81ID:OkJydyqQ0
アメリカ人の理屈
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