146kgから70kgへのダイエットに成功した女性の食事がこちら [573472858]
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コーラやめるだけで痩せるやろ
このレベルまでいくと心疾患なんかで急激に痩せる必要があったのかもしれんが 米国のコーラ缶って500mlか？
350mlでも10個はやべえ そもそもコーラ10缶飲んでて糖尿で倒れないのが不思議だわ >>6
アメリカ人ポテチ朝から食うやつもいるよ
ランチにも持参するし純粋なお菓子というよりカロリーメイトというかシリアル扱いっぽいような節がある 
糖尿病末期症状とかではなくて？
凄い頑張ったんだろうな 100kg超えて太れるのは 才能だと思う
それだけ飲食できる胃腸が凄い 食事はそのままでコーラ止めるだけで10キロは一瞬で落ちそう ポテトチップスはじゃがいも、つまり野菜でヘルシー
この健康食をやめてしまったから、こんなに不健康そうな姿になってるんだよ まずそんな太れるほどどこに金があるのかって考えてしまう
あっ
日本じゃなかった。やっぱりなって感じ 
痩せれない奴はたぶんだいたい酒か炭酸飲料がぶ飲みが悪い 90kg台は誰でもいけるけど3桁は才能がないと無理と聞いたことあるな >>29
炭酸飲料といっても最近は0カロリーばっかじゃん？ やっぱり砂糖と油だな
普通は太ると同時に健康障害引き起こすから手遅れなんだけど 外人は痩せようと決意すると配信するから参考になるわ
口だけのジャップとは大違い 朝からポテチなんてよく胸焼けしないなあ
胃腸強すぎ 朝 －
昼 好きなもん食う（ただし野菜必須）
夕 チーズとプロテインバー(甘いやつ）
晩 ミックスナッツと豆腐料理
これで１ヶ月2kgペースで痩せてるわ
現在179cm/79kg 言っておくけど肉は食っていいぞ
肉を避けてご飯やパン、麺を食う方が毒だ
もちろん最低限の糖質をとらないとアカンけど そもそもこういうのは間違いなく手術と薬を併用してるだろｗ 食って食ってそれでも（現時点で）体壊れないって才能だからな
誰でも限界に食う食生活なんて出来ない >>44
あっちの人はインスリンの量が違うからあそこまで太れるんだってよ
日本人で140キロ超級は選ばれた血統だってデブ専の人が言ってた >>49
俺もちょうど140超えたあたりでHba1c9いったからなあ
>>33
そもそも0カロリーがどうなのよって話はともかくゼロカロリーのコーラとかはデブにはなんか物足りないんよ 無糖コーラってなんか痩せるよな
元々お茶しか飲んでなかったから接種カロリー増やしたくなくて無糖にしたんだがやたら痩せるようになった >>53
こんなん言い出したらサトウキビや甜菜だって野菜みたいなもんやないですか… 日本人はBMI25超えるあたりから
明らかに体調壊れる >>53
ビーフかと思った
ビールなら冗談とかでなく水溶性の食物繊維とかも少しはあって飲むサラダだと言えなくもないのでは
野菜ジュースが発酵してアルコール飲料になったようなもんだろ >>6
弁当箱にポテチの袋が入ってるくらいには普通 146kgって歩けるんだろうか
太れる体質ってのは分かるがそういう人って骨も丈夫なのか コーラ10缶飲んで死なないあたりが白人だな
すげぇわ 空腹ってのは慣れるからな慣れちまえば少食で満足できるようになる
胃が小さくなったとか言うやつ >>67
デブが胃を切って痩せるアメリカのドキュメンタリーよく見てたけど
そのくらいなら歩けてる人多い気がするな
もちろん身長にもよるだろうけど ペプシzeroだけ毎日6リットル
ご飯食べない 5キロ痩せた ダイエット前の昼食がサンドイッチ3個とポテチで足りてたの？ 日本人でもたまにこんな感じに太ってるけど健康っていう人いるわ
ちょっと羨ましい >>70
アジア人の平均だと糖尿なくても気絶しそうな量 ヤベーなと思ったけど俺も毎日ビール6本以上飲んでるわ🤤 >>79
アメ公のサンドイッチを誤解してはならない >>83
メリケン語のサンドイッチって大体ハンバーガーのことだからな… 痩せる前の食事、栄養偏りすぎ
いくら食べても満足しないやつだ >>14
コーカソイドは遺伝的にインスリンの分泌能力が高く、血中の糖を体脂肪に変換しやすいとされている
なので度を越した肥満になりやすいが、反面糖尿病にはなり難いそうな マクドのフライドポテトも
スナック菓子もチップスと言いますからね英語では >>78
糖質摂らなきゃすぐ痩せるよな
米パン麺類ジュース菓子は一切食わず、でも他は食いまくりってだけでドンドン痩せる
野菜だの運動だの実はダイエットに不要 >>21
何が「思う」だよ
それネットでもう何百回も見たわ
お前もネットで見ただけで自分が思ったわけじゃねえだろ
そんなもんをさも自分の意見であるかのように「思う」とか付けていちいち書き込むなよ そこまで異常な量じゃないかと思ったらおやつがヤバすぎだろ 100kgから67kgになったが階段1段飛ばしで登るのが
デブだった時の方がヒョイヒョイ行けたのがすごく謎
平坦な道は痩せた方が楽だけど 俺もこの途中
今までちょっと腹減ると菓子パン食ってたのを
低カロリーのやつにしただけ
ついに80キロ台を回復した 俺も103→69キロまで医者に怒られて痩せらされたけど
コーラとポテチはマジで太る元だ
当たり前のことだけどなｗ
多分書いてないけど>>1は歯無いぞ（俺がそうだからな）
コーラはデブるし歯溶けるしいいこと無いから止めておけ >>111
歯が溶けるわけねえだろ
歯磨ききちんとできてないから虫歯になっただけ 176/72Kg 腕と足は肉ついてないけどお腹ポッコリ、顔の肉を落としたい >>118
白人はその手の成人病になりにくいってよく言うけど本当なのかね
日本人なんかは太りきる前に糖尿になっちゃうけど、白人はそのまま膨らみ続けられると あいつらのポテチ、サンドウィッチ、菓子系は常軌を逸した量だからな
きついダイエット食じゃなくわりと普通のちょい多めくらいの食事にするだけでキチガイデブなら数十kgは余裕で痩せる 朝はオナカ引っ込んでてシュッとしてるのに運動したり夕方になるとオナカポッコリになる不思議。 >>20
お前もありのままでいいんだよ ハゲても弱者男性でもいいんだよ笑笑 >>120
それは本当
インスリン分泌能力が白人とアジア人では全然違う
太れるのは一種の才能
糖尿病とか高血糖状態が続くのが原因だけどインスリンがガンガン分泌されてば血糖はどんどん分解され脂肪になり血糖値はすぐに下がるから太っても血糖値は低く保たれる
アジア人はインスリン分泌不全で分解されないまま食後血糖値が高いままをキープするから糖尿病になりやすい
ちなみに痩せの大食い体質は糖尿病リスクが非常に高い
痩せてる人の糖尿病は一型糖尿病のイメージだけど普通に食い過ぎが原因の痩せの二型糖尿病はたくさんいる >>127
だだの内臓下垂
横になって寝ている間に内臓が本来の位置にもどるから朝はぺったんこだけど
日中活動してる間に重力に負けて内臓が下っ腹に集中してるだけ
腹筋鍛えろ 毎月ハンバーガーの試食でビッグマックセット30個喰ってるから血圧がヤバイわ >>140
写真見る限りこのおばちゃん身長185cmはあるぞ 1日コーラ10缶とか意識ぶっ飛ぶだろ
昼飯におにぎり2個で気絶すんのに😢 ダイエット前の食事でもコーラとポテトチップスさえなければ至ってヘルシーなものだと思う >>93
過食に関するホルモンってインスリン1つしかないのによくぶっ壊れないな 夕飯のサーモン、ライスってなんだろ？
焼き魚とご飯？ 一日3000円分下手すりゃ5000円分くらいは食ってるだろダイエット前
おやつだけでも1000円軽く超えるし アジア人は、ここまで太る前に別の病気になるだろうからな ＞おやつ：コーラ10缶、お菓子2袋
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