【改訂版】皆がうつ病に効くとレスしてくれた行動を試してみたけど効果あるものもあったからここで挙げてく。投薬と散歩は特に良い [525213945]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
毎朝ヤクルト1000飲んでて睡眠の質が上がって健康を実感中なんだけど、脳腸相関と言って腸活が鬱にきくと確信してる。
自律神経を正常に戻す目的で腸活してみて。ヤクルト1000宅配で毎日飲むか、買えなければビオスリー毎日飲んでみてほしい。2ヶ月位。
2ヶ月後の報告もよろしくノシ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています