俺のストレス耐性が低い。人にちょっと苦言呈されたり人が自分より優ってるの見るとすぐ死にたくなる。こういうの治す方法ない? [525213945]
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どうすればいい?
自己愛が強いだけの繊細さが憎いわ 自尊心が低い
子供の時、自尊心を育ててもらえなかったな
あきらめろ 自己肯定感が低いのはどうしようもない
育ちの悪さを呪いながら生きていけ それって結局他者からの評価を気にしてるからだろ
苦言呈した人やら周りの人はお前のことなんて考えてないよ >>15
をれは色塗り不本意でも展覧会に出すことにして豚が貢ぐんだろ?この女 俺はちょっとでも怒鳴られたり暴言はかれたり 言葉は普通でも嫌味たっぷりだったりするとすぐくじける
だからまわりから「このぐらいでさぁ」みたいなイメージもたれてる パワハラいじめ大好きジャップ国だと生きにくいわ ファミマは別に特別女性蔑視をして裏では言ってない
逆に正論認定されたんだろ甘えすぎだろ 実際お前程度のクズしかいないからジャップは貯金食いつぶしてこのざまなわけだから気にしなくていいよ
ゴミしかいねえよこの国 肩の力を抜け
自分が頑張らなくても出来るやつが頑張ればいいになれ 自分もおんなじや
うつも発症したし血縁関係のある親戚が自殺しとる
自分の場合は遺伝やろうなぁ 終身雇用なんてそれこそ表現の自由と、ニュー速+に書き込んだのと変わらんやろ こんなスレタイ速報に釣られる奴も一気に増えたしどこから来たような気もするな
https://imgur.com/jm3pS4G.png 俺の場合は言葉や比較自体が効くというよりは
それらをトリガーとして無数のトラウマを思い出して発狂窒息死する感じだわ 素直に自分が他者より劣っている事を受け入れてそこからがスタートなんで
素直になれるまで凹凹にされるしかないよ 他人と比べずに昨日の自分とだけ比較する
これでだいぶ楽になる、というかなった
持って生まれた素質も環境も違う他人と比べることに、そんなに意味ないぞ 人間ってのは美人もいれば不細工もいるが
それは相対的なものでしかない
自分より優れている奴でも自分より劣った部分がある
それが神様の生き物(人間)の作りかた メンタル強いと女も簡単に抱けるし金も稼げるからな
こればっかりは親ガチャだわ 意味のない〇〇だよ
だからすみませんっていってるじゃないか
心の中にこれを常に持っておくんだ 自分が高卒で相手が大卒でも
自分が貧乏で相手が金持ちでも
神様は平等に作っている 分かる
歳を取るとその辺の感覚が鈍くなってマシになる…と思ったら大間違い
どんどん酷くなって鬱になるから 高校野球でも勝ったのは一校だ
99%は負けてる
問題は負けたやつがいたら
そいつの話をわかってやれるのは同じ負けたことがある人間だけだ
そこにおまえの役割がある 実際面と向かって苦言や嫌味言われて冷静でいられるとかある?
内心ボロクソになって一週間は心がしぬわ 他人を見下していた連中は誰からも嫌われるが
おまえが慈悲の心を持って話を聞いてあげればいい
そいつは初めて過去の自分を恥じるだろう おまえに苦言を言うやつがいたらありがたいと思え
そいつは過去のお前だ 自尊心が
高すぎる:自己愛性パーソナリティ障害
低すぎる:依存性パーソナリティ障害 コンプレックスや自信のなさの裏返しで攻撃的な人間にジョブチェンジしなよ
ストレスは変わらないかもしれないが被害者で居続けるよりは自分より弱い人間をいたぶるくらいの強かさがないとジャップの世界はきついぞ しかも嫌儲見てるようなヤバい奴だろ?
死んだ方が楽になるぞ そこまで自己分析できてるなら、なぜそうなるのか自分の心を分析してみるといいよ
そうすれば解決案は自分で立てられる 森田療法を応用すればいい
「ぎゃあああ」ってなるのをほうっておくんだよ
これを森田療法では「あるがまま」と呼ぶ
するとそのうち「ぎゃあああ」ともならなくなるけど、ただそこまで到達するには下手すりゃ10年かかるかも
なんにせよノウハウさえわかればあとは修行だよ🙏 自分が優れてると勘違いしてるんじゃないの?
下から5割の人間だと自覚すれば
人から注意されたらありがたいと思えるし
人に負けても当然で何も感じないよ 屑人間だと自分で認めてないからそうなる
自認しろアホ 世の中にはネガティブな奴も必要なんだぜ?
世間じゃポジティブポジティブうるせーけど、社会にはアクセルもブレーキも必要なんだよ 苛っとして人を嫌いになる感情が強いと本当に生き辛いよね 土方やれ
自分がどれだけ取るに足らない役立たずか思い知った上でさっさと死ぬか図々しく生きるか決めればいい 仕事やめればいいじゃん
ってあるけどやめても俺は逃げた俺はクソだってさらにやめてるから挽回もできなくて苦しくなるってことはないか? 否定したり卑下しても仕方ない
認知行動療法やってるところ探せ >>57はい、嘘。ポエムで人は救えない。お花畑のお前は世間知らずニート 思い上がった白蟻地方公務員行政職を家族ごと殺して道連れにする以外に救いも解決もないと知った。 俺も昔はそうだったけど今はどうでもよくなった
自分に興味がなくなったんだよな 死にたくまではならんけど、説教されると逆恨み的な気持ちをいつまでも抱いてしまってその人の事もう嫌いに成ってしまうのが自分でも辛い
統失なのかなぁって頻繁に思ってしまう ストレスとか劣等感とかそんな急に強くはなれないけど
大体の中年はみっともない身体してるから、ダイエット成功して身体スリムになるとどんなに上手く行ってそうな奴でもこいつより俺は節制した強い人間、と思える なんか精神科行っても雑な扱いされるともう行けなくなるし試しに別の精神科行くのすら怖くなるよな アニメオタクなんて全肯定してもらえないと発狂して相手を総攻撃なんだが? ポケットに釘を忍ばせていつでも殺せるんだ、生かしてやってんだ、って思う癖をつけよう😭 鬱か何かじゃないんか?
とりあえずクリニックへGO ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています