女性がオナニーするメリット 1.安全である、2.性感帯を探せる、3.自分自身と向き合える . [485983549]
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恥ずかしい行為？ 女性のセルフプレジャーの誤解やメリットを産婦人科医がマジメに解説
https://news.yahoo.co.jp/byline/shigemidaisuke/20220712-00305022
セルフプレジャー（自慰行為、マスターベーション）は、自分自身で性的な興奮や快楽を覚えるための行為です。当然ながら性別にかかわらず好みや頻度は自由であり、他人に悪影響を及ぼさないのであれば他人がとやかく口を出すことではないでしょう。
しかし、これまで特に女性のセルフプレジャーについてはオープンに語られることは少なく、日本ではほとんど耳にしない状況だったと思います。それゆえ、誤った情報や認識がもたれやすかったと言えるでしょう。
これには単一の理由があったわけではないと思いますが、海外に比べて早期からの包括的な性教育が進んでいないことも影響しているのではないかと感じています。
この記事では、女性のセルフプレジャーについて、科学的知見をベースに産婦人科医の視点で解説してみようと思います。
正しい知識と認識をもとに、相互の尊重を忘れることなく、各自が人生を楽しむための1つの要素としてセルフプレジャーを捉えていただければ嬉しいです。
大前提となる「3つのポイント」をまず知っておきましょう
セルフプレジャーは、性的快楽や喜びのために自分自身の性器を刺激する行為であり、人間の性的な経験の正常かつ健全な要素の一つと考えられています。
最も大きなメリットとして「誰にでも1人でできるもの」ということが挙げられます。
ある人は定期的にセルフプレジャーを楽しむでしょうし、ある人は全くしないことを好むでしょう。このどちらも全く問題はありません。
オーストラリア政府の公式ページ（Department of Health）は、セルフプレジャーについて以下のように記載しています。
他者との関係性、年齢、セクシュアリティ、または性自認に関係なく、マスターベーションは多くの健康上の利点と自分の身体について詳しく知るための健全な方法です。
まずはじめに、重要なこととして以下の3点をぜひ覚えておきましょう。
1. セルフプレジャーは自然かつ健全な行為であること
2. するもしないも、好きも嫌いも、個々人の自由であること
3. 健康上の利点があること
加えて、上記のオーストラリア政府の情報をベースに、医学的な視点からセルフプレジャーのメリットについて解説します。
健康上のメリットは？
1. 精神的な幸福感の獲得
セルフプレジャー、そしてその結果として起こるオーガズムは、快感と幸福感をもたらすホルモンであるエンドルフィンを分泌させます。
エンドルフィンは、ストレスに対する反応をコントロールする効果があり、多くの場合には気分を向上させ、気持ちを落ち着かせる働きがあることが知られています。
2. 月経痛を軽減する可能性
セルフプレジャーとオーガズムは、エンドルフィンだけでなくオキシトシンというホルモン分泌を促進し、子宮の収縮を促すと考えられています。
これら2つのホルモンは、身体をリラックスさせ、ストレスを軽減する作用があります。いくつかの研究では、オキシトシン分泌の促進と月経痛の軽減に関連があるという報告もされています。（文献１、２）
3. ポジティブなボディイメージの促進
これまでの研究により、セルフプレジャーとポジティブなボディイメージの間に関連性があることが示されています。
特に女性の場合、セルフプレジャーの頻度が高い人は、自分の身体反応と快感を関連付けやすくなり、身体に対する満足度が高まることで自己肯定感が向上すると考えられています。また、睡眠の質を高め、ストレスを軽減し、リラックスできることも報告されています。（文献３）
性的な健康面でのメリットとは？
1. 最も安全な方法である
あらゆる性行為の中で、セルフプレジャーは最も安全な行為だといえるでしょう。なぜなら、性感染症にかかったり、妊娠したりする可能性が全くないためです。
ただし、不潔な手や環境での実施や、器具を用いて無理な行為をすることは避けましょう。細菌感染や性器損傷のリスクがあります。
2. 自身の「心地良いこと・部分」を知ることができる
セルフプレジャーを通じて、自分の好きなこと・嫌いなことや、気持ちの良い部分・良くない部分に気づき、自分自身の性的な境界線を作ることができるかもしれません。
これにより、性行為をするパートナーに対して自分の希望をより正確に伝えることで、より心地の良いセックスができるようになる可能性が高まるでしょう。
3. 誤った思い込みやスティグマを持たない
セルフプレジャーを恥ずかしい行為だと思う人も当然います。
過去には、セルフプレジャーは男性だけがするものという誤った認識があったり、健康トラブルや性機能低下、不妊などを引き起こすのではないかと行為自体が（根拠なく）非難されたりしたこともあります。
しかしながら、自分の身体と性的に関わることは何も恥ずかしいことではありません。
また、セルフプレジャーをしている女性の中には、それがセルフケアの一環であり、自己学習や自己啓発のための時間であると考える人もいます。
誤った知識によって一方的かつ閉鎖的なスティグマを持つことなく、正しい知識をベースとして他者の価値観を尊重できることが望ましいと思います。
自分自身と向き合ってみる機会になるかもしれません
いかがだったでしょうか。
これまで抵抗感を持っていた方も、日常的に習慣化していた方も、セルフプレジャーについて一つでも新しい知識が得られたのであればとても嬉しく思います。
当然ながら無理にセルフプレジャーをする必要はありませんが、自分自身の身体をより良く知るための手段になるかもしれません。
また、パートナーとのセックスでオーガズムが得られない場合に、セルフプレジャーが解決への第一歩となる可能性もあります。
本記事が、自分自身の身体や心と向き合ってみる機会になれば幸いです。 言い訳しないとオナニーもできないのかよ
気持ち悪いな 一に珍種
二に珍種
三四も五六も皆珍種
一生かかって珍種を極む そらなら俺も毎日自分自身と向き合ってることになるが いくらエロモードに入ってるとはいえ、バイブとかツッコむのはちょっと怖いよな でもブスでもない限りヤりたい放題なんだからやった方が良くない？ ゴミみてーな記事だなおい
気持ちいいからだけでじゅうぶんだろうが セルフプレジャーという言い方が差別だよな
ちゃんとオナニーと言ってあげろよ 女は性欲高ぶるまでが時間かかるからな
オナニー毎日してるやつはすごいわ 旦那と最低でも週一SEXするけどほぼ毎日オナニーしてる
異常なのかな 男の場合はオナニーとヲナニーと、一文字変えるだけで快感の凄さを吟じ分けられる
せるふぷれじゃー？
(´ﾟ c_,ﾟ｀)ﾌﾟｯ 女の人のオナニー動画って極端だよね。
すごくエロいかすごく気持ち悪いか。 あれよっぽどモデルが良くてライティングその他も気を配らないと
死にたくなるくらい気持ち悪い動画しかできないんだとおもう。 ケツ穴ほじくって男がどれだけいるんだ
女がプレジャーを嗜むってのはそれよりはまあ多いかな >>19
ケンモメンなら週一で安倍晋三してるが毎日安倍晋三もするはず >>6
それな
男がオナニーするのを見下げてる面があった分
自身がやりたいとなると言い訳めいてくるんだろう >>10
そら徐々にステップアップしてくに決まってんだろ。お前だっていきなり極太バイブアナルに突っ込んだりはしなかったろ？ >>33
162㎝
47キロ
筋肉量37キロ
です デコボコの棒をズコズコ出し入れするやつは気持ち悪い
指で豆だけこすれ >>37
ありがとう
でも画像がなきゃ信じてもらえないよ
普段使ってる道具でもいいよ👺 >>19
レス夫婦の大半はそもそもスキンシップが足りてない、
もっと好き好きオーラ出してないと浮気されるぞ
俺の知り合いは娼婦風下着買って夫には
アルギニンやら亜鉛やら習慣付けさせたら
自然とレス解消したって言うし >>1
美人だろうがブスだろうが女は自分の好きな男としかヤりたくない
「女ならとりあえず何でもいい」男のような下等動物とは違う 間違った
>>11
美人だろうがブスだろうが女は自分の好きな男としかヤりたくない
「女ならとりあえず何でもいい」男のような下等動物とは違う >>6
「女は貞淑であるべき」という古い価値規範が社会に蔓延してるからだろ
それくらい考えろよ オナニーする動物って人間といくつかぐらいなんでしょ
でも、性欲を発散するのは自然に沿う事だから否定しちゃダメだわな
どこかおかしくなる
しかし人間の社会で無秩序に性欲を開放すると変態性犯罪者になってしまうｗ
自然界の競争で勝った正統なレイプは人間の社会では犯罪ですｗ
オナニーで社会と調和しましょう
オナニーは恥ずかしくありませんｗ オナニーとかまんずりとか言うのが恥ずかしくて
セルフプレジャーとか言っちゃってるセンセイに
恥ずかしいことではありませんなんて言われても
説得力ないだろ 女性ホルモン出るから肌とか綺麗になるらしいな
男は男性ホルモン出て余計に醜くそしてハゲていくというのに... >>46
売春婦は金さえもらえれば好きでもない男といくらでもしてるだろ
男だっていくらでも相手を選んでるし
馬鹿なのか >>53
そうだよ
「本当は好きな男としかやりたくない行為を金を貰ってしている」から、
売春婦は古今東西蔑まれるのさ
馬鹿なのか >>49
そんな価値規範が蔓延してるなら
パパ活なんて流行ってないと思うけど そんなこと言わなくてもみんなやってるよ男と同じやぞお下劣やぞ >>53
>男だっていくらでも相手を選んでるし
女は金を払ってまで知らない男とヤりたいとは思わんけどな
だって基本的には好きな男としかダメなようにできてる高等生物だから
馬鹿なのか >>58
「パパ活は望ましいこと」「健全なこと」という価値観は蔓延してないだろ
そもそも売春がパパ活などという変な言葉に置き換えられてる時点で後ろめたさのつきまとう行為だということが証明されてるだろ あんまり押さえつけてると歪んで爆発する
とんでもない性癖の変態女になると思うよｗ オナニー配信してたかと思ったらいつの間にか男が現れてハメ撮り始めるから安全ではないやろ 世の中の夫って、なんで自分の奥さんのオナニーを他人に見せたがるんだろうな？ 昔付き合った彼女（20歳）がオナニーしたことないと言ってたが
そういうケースは多いのかな ブッダが悟りを開くときに天魔マーラが化けた裸の美女とかを跳ねのけて成仏したんだよな
そういう謂れがあるから色欲は我慢して耐えるのがエライとか勘違いしちゃって
自分の股間をこのマーラ！このマーラ！って殴りつけて気絶した若い僧がチベット辺りにいたそうだ
人間ってバカだよね
まず、自分は生き物なんだって再確認してほしいよ まんずりをセルフプレジャーとかかっこいい用語で言うなよ 高校のとき付き合ってた彼女は処女の時まではボールペン使ってたと言ってた 今はなき江角マキコがオナニーについて忌憚なく語ってたな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
