寝ようと思う。方法教えろ [535650357]
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寝れない
眠たい時になんで寝れない? スマホ画面白黒しにてから窓から投げ捨てる
寝たときの呼吸をその後再現しつつ目閉じて寝る
寝ようとしてるときになんか考えたら考えてるんだなとメタで認知しておく
するだけに留めて介入はいらない
わかったかゴミ?二度と同じスレを立てるなよ 円陣組んで
寝るぞ寝るぞ寝るぞ!ウィーアーケンモメン! 布団の中で今話題の教団を襲撃する妄想してたらいつも寝落ちしてる サプリやらASMR色々試したけど
結局ドカ食い気絶が最適解 ドカ食い気絶しろよ
油に砂糖溶かして飲めば一発でキマるぞ 安倍が1匹、安倍が2匹、安倍が3匹と数え続ければ寝れる
俺のことNGすな 米軍式睡眠法をマスターしろよ
できるようになれば2分で眠れるようになる
ただしマスターするのにちょっとコツがいる パスタ500g食えばどんな不眠症も耐えられず寝るよ 絶対にしなきゃならない事が一つだけ
たった一つだけある
これを実行しなければ寝れない
目を瞑る 米軍がやってる睡眠法みたいなやつ
本当に米軍がやってるかは知らないけど2ヶ月かけてやっとマスターした マジレスすると将来が不安で眠れませんて心療内科に行くといいよ
要は不安だから寝れねえんだろ?
>>26
埼玉ニート最強! 壺を買えば寝れるよ
普通の日本人や保守論客は壺を買って快眠だよ >>41
それやってたら医者に怒られたわ
たまに酒で睡眠薬飲むって口滑らした俺が悪いんだけど 子供向けレベルの簡単なダンスを全力でやる
血行がめちゃくちゃ良くなってそのままバッタリ 寝れないときは体温を少し下げると良いらしい
タオルケットから足だけ出して寝るとちょうど良く体温調節できるって今日ラジオで聞いた 俺が知りてーよ
5時間前に眠剤飲んだけど効きやしねーヤブ医者が ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています