運動不足の定義決まる 1回30分以上、週2回以上の運動を1年以上継続できていない人 [594040874]
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新型コロナウイルスの感染急拡大を受け、茨城県の大井川和彦知事は21日の定例記者会見で、ワクチンの4回目接種を60歳未満の対象者に促す考えを示した。
医師が必要と判断すれば、喫煙者や運動不足の人も接種対象となるため、県独自に「運動を1回30分、週2回以上、1年継続していない人」を運動不足と定義し、積極的に医師へ相談するよう呼びかけた。
オミクロン株の新たな派生型「BA・5」への置き換わりの影響で、県内でも新規感染者数が7日間連続で千人を超えるなど急拡大の傾向にある。
現状について大井川知事は「ここまでの拡大を踏まえると、流行の『第7波』に入ったと言っていい」と説明し、ワクチン接種などによる感染対策の必要性を示した。
厚生労働省は4回目接種の対象として、60歳以上の高齢者に加え、心臓病や糖尿病など基礎疾患を抱えたり肥満基準「BMI30以上」の60歳未満を挙げている。
このほか、妊婦や喫煙者、運動不足の人についても「医師による医学的見地からの総合的な判断」により接種対象になるとしている。
このため、県は運動不足や喫煙も重症化リスクの恐れがあるとして、積極的な接種検討を促す。
特に運動不足の定義が分かりにくいことから、厚労省が健康増進のため実施している「国民栄養調査」に基づき、
「1回30分以上、週2回以上の運動を1年以上継続できていない人」として例示し、医師への相談を呼びかけた。
（以下ソース）
https://news.yahoo.co.jp/articles/306ec01fa8946da40633ef5637a407c598f371eb 🚺 むん 🧑🏻 ｿﾝ 🧗🏻♀ ミョン 💙 is 🏌🏽 ｻ 👮🏾 タ 👕 ﾝ 👩🏼🤝👩🏾
運動習慣者を「週2回以上、1回30分以上、1年以上継続して実施している者」と定義した場合、
70歳以上の高齢者における運動習慣者は男性が36.
2%、
女性が24.
9%である(平成9年国民栄養調査)。
今後、
この増加が望まれる。
統 一 教 会 は セ ッ ク ス 教 団 ！
日 本 女 性 の 全 財 産 搾 取 ＆ 性 奴 隷 化 ！
💂🏼♂ はん 🥐 鶴 🖇 ﾁｬ 🦹🏿♂ @ 🙇 さ 🚣🏾 タ 🧚 ん 🚴🏿 毎日15分腹筋をやってちょうど一年、全く割れる気配がない、これ参考にしろよ 仕事で週5回x3時間くらいは動いてる
あとウォーキングも週5x1.5時間くらい
最近は雨が多くて週3くらいだけど もう20年近く運動してないけど、先週15年ぶりに思い立って
その場でジャンプしてみたら10cmも跳べなかった
運動してないだけで運動の仕方すら忘れるんだから怖いわ
運動会でこけるお父さんとか当然だわと思った 無職ならともかく仕事もってて運動を連続30分以上できるやつってそんないないんじゃね
多動症ぎみのキチガイ以外 余裕で当てはまるけどアベノミクスのお陰でガリガリだよ 大半の人が該当するのでは…
特にテレワークの世界では 運動しないとメンタルが死ぬから運動してる
運動しなくて耐えられる強メンタルが羨ましい お前らもしかして手首を反対の手で握ったら親指と中指が触れる？
運動不足だと触れる
普通なら無理矢理やっても付かない 家でゲームしながらエアロバイク30分以上を週2回はやってるわ
外出歩きたくないからすげえ楽 歩くのって運動に入らん気がする
一回20kmくらい歩くならともかく >>29
スマホでゲームしながら運動できるしマジでおすすめ
リカンベントタイプは尻痛くならないしいいぞ 肉体労働は運動だよな？
労働とはべつに運動専用の時間をもうけろってことか？ 毎朝10km歩くけどデブやで
腰痛はお陰様で全くない 通勤の一部を徒歩に変えただけで腹は半年で少しは引っ込んだぞ
食う量と出来る範囲の運動。身体動かすのが好きで仕方ない連中と比べても仕方ない 筋トレが運動じゃ無かったら自分もう何十年も運動して無い事になるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
