(ヽ´ん`)「果物はいいぞ。栄養満点でうまい。果物中心の食事が賢い」 これ、単なるバカらしいな [411260846]
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果物中心の食事は脂肪肝に悪影響を及ぼす可能性が明らかに
非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)は、食生活や運動不足といった生活習慣の乱れや内臓肥満、ストレスなどが原因で肝臓に脂肪がたまってしまう状態で、肝硬変や肝細胞がんのリスクを高めてしまいます。一見健康そうに思える「果物中心の食事」がこのNAFLDにかえって悪影響を及ぼす可能性があると、イランのウルミア医科大学の研究チームが発表しました。
https://gigazine.net/news/20220724-fruits-bad-effect-to-nafld/ 👷🏻♀ 文 👩🏽🦼 鮮 📉 ﾐｮﾝ 📜 at 👩🏻💼 ｻ 🌖 タ ⛹🏽 ﾝ 👍🏽
· 皆さんこんにちは!
今回のテーマは「果物」。
フルーツ大国山梨では、
一年中様々な果物が出回るので、
食卓に並ぶことも多いかと思います。
また果物は、
ビタミンやカリウムなどの栄養素を豊富に含むため、
健康や美容のために食べている方 [...
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🛐 はん 🤾🏾♀ はく 🥯 ﾁｬ 👩🏿🎤 in 👨🏼🦳 ｻ 👩🏽🚀 ﾀ 🥼 ソ 🧑🏾✈ 2年おきに良い悪い両方の記事が出る印象
砂糖だけとるよりはいいだろ バナナって炭水化物メインだけどバナナを主食にしてる地域とかあるのかな 確かに栄養満点だよ
砂糖だらけの日本の食い物食うよりは遥かにいい
たが果物食いすぎると糖尿になるね
なんでも偏り過ぎは駄目だ いいこと一つも書いてないじゃん
大体果物で摂らなきゃいけない必須栄養素なんてあるか そもそもヒトは樹木の上で果物を主食にして生きていた霊長類の子孫 >>17
バナナは大腸がん予防に良い
便通良くなるから消化の悪い物食べたあとはバナナ食った方がいいね 加藤てものすごい吸収されやすいから摂りすぎは佐藤より悪いけどな >>11
バナナって草に成るから厳密には果物じゃないんだよな じゃあ一体なにを中心に食えばいいんだよ・・・・・・・・ それやってスティーブ・ジョブズが後年膵臓癌になった 肉を食わないと肉にならん。
血を食わないと血にならん。
とどのつまり、そーゆうこってす。 >>29
これ
甘けりゃ良いってもんじゃないのに甘さばかりに偏った果物多すぎる
酸味もあれ もともとは森で果物を食べる猿だったが、
草原に出て肉を食べるようになって現在の人類になった
果物が本来の食事という考え方は間違い でも果物とナッツ類しか食べない大学教授は健康体じゃん 高いけどそんなに糖分アップ改造された果物じゃない限り体にはいいだろ バナナだけですごしてみたいんだけど
あまりよくないもんなの？
万能食だとおもってるんだけど・・・ つっても世界的には野菜より果物でビタミン摂る国のが多いだろ
普通の国は果物のが安いし マツコの番組に出てたフツータリアンの人は今どうなってる？ >>36
炭水化物だから主食にするのはいいけどバナナだけだと栄養が偏るからタンパク質とかミネラルも摂った方がバランスいいと思う そういうのって基本的に電通界隈が流行らせるエセ商法だよ 
>>42
おまいさんはカルシウムを取れ 商用品種化してる今の流通品ではなく
糖度低い野生種みたいなのを中心にすると状況変わるんかね
この書き方だと 白米最強
朝 おにぎり味噌汁
昼 おにぎり
夜 米抜いて肉や魚 昔テレビで郷ひろみが果物ばかり食ってるから若々しくいられるってやってたけど本当かね 日本の果物は糖分が高すぎるんだよ
世界中の人が日本の果物を持ち上げるけど
毎日食べるものじゃないから 「○○は体にいいぞ」←まぁわかる
「○○だけ食べて生きよう！」←そうはならんやろ >>4
いたな
「マツコの知らない世界」に出てたな >>22
全然聞かれたことの回答になってなくて笑う。自分の言いたいことだけ話す会話できないタイプだな 基本的にデザートだろ
毎食毎食食べるには糖分が多すぎる 糖質ドチャクソ多いから
バナナ1/2カットまでにしとけ 結局バランスなんだわ
特定の者だけ食うと偏るから
果物だけ取るとカリウム過剰とかいろいろありそう >>62
りんごって昔と比べて特に糖分上がってないよな
昔から味が変わらん気がする 果物しか食ってないおっさんがマツコに出てたけど痩せてたな >>11
アフリカで焼きバナナ主食の人達いたよ
甘いバナナと違うらしいけど (ヽ´ん`)=ネトウヨは賢くないことくらいわかってるけど？ >>4
実験開始から数年後に腸内細菌の構成が変わって、植物からたんぱく質を生み出せるようになっていた人だっけ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
