日本政府、何故か食品のカロリー計測方法を大幅に修正し成分表を改竄する！多くの食品が計算方法変更で数値上低カロリーに！ [623230948]
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すべて100gあたりの数値
2015年版
こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 367kcal
こむぎ ［パン類］ 食パン 264kcal
こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生 270kcal
こめ ［水稲穀粒］ 精白米 うるち米 358kcal
＜いも類＞（さつまいも類）さつまいも 塊根 皮つき 生 140kcal
＜いも類＞じゃがいも 塊茎 生 76kcal
https://www.mext.go.jp/component/a_menu/science/detail/__icsFiles/afieldfile/2017/12/25/1365334_1r12.xlsx
2020年版
こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 349kcal
こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン 248kcal
こむぎ ［うどん・そうめん類］ うどん 生 249kcal
こめ ［水稲穀粒］ 精白米 うるち米 342kcal
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 生 127kcal
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 生 51kcal
https://www.mext.go.jp/content/20201225-mxt_kagsei-mext_01110_012.xlsx
あらゆる食品が低カロリーに改竄されている
理由は不明だがどうせ低カロリーに偽装したい食品業界の要望とかだろう >>21
容量減というか
質量変わらないなら水増しか
>>22
なるほど 
そもそも1日2000カロリーとか本当に取ってるのみんな
俺無理だわ 食事する時に成分表のカロリーを気にしながら食事したりはしないよね。
調理したらそれだけで成分表に書いてあるカロリーとは大きく変わりそうだし。
食事する量なんてだいたい「お腹いっぱい」とか「腹八分」とか「食べ足りない」とか感覚的なものだよね。
だから成分表が変わっても実際の食生活はそれほど変わらないんじゃないかな。 >>9
5%って2000kcal取ってたつもりが2100kcalになるってことだぞ
これを年間に直すと36500kcalもオーバーする
誤差の範囲とは呼べないわ >>33
実際に食べる食事の量は、だいたい「お腹いっぱい」とか「腹八分」とか「食べ足りない」とか感覚的に判断してるだけだよ。
それに比べたら5%なんて完全に誤差の範囲。 >>33
サンドイッチも色々と酷いのがあるからね
映えを気にする人がいるから >>33
だいたい1日に必要なカロリー量だって個人差が大きいよね。
デスクワークばかりしてる人と肉体労働ばかりしてる人とほとんど何もしないニートじゃ必要なカロリー量なんて全然違う。
もしそんなに5%が気になるなら、毎日運動する量を少しだけ増やしてみたらいいんじゃないの？ 炭水化物とたんぱく質は4kcal/g
脂質は9kcal/g
これ豆な
>>40
これ2015年までな
2020年からは炭水化物は3.75kcal/gと改竄されている 都合もあるからそこまで体なんて鍛えてないでしょ
TVとSNSで洗脳されてんな
隙あらば食レポってな いや実際に可処分所得減って貧困化進んで低栄養に陥ってるよ 日本人を病気にしたい勢力がいるんだよ
まぁ今やお察しだろうけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
