「卵」「ブロッコリー」「納豆」👈コスパ最強栄養満点食材な😏 [297142216]
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2022/07/28(木) 18:58:14.94ID:wtyDX0BO0
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· 健康食材ランキング！
5位は卵、1位は？
今回は33名の管理栄養士さんにご協力いただき、
日頃健康のために意識して食べている食材トップ3と食べ ...

糸㐬 一 孝⺙ 会 は セ ッ ク゚ ス カ ﾉﾚ ト ❢
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2022/07/28(木) 18:58:53.21ID:4VgaNXQ60
ちくわ最強とか言ってなかったっけ？
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2022/07/28(木) 18:58:54.92ID:o0wIA6ii0
あと鶏肉で栄養はバッチリ
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2022/07/28(木) 19:00:26.91ID:hnTzASCGM
納豆嫌いだから豆腐食べる
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2022/07/28(木) 19:11:58.69ID:gUNHc1c00
ブロッコリー農家だけど森永卓郎の息子に物価の優等生認定されてわろた
このままブロッコリー続けて大丈夫かな…
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2022/07/28(木) 19:19:51.36ID:jeZQpOmB0
>>13
レンチン
シーチキンサラダ
毎日食ってみ、みるみる体調が良くなるぞ
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2022/07/28(木) 19:27:07.62ID:4Uwjf3G20
トマトは？
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2022/07/28(木) 19:36:36.95ID:wYI1qM5r0
キムチ　納豆　豆腐　ひき肉
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2022/07/28(木) 19:37:19.52ID:7s/8UGy30
卵コレステロール問題は無視していいの？
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2022/07/28(木) 19:38:40.74ID:vZ3IoTbS0
きんに君の主食だな
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2022/07/28(木) 19:43:38.07ID:lgEBk/+Ma
自然解凍でオッケーって書いてある7premiumの冷凍ブロッコリー楽すぎる
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2022/07/28(木) 19:53:21.25ID:bnD2Nol10
どう調理してもまずい
ブロッコリー食うぐらいなら死んだほうがまし
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2022/07/28(木) 19:57:06.46ID:NwBqDrMp0
夜に納豆食うとほんと翌日調子いいんだよなぁ
うんこなんてドバッと出るし
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2022/07/28(木) 20:05:54.32ID:NLWXoglj0
ブロッコリーって風味も悪いし美味くないのがネックだよな
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2022/07/28(木) 20:08:39.33ID:H+qrVMn/0
>>23
すべての冷凍ブロッコリーが自然解凍可だろ
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2022/07/28(木) 20:09:41.46ID:xPajQf650
>>24
蒸してみた？蒸したら美味いよ
0031ふみきゅんきゅん ◆UuZF2thJYM (ｱｰｸｾｰ Sx85-B6uR)
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2022/07/28(木) 20:17:53.57ID:AzPcI59ex
納豆は本当に良いと思うよぉ

連日寝不足でも、毎日納豆食べてたら元気になったしぃ

太りにくいのに栄養価が高いからダイエットにも向いてるよねっ💓

セブンの100円冷凍オクラもオススメ❤
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2022/07/28(木) 20:23:21.80ID:TXg3ZThB0
ブロッコリーの美味いレシピキボンヌ
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2022/07/28(木) 20:24:20.55ID:cfI0T/jS0
チーズやナッツ類もプリン体低くて栄養満点だぞ
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2022/07/28(木) 22:17:33.85ID:NMo5JtEn0
途上国の食う事で得られただけかよｗ
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