0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd33-Z0uM)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:46:38.08ID:DSVH3v+1d?2BP(1000) https://i.imgur.com もうむり
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9989-IS5h)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:47:10.47ID:WcK8530e0 はい1000万 治ったね
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6b0d-SipO)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:47:28.32ID:zTjJl3JF0 そのまま死んじゃってもいいんだよ 治す必要なんてないんだよ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-vgDo)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:47:46.90ID:ZfPMs4aWa 統一教会を信仰したら治るぞ
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 89d2-dqIP)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:47:49.60ID:V0Fz0RnB0 まず何もしない 次に朝散歩
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 89d2-RLDr)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:48:43.49ID:+LSZoOeH0 遠くの高いところを見る
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-zhYT)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:48:58.80ID:t/y6cj1va 逆なら教えれる 部屋に籠ったら悪循環になる
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6b0d-AY2q)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:49:05.89ID:FCmV2sDz0 働いて金稼げばなおるよ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1356-IXuj)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:49:17.11ID:1IXQyKZu0 覚醒剤でカウンター入れるんや
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a1d2-rkQs)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:49:18.20ID:XPXPcqTj0 >>1 太陽光線浴びろ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-QjU/)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:49:36.75ID:N7UFimPqa 5000兆円手に入れる
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd33-s6Hz)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:49:43.10ID:SkKSf+n0d 今更だけど投稿日時が固定されてる理由とこの日時になった理由を教えてくれ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 91af-jjoa)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:50:05.44ID:nVfJVAi/0 整体とか鍼灸とかヨガとかで体の筋膜、筋膜、健、筋などの微妙な緊張を弛緩させると 自律神経系が正常に機能し始めて、それが連動しているメンタルにも好影響を及ぼす とりあえず体からのアプローチはバカにしたものではなく重要
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1317-qj65)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:50:27.95ID:Aioukb340 うつ病の人って、短時間なら元気に振る舞うスキルを身につけているせいで理解されづらいとこあるよな…
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0996-uDty)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:50:31.15ID:vtG3Is8r0 無理して治そうとするな 原因分かるならできるだけ排除する あとは時が経つのを待つだけ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 290d-JnO1)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:50:40.23ID:fnboVZiQ0 畑始めたらまじで治った ただ、夜更しできなくなった、夜はすぐ眠たくなる
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb7b-3ZCt)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:50:54.43ID:lOtJSAW+0 >>24 これ俺も気になってる
0031シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s (ワッチョイW 71d9-nVlK)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:51:04.26ID:q5YJ2oMI0?2BP(1000) ビタミンDのサプリ飲みな
0033シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s (ワッチョイW 71d9-nVlK)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:51:55.38ID:q5YJ2oMI0?2BP(1000) >>8 樺沢紫苑の信者乙
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb67-MN41)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:52:14.98ID:SioOIFuS0 きのこ食べると気分が良くなるぞ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 49b3-RXyn)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:52:28.00ID:JVi7Qf/X0 病気から目を逸らして生きていけ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2923-LkRm)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:52:30.83ID:jq1lngHj0 駄目なときは駄目だ 無理せず良いときに動け 動いたらなにか変わることもある
0037シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s (ワッチョイW 71d9-nVlK)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:53:36.32ID:q5YJ2oMI0?2BP(1000) 寝逃げ最強伝説
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b56-MMF3)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:53:38.10ID:QS45yG6k0 ほい、一生働かなくて良くなる3億円 ほい、おまえさん好みの性格のいいおにゃのこ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a1d2-rkQs)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:53:54.11ID:XPXPcqTj0 逃げるな 逃げは癖になる
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b56-MMF3)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:54:23.13ID:QS45yG6k0 逆に言うとまともな仕事とまともなかみさん家族いた時点でもう勝ったようなもの
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Saab-g9L8)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:54:28.76ID:/0OI7K1ga 何もしない 毎日風呂に入る 夜ふかししない 陽の光を浴びる 筋トレとか運動する 最初は病院行ってもいいけど社会復帰には何の役にも立たんぞ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1b3d-c3AI)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:54:52.60ID:SMe4ilXV0 うつの原因を断つ もてなくてうつならもてればいい
0044シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s (ワッチョイW 71d9-nVlK)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:54:57.91ID:q5YJ2oMI0?2BP(1000) >>42 ここまでできたら健常者だろ できないから言ってるのであって😡
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a1d2-woMg)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:55:18.22ID:NTfH/KQn0 どうでもいいから早くミヤネ屋スレ立てろ
0046シティボーイ1982 ◆Tokyo/ax2s (ワッチョイW 71d9-nVlK)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:55:41.81ID:q5YJ2oMI0?2BP(1000) >>38 病気だと意味ないんだよなぁ 健康な体ならまだしも
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-b4mn)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:55:47.15ID:DoM9o6lqa 休む 仕事やめる 誰とも会わない 歩く カレーを食う
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f3ce-Obq3)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:56:45.76ID:l+HmDXrO0 出来るだけ何もしないしかない 自分を責めるな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2962-t3WE)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:56:46.84ID:ROqlHH9p0 会社休んでサインバルタ飲んで寝てろ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1bd2-dqIP)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:56:52.45ID:Y8QUcyul0 ほれ、鬱病の治し方やぞ https://i.imgur.com/8MuwORl.png
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-Fc9Q)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:57:24.94ID:DZonz38ha >>25 整体だのヨガだのに行けるんなら鬱じゃないんだわ 一歩も出れないんだわ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9935-SpG4)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:57:37.56ID:LbR32TL10 自分も最近鬱っぽい 適応障害とは言われた
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 01af-OLxz)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:58:05.81ID:Uo+7uo210 >>41 家族なんていたら最悪 鬱が加速するわ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM95-qUuU)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:58:12.48ID:7o22onMsM 嫌なことも人間関係 良いことも人間関係 一人になれば詰む
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr5d-QGB7)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:58:16.35ID:rq6mFyxDr 俺は治ってないけど部屋だけは綺麗にしてる 部屋荒れるとマジで精神的にイカれる 散歩とか、筋トレとかたしかに色々効果あるけど とにかく部屋を綺麗に維持することを最優先にすると色々楽になる
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6114-woMg)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:58:27.45ID:CnUZtz3K0 毎朝ランニングがおすすめ めっちゃツラいけど、ツラさの種類が違うから意外といける ツラいのがだんだん気持ちよくなってくるし
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d18c-7I+z)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:58:44.82ID:JLpK9blV0 外で活動して日光をあびてみる 牛乳を飲む 本当に美味しいものを食べる
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-RDsG)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:58:46.88ID:SNd68Mmja 俺の場合は落ちるとこまで落ちる 落ちきればあとは上がるだけやからな
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb8f-lLek)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 13:59:16.48ID:8AETZbZn0 テレビネット書籍 メディアの情報一切ふれないで 一ヶ月寝て過ごせ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8b-SeKl)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:00:01.27ID:eYHBrnjvM チンポたたないの?
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6156-apu6)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:00:13.76ID:OUnHI7/a0 鬱病になった真の原因を探さないと絶対になおんないよ まあだいがい親が頭おかしいやつだからだけど
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c936-vF5N)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:00:45.92ID:6gajjisA0 うつ病 貰えるお金 で検索 むしろお金をもらう前に治るな
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b6d-2ERr)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:01:24.89ID:pxzV+it30 無理無理かたつむりよ
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a98f-P4ox)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:02:09.63ID:TLZss/lq0 ADHDだからやる気が出ない原因がうつなのかそうじゃないのかわからなくてつらい
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 69c7-Hmhy)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:02:22.82ID:iWEVWrvF0 コロナの後遺症なんて稀にしかならないけど、鬱は完治がそもそも難しいのでは?
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 13a2-woMg)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:03:41.74ID:dMFRK4Xy0 昭和の男は飲む!うつ!買う!
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9b9b-woMg)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:03:45.25ID:0VD0RG6J0 個人的にはThc-oやhhc-oで治ったな 元以上の無敵になる
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 53a2-86zu)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:04:07.60ID:IyyMGNc90 はやく 何よりはやく 鬱の原因を捨てろ 例えば会社が嫌ならやめればいい 経済的な不安なんてない存在しない 会社続けるか死ぬかだ ならどっちを取るかだ 全てすてろ 自分を殺せ 自分が嫌ならそんな自分を捨てろ それでも治らなかったら潔く死ね 鬱が原因で死ぬな 原因捨ててそれでも無理ならそれまで そこまでに伴う不安なんて考えなくていい 考える必要なんてない 自分を殺せ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d1af-Pq+E)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:05:10.92ID:VapDYwKK0 心まで障害者になったか…
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 13dd-exnF)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:05:29.65ID:n5P+LdA00 >>62 森田療法は現代で再評価されてる気がする スマホSNSに24時間毒されてるから
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 13a2-7965)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:06:53.43ID:hY0mLt6z0 真のお母様に献金すれば治るらしいぞ
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 990d-rkQs)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:07:00.25ID:IBDwu0z+0 眠れない 何をやっていても楽しくない この二つがあれば鬱病らしい
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 614e-u2LS)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:07:25.54ID:NY+ttLY60 薬飲んでじっとしとけ、気が向いたら散歩しろ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb8f-Xezt)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:07:43.22ID:YFkVD79O0 良いのも最悪の状況を想定してそれを受け入れる
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 318f-Egr9)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:09:43.94ID:H+qi2D690 今の時期は海ずっと眺めてるのがいいぞ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 133b-N11w)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:10:13.46ID:+Ai9akFF0 こういう奴って人がアドバイスしても聞かんやろ 筋トレやウォーキング始めるだけで変わるのに、理由つけてやらんし 一生部屋の隅っこで体育座りしとけ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H53-CMeE)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:10:15.63ID:9q1NmSUWH セントジョーンズワートを飲んでるやるいる?
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6176-7PcM)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:10:34.14ID:u4Vvrukz0 ディアブロ3を脳死で周回 赤い柱が立った時脳汁が出る
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ebc6-KrY9)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:10:47.22ID:Nt8v6Jx10 >>53 うそ乙、鬱でも ユーチューブに海外のエロ動画のサイトみる気力はあるから、その気に成れば出れるぞ
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d38a-g9L8)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:12:24.66ID:ngdeDqUI0 医者に仕事辞めて休まないとダメって言われて兄は仕事辞めて15年くらい無職だけどいつ治るんよ 15年無職のおっさんなんてもう社会復帰無理だろ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9356-AY2q)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:12:59.83ID:1465C02M0 薬は安定する最初の半年位までをめどにしろ それ以降は目標を決めずにちょっとずつ日を浴びたり 散歩したりとかしながらのんびり治せ あと今まで出来てたことができなくなっても そういう病気だから焦ったり自分を責めるな
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b4d-LiMo)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:13:45.45ID:zzXI2eHZ0 電極ぶっ刺してなんとかなる 薬じゃどうにもならん
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM85-7Sef)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:15:45.12ID:gNkQhvi6M 可能な限り規則正しい生活をして 飯が喉を通らなくてもできる限り食べて 仕事は休んで散歩する 医者の処方した通り守って薬を飲み続ける
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d1af-c3AI)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:15:56.45ID:OClkl0Ar0 独身のおっさんは皆鬱病だぞ? 甘えんな
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ebfd-4XO2)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:17:10.83ID:TXdFkEsh0 ケツの穴を陽に当てろ
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 13ba-EO0L)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:17:19.44ID:UNoAHURl0 多少動けるようになってからはたんぱく質とって筋トレと日光浴びながらの散歩が一番効いたぞ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb8f-lLek)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:18:53.73ID:8AETZbZn0 >>89 昔飲んでたけど意味なかった あれに金出すなら病院行って漢方でももらったほうがいい
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0996-NC/G)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:20:29.22ID:UK19WIqd0 >>33 運動!睡眠!朝散歩!
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 133a-7gTV)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:22:57.66ID:cTyf3aTr0 キンカン塗ってまた塗って
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 53e2-ALgO)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:24:21.75ID:H5HAtRsd0 散歩とか筋トレとか1年くらいやったけど元通りにはなってないな 結局人間不信とかネガティブな考えとか反芻思考とかは残ったままだわ それでもコンビニに買い物行ける程度には回復したけど
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9bad-c3AI)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:24:35.95ID:3qV5Ni7r0 精神科医曰く、とにかく薬を最後まで飲みきってくれと 途中でやめちゃう人が多くて、結果ぶり返すんだと 飯食って散歩して風呂入って寝る 後は腸活
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c91e-Mj+U)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:25:30.48ID:JWgtgvkV0 >>20 これ 夜型になりがちだから昼型生活続けろ
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb4e-gTvx)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:25:33.90ID:Esz/QENS0 筋トレでなんちゃら言う物質が出るんだろ?オナニーに近いやつ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b56-MMF3)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:27:43.96ID:QS45yG6k0 >>51 ただのマウント
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b56-MMF3)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:28:20.46ID:QS45yG6k0 >>55 まともな家族ならストレスに気づいて気遣ってくれる
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0996-uDty)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:41:59.34ID:vtG3Is8r0 うちの親は気遣いどころかやめてくれって言っても止めてくれない めまいで倒れても完全無視
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa23-2ERr)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:50:21.93ID:e90soDTda 鬱は甘えと心に禁じ 毎朝滝にうたれるがいい
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 990d-c3AI)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 14:50:36.92ID:95BUkmi+0 脳への情報の入力が過剰なことが原因では? 脳の情報の処理が追いついてないことが原因では? だとしたら スマホの中の情報を見ない 5chのスレの情報を見ない テレビのニュース番組や教養番組を見ない 新聞や本を読まない ようにすれば改善する どういう症状を根拠にしてスレ主がうつ病になったと言ってるのか分からないが 情報が多すぎて脳が悲鳴を上げたことがと原因の一つと考えられる 情報をまったく取り入れないとアホになるから 脳に入力する情報を選択し情報の量を適切に制御すべき
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM95-rlrv)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:03:22.21ID:753uMNu4M みんな捨てろ 何もするな 気が向いたら散歩しろ
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-Esbv)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:04:26.31ID:RACiBAoAa >>51 ほんとゴミ
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (シャチークW 0Cab-An0t)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:06:34.96ID:fXVEO+KjC 腸内環境を整えるには人糞を食べるしかない スカトロ趣味のやつって実のところ心神喪失状態なんじゃないかと思ってる
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9b4e-3EC4)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:09:02.27ID:vs8+0DQA0 サプリや抗うつ薬、休養、瞑想、断酒、食事改善、認知行動療法、有酸素運動(室内)、高程度光療法、耳への光照射、高濃度ビタミンC点滴など色々やって、最終的に本当に効果があったのはまさかの「朝散歩」だった 朝、歩行瞑想をやりながら、音楽を聴いたり考え事をしたりせず、ただ姿勢良くリズム良く、無心、早足で15-30分ほど歩く 二週間も続ければ効果が実感され半年もやっていると変わっている自分に気づく お笑い番組など一切見れなかったが見て笑える自分に気づく
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0ba2-HYEk)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:10:10.29ID:dbG1YLNQ0 他人を傷つけること以外のタブーをなくして やりたいことだけ遠慮なくやる やりたくないことはやりたいことのためのものだけやる これ1年やったら治った 一言で言うと 自分を解き放てというやつ
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8b-fTvH)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:39:32.30ID:IhTlHM/LM 不安に思うことは100%どうでもいいこと
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッププ Sd33-Cb/F)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:43:38.36ID:WotOdYegd うつ病でいいやって思えばいい
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1356-XGu9)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:54:28.36ID:NJByN3gd0 サインバルタをべチーンと飲む 合わないかもだから色々試せ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 53a2-BTWj)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 15:54:52.34ID:fBCDKOCD0 とりあえずSNSとかここ見るのやめた方がいいよ
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW eb64-kgHg)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 16:03:19.02ID:rJ0Q6N+X0 BIG6億円当たれば治る 俺は当たらないからまだ治ってない この世界本当に狂ってる
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa55-TzoA)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 16:07:42.70ID:B4lYfXkWa 前科あり 精神病院に強制入院歴あり チビ デブ ハゲ ブサイク 職歴なし無職 ひきこもり 44才(精神年齢3才以下) 童貞 重度自閉症、精神遅滞 自己愛性+反社会性パーソナリティ障害 虚言癖 反日サヨク、カルト信者 . ______ / 友達ゼロ ヽ / -〃‐ヽ::::::{‐- ─ヽ |(《● >) (< ●》|| <うつ病! | ` ー'(、●^●,)ー' ヽ | ノイェェトヽ l | * {├r┤} * / ゝ ヽ`ー'ノ / `\ ∴∴∴∴/ / `ー――'' .ヽ ! イ ° ° ト! | ,,∩,, | ヽ _ (::)(::).. _ / ヽ┘  ̄ ̄ └'
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sd33-InO5)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 16:11:51.03ID:x6kvMBzCd 100万円ポーンと投げたら 治りやがった!
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-+JlL)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 16:12:14.10ID:y2wnqyWta >>51 それが全てない人が鬱になりやすいってのに
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa55-+JlL)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 16:17:39.34ID:0Pwffaj/a ちょっと前に廃墟探察してて酸素なくて死んだ人やん?あれどこか教えてくれないもうそこ行くわ
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b07-/Hht)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 16:18:01.84ID:iq121TPG0 マジレスすると精神科に通って薬飲んで一年位仕事休め
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 01af-qaXz)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 17:54:20.73ID:wYf9DLZm0 せめてお金さえあればなぁ
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8b-AY2q)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 17:59:54.85ID:mYO+FsJtM >>25 あー浅え浅え そんなもんより腸活始めろ 人間の本体は腸 嬉しいときや不安な時にうんこしたくなるだろ 人間のメンタルは腸と連動している
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd33-SUYQ)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 18:06:24.77ID:fPAZsYDld 田舎で病んだなら都会に行け 都会で病んだなら田舎に行け ワイは東京だと薬無しでは過ごせない体になってしまってるが田舎に行ったら断薬できる 転職考えてる
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0ba2-qiwT)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 18:45:11.27ID:ULVA8Xp90 >>3 桁2つ足りない難病定期
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0ba2-k9PZ)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 18:59:02.70ID:6VMBZ2yr0 ビニール本でも見てオナニーしまくれ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 814d-QVjc)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 19:11:23.81ID:ye3BCUh/0 「ホモになった。治しかた教えてくれ」
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 998f-9BhZ)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 20:58:56.48ID:RO0NE/2B0 >>143 ビ、ビニール本?(死語)
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8b-woMg)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 21:02:43.04ID:3oVLKe7IM 詐病って大変なんだな
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW c136-Jy7q)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 21:30:20.38ID:UW9WT8pW0 カリフォルニアロケット
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1356-JIap)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 21:32:17.61ID:4rcRMJ8D0 治るやつは半年ぐらいで治るらしいけど治らないやつは一生治らない
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 29b7-x6AV)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 21:44:03.02ID:rFMWkKSg0 おれはなおらんな~…はあ…しんどい
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a944-yxA5)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 21:48:45.30ID:+DkEkQPM0 治らねーわ もう13年治療してる とりあえず自律支援うけながら通院治療 できればカウンセリング受けて認知治療したほうがよい あまり強い薬出されると作用が強すぎて別の意味で辛かったな 薬より認知治療
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM73-IwMZ)垢版 | 大砲2022/08/12(金) 22:05:01.05ID:+9ZI0QLLM かなりのマジレスしてやる 1 まず精神科行って、抗うつ剤や安定剤、睡眠薬を処方してもらい、しばらく飽きるまでずっーと家で寝てろ。 仕事は休職するか、出来なければ退職して生活保護でも貰え 2 少し動けるようになったら、朝5時くらいに毎日起きて朝日を浴びながら30分くらい散歩しろ 生活のリズムを作り出せ 3 さらに動けるようになったらヨガを始めろ、また認知行動療法と言うのがあるので、それの講座やってる所に参加して参考にしろ 4 出来るだけデジタル的なもの、パソコンやスマホを使うな 情報得るのは新聞、テレビ、ラジオくらいにしとけ これらを1年~2年位の間にマスターしろ かなりガチで寛解するし再発もしにくい 逆に言うとこれらの事して2年で治らなかったら、一生グズグスしたうつ病状態引きずって大変だぞ!
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e58f-7Okv)垢版 | 大砲2022/08/13(土) 00:30:55.09ID:T6COfkmh0 >>151 長文折角書いたのにレス0はキツイよねw病状進んじゃう?
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d9c4-Pk8f)垢版 | 大砲2022/08/13(土) 07:19:40.88ID:l2giJG/p0 鬱悪化してほぼ寝たきり状態 5chすらろくにできない日が来るとは思わなかった
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エムゾネW FF62-J3QA)垢版 | 大砲2022/08/13(土) 07:50:02.62ID:uOjhcPxNF >>26 これ どうすればいいんだ… >>57 部屋ずっと汚くてやばい
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ed95-kN5w)垢版 | 大砲2022/08/13(土) 07:56:22.50ID:SbyBeDZ40 >>154 1日5分片付けるといいよ。Siriとかで測って とっかかりはゴミを2、3個ゴミ袋に放り込むくらいのつもりでいい 気が乗れば長くやってもいいけど一気に全部やろうとしない マジで毎日ちょっと掃除の時間作るだけで綺麗になるから