昼めし食べると眠くて午後仕事にならない👈これどうしたらいいんだ… [297142216]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-iiaZ) 2022/08/12(金) 18:39:58.51 ID:f24yBqG30]

http://chimpo.lunch

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb89-4NTG) 2022/08/12(金) 18:40:18.54 ID:qsas2WZU0]

働かない

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb1a-A+R1) 2022/08/12(金) 18:40:54.84 ID:dic/oTKt0]

安倍晋三

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d1-woMg) 2022/08/12(金) 18:41:45.36 ID:CpB19k9x0]

これ対策に喰わないか小食やってると
食べないと持たないでしょｗ　って言われるのほんま

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 912a-dJ4b) 2022/08/12(金) 18:42:59.52 ID:E9H8PPLD0]

そばとか玄米にするとか、カカオたっぷりのチョコレートとかを取ると血糖値の上昇が抑えられて眠くなりにくくなる(´・ω・｀)

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-1UJX) 2022/08/12(金) 18:43:20.45 ID:DhwpMKbZa]

>>2
働かないとご飯が食べられないジレンマ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd33-zJCX) 2022/08/12(金) 18:43:55.97 ID:Te4kn4ycd]

昼休み中に昼寝
10分の仮眠で午後はバリバリ働ける

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ebdf-t7rZ) 2022/08/12(金) 18:44:20.59 ID:vjJNa5Fp0]

食う量を調節

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 918c-5+Ff) 2022/08/12(金) 18:44:21.50 ID:cG/1yJ8g0]

糖尿病予備軍乙

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8b-Xf/R) 2022/08/12(金) 18:46:03.00 ID:Hs35kJomM]

食い過ぎだろ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b34e-iDAm) 2022/08/12(金) 18:46:13.75 ID:cT1lirye0]

量減らして少し仮眠取ればいい

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8b-P9m4) 2022/08/12(金) 18:46:42.81 ID:DfEJ4JuWM]

米減らせ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-XGje) 2022/08/12(金) 18:46:51.38 ID:0u14SO65d]

チキンラーメンナポリタン
メッチャ美味しくない
湯切りしたお湯だけ飲んだ方が美味しいレベル

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-kE43) 2022/08/12(金) 18:47:22.32 ID:2wr9+4Mb0]

これ立ってても眠くなるからマジびびる🐻

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b7e-IU+Z) 2022/08/12(金) 18:47:47.85 ID:Ecw5jPYa0]

食べなければいいじゃん
てか働かなければ好きなときに食って寝れるだろ
君が眠気を堪えてそんなに頑張っても世の中は1ミリも動かないぞ
君も1ミリも動かなければええやん

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 618f-qs2z) 2022/08/12(金) 18:48:04.33 ID:3TjRtHYh0]

食わなけりゃいいだろ
べつに昼食わないでも死なん

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b85-dL3M) 2022/08/12(金) 18:50:03.17 ID:L3qWq5IH0]

食べ終わった後「ウンコしてくる」って言ってトイレ行って
（かぐわしい匂いの中）座りながら５分程度芽をつぶれば結構回復する

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-bNS5) 2022/08/12(金) 18:51:31.49 ID:R/Hz3tX20]

血糖値スパイクだな

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 690f-1vu0) 2022/08/12(金) 18:52:20.74 ID:OLnmZs7J0]

朝昼抜いてるが全く問題ないぞ
たまにうんこ出しすぎて空腹感じるときは
カロリーメイトもぐもぐするが
あとは>>7かな
目を閉じるだけじゃだめで
数十秒でもいいから気絶できたら午後すごく元気

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa55-rkQs) 2022/08/12(金) 18:53:59.21 ID:z89NBusHa]

すぐ血糖値っていう奴だらけだけどガキの頃に給食食って寝てる奴なんか一人も居ないのが普通だったろ
単に肩こり放置しすぎて血行が悪くて脳に血が行かずほんの僅かな血流の変化にすら体が耐えられなくなってるだけだよ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 71c6-Uod3) 2022/08/12(金) 18:54:07.15 ID:YGxHqLqf0]

デスクワーカーなら食う必要ない
動かないんだから

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 01af-VhcV) 2022/08/12(金) 18:55:28.54 ID:F7AxIAwz0]

スーパーで80円くらいで売ってるおにぎり2個がちょうどいいよ
これくらいだと眠くならんわ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d36d-c3AI) 2022/08/12(金) 18:57:07.97 ID:LgDPH8l20]

>>20
中学くらいからは午後は眠くなってたが

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-AY2q) 2022/08/12(金) 18:59:25.34 ID:T9ZUAcR4d]

炭水化物取ると眠くなる
サラダとゆで卵4個食べて頑張ってる

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa55-rkQs) 2022/08/12(金) 18:59:57.86 ID:z89NBusHa]

>>23
そらお前が不摂生かつ不健康なだけ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 998f-dctX) 2022/08/12(金) 19:00:10.51 ID:0rsGKU4b0]

これはその通りだね～
飲み物だけ飲んで食べないのがいいよw

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-i18z) 2022/08/12(金) 19:10:41.05 ID:qkXLR1Bca]

炭水化物を取らなければいい

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d1-woMg) 2022/08/12(金) 19:50:33.25 ID:CpB19k9x0]

>>25
散々血糖値の上下がどうたらって言われてるのに
お前が不健康ナダケーー！！！とか無茶苦茶で草

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 690d-gdlG) 2022/08/12(金) 20:24:04.17 ID:I+YurMKV0]

俺も眠くなるから食べる量を減らしたら改善できた
後でお腹空いたら軽食とればいいと気づいた

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-QRlA) 2022/08/12(金) 20:43:17.50 ID:n11b3SOBM]

酒飲み過ぎで脂肪肝気味になってると、血糖値スパイク起こしやすくなるから気をつけた方がいいよ

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 01af-O+PT) 2022/08/12(金) 23:40:24.26 ID:3+FITRoP0]

お昼は軽めに