鬱・パニック障害・不安障害部 日々の生活の苦労とか語ろうぜ [297142216]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
http://chimpo.densha
帰省したいけど新幹線でパニック発作起こしそうだから帰れない 遠出すると不安になって苦しくなるけど
なんとか慣れるように頑張ってる >>3
自分は市の自立支援申請して心療内科と薬はタダになった 【不安障害】心配性とはちょっと違う。苦痛な不安を感じてい ...
2019/12/02 —
突然、動悸や息苦しさ、息の詰まる感じが急激に襲ってきて死んでしまうのではないかと思う程の症状(パニック発作)が出てきてしまう障害です。
ひとたび、 ...
https://i.imgur.com/rChTV7m.png 何気に辛いのが高速道路の運転
デパス無しで高速乗れないわ トイレ付きの車両ならギリギリ乗れるけど
頓服薬を飲んでまで旅行に行く気力が無くなった >>13
ダメなの?
飲酒運転みたいに取り締まられるのかね
眠くなるから運転しないほうがいいとは思うけど 急行はギリ乗れるようになった
地下鉄はまだ不安
特に大江戸線が狭くてヤバい >>15
地下鉄のほうが人身事故がないかは安心して乗れるわ
地上線は人身事故でやたらと止まるからきつい >>17
人それぞれなんですね
自分は閉塞感とか逃げられない感があってツライです 睡眠をよく取ろう
朝は陽射しを浴びよう
食生活を整えよう
たまには身体も動かそう
5chはほどほどにね >>19
そんなヌルい生活習慣じゃ歯が立たねえんだよ! 頓服としてレキソタンを持っとけ
それでなんとでもなるだろ >>3
自立支援受給者証の申請しな?
先生に相談しな? 美容院の奥の方の席に座ったら発作が起きた
いつも水を持ってないとダメだ 頑なにレキソタンを飲まない奴は病院も行かないし
金に困ってない証拠 太り過ぎてうんこしづらくなったのが原因と思って断食してる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています