【急募】「不眠症」 これやべーよな、ガチで人格を破壊する [237216734]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-jt1X) 2022/08/22(月) 18:19:14.81 ID:yXY6LG/gM]

コロナ禍において多くの国はワクチン接種の手配に力を入れても、「コロナ禍による人間の精神的な疲労」にスポットを当てることはあまりありません。

コロナ禍とそれに伴うテレワークによりドイツでは「存在不安」「パニック障害」「不眠症」の人が増え、精神的な問題を抱える人が増えました
https://globe.asahi.com/article/14430408

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMc3-jt1X) 2022/08/22(月) 18:19:30.20 ID:yXY6LG/gM]

お前らなに飲んでんの

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-/Pp3) 2022/08/22(月) 18:26:49.41 ID:Ma4y7cYn0]

デエビゴとエスゾピクロン

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fc1-xMua) 2022/08/22(月) 18:27:04.26 ID:sgC23sSa0]

https://i.imgur.com/NHWmf8P.jpg

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa63-XvCx) 2022/08/22(月) 18:28:24.70 ID:yC+sM+jWa]

高血圧で早朝覚醒するから
病院でルネスタっていうのを出してもらって夜と早朝に飲んでる

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f36-cVcI) 2022/08/22(月) 18:29:22.17 ID:BXrBYd4r0]

デエビゴ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f56-WAL0) 2022/08/22(月) 18:31:01.88 ID:t4BMdhYK0]

毎日寝る時間が1時間ずつ遅くなって昼夜逆転してしまうんだがこれ病気？
全く寝ないで会社行くこともあってかなりしんどい

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-/Pp3) 2022/08/22(月) 18:32:00.16 ID:Ma4y7cYn0]

>>7
メラトニンサプリを寝たい時間の1時間前に継続して飲むと体内時計がズレないよ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fc6-l4gh) 2022/08/22(月) 18:35:00.49 ID:DuHhgQ1u0]

>>7
睡眠専門医に20年世話になってるけど寝る時間がだんだん遅くなるのは自然なことらしい
がんばって朝7時に起きて朝日浴びてリセットするのがいちばんいいんだって

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-2XsN) 2022/08/22(月) 18:35:55.07 ID:9fMdaS88M]

大変だよガチで予定が立てられない

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-UtkT) 2022/08/22(月) 18:36:01.88 ID:oD9Z+08c0]

デエビゴ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0d-P+w7) 2022/08/22(月) 18:36:06.46 ID:zO1L4UQA0]

ガチで不眠症最悪の時は頭おかしくなるかと思った

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-2XsN) 2022/08/22(月) 18:36:45.27 ID:9fMdaS88M]

眠剤で無理くり眠ってるけどやっぱ頭が重い

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff87-XvCx) 2022/08/22(月) 18:37:25.35 ID:cL/O4GCM0]

寝ることが毎日の楽しみ

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-gPNE) 2022/08/22(月) 18:37:42.71 ID:oW2nmJov0]

眠気の限界がきたら寝れるだろ不眠症は甘え