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うつ病のやつは「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」これだけ守れ！簡単だろ？ [697453962]
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2022/08/23(火) 17:07:46.65ID:QaubNFAu0
ハイレバ投資やればすぐに治るよ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-74zY)
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2022/08/23(火) 17:09:21.30ID:DoS1T4y/0
そんなんで治るヤツは鬱病じゃないよ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f4e-3kjH)
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2022/08/23(火) 17:10:56.60ID:rrvzxP7Q0
魚は魚肉ソーセージじゃだめか？
生の魚は調理が難しくて無理
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2022/08/23(火) 17:11:01.02ID:r53sXh+s0
まあこれはあるわ
でもカーテン開けれない家から出れないみたいなのも居るからな
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2022/08/23(火) 17:15:16.69ID:yPXxcpmV0
肛門を日光浴させるも忘れるな
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2022/08/23(火) 17:15:16.77ID:yBCvWds50
寝るのが午前5時頃なんだが
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/08/23(火) 17:17:31.05
毎日規則正しい生活とクリーンな食事、適度な運動


これがいかに大切か
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffcd-lFYr)
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2022/08/23(火) 17:19:42.21ID:UQizbwzv0
魚より肉のがいい
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2022/08/23(火) 17:21:23.05ID:Hlh6hxPQ0
お刺身食べたいなぁ…
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2022/08/23(火) 17:21:53.30ID:ncH7bCzs0
筋トレやれ
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-4Erx)
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2022/08/23(火) 17:22:13.06ID:JlAUy+YC0
ハゲのやつは「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」これだけ守れ！簡単だろ？
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f1f-lYrx)
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2022/08/23(火) 17:22:37.26ID:HPHMt6GS0
産経を浴びるじゃだめなの？
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-74zY)
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2022/08/23(火) 17:24:10.83ID:3zFll4DS0
朝日新聞を読みながら小魚アーモンドをおつまみに酒を飲んでグーグルストリートを眺める
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2022/08/23(火) 17:26:07.09ID:qw/6fecIr
2億円あげます
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2022/08/23(火) 17:26:36.05ID:vL1vgD2J0
なってからじゃ遅い件
クスリ飲む前なら何とかなるけど
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2022/08/23(火) 17:32:40.51ID:yU3/Td7T0
>>9
飲まずにいたらそれこそ鬱になるわ、バカ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-NoEU)
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2022/08/23(火) 17:32:50.25ID:rZIhkN0Va
重度のやつはそれを実行するまでが大変でそう簡単にはいかん
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f19-l8j3)
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2022/08/23(火) 17:32:56.43ID:JAyil8OE0
日照時間が少ない地域はビタミンD不足で鬱が多いと聞いたぞ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-ylev)
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2022/08/23(火) 17:33:46.00ID:2XQuUYG50
これが毎日できたらとっくに社会復帰してる
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5b-gLnS)
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2022/08/23(火) 17:33:53.91ID:CX6/FnNm0
暑くておそと出られない
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1fc7-xVVl)
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2022/08/23(火) 17:35:05.75ID:J3wECZQ70
散歩ってそんないいもんかね
車との対処でストレスになる
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f8f-cVcI)
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2022/08/23(火) 17:35:27.81ID:x6sm9cj30
栄養、日光浴、運動はセロトニン増やすのに必要だからな
一つ欠けてもダメ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f3a-knmk)
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2022/08/23(火) 17:36:49.52ID:zW8YigRd0
散歩なんて出来る奴は健常者にも程があるわ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd2-RG7Y)
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2022/08/23(火) 17:37:06.01ID:FA/4Z6MU0
軽鬱だけどなんとか生きてます
でも死にたいなあ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-ylev)
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2022/08/23(火) 17:38:08.52ID:2XQuUYG50
>>56
なんかの本でもパートナーいる方が治りは早いって書いてあったな
つまり理解のある彼女なんか得られない男のうつ病患者はじわじわ死ぬしかないということ
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f60-tEjH)
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2022/08/23(火) 17:39:16.47ID:u4If0wSs0
明るい時間に散歩するとか近所の人に見られるの怖いじゃん
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-ylev)
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2022/08/23(火) 17:40:51.65ID:2XQuUYG50
体に良くないと思って禁煙したけどフラストレーションの出口が1つ失われたから余計鬱悪化してワロタ
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp73-SAKH)
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2022/08/23(火) 17:41:41.48ID:L8KFi5Tvp
鮒寿司でええか？
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f8f-cVcI)
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2022/08/23(火) 17:42:04.20ID:x6sm9cj30
慢性的な長時間労働繰り返して鬱になった時にルボックスとレキソタンを処方され
離脱症状の説明が一切無く長期服用してしまって
寛解にかけた年月に対し薬抜く年月の方に倍以上掛かったわ
ルボックスは抜くの問題無かったがレキソタンは離脱症状に苦しめられた
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-R/Wy)
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2022/08/23(火) 17:50:15.80ID:gn3/wytcr
人生の意味がわからなくなってきた
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f1e-purt)
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2022/08/23(火) 17:59:53.54ID:JcONtVWd0
昔騒音で眠れなくて体調を悪化して外出
できなくなると言う負のスパイラルが起きたんだが
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f60-tEjH)
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2022/08/23(火) 18:01:56.08ID:u4If0wSs0
>>65
パートナーほしい！どこで出会うんだろう
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fe2-LJVG)
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2022/08/23(火) 18:02:01.32ID:vmGWFkaA0
パワハラ受けてた時は労働基準法無視の長時間残業で散歩なんてする時間無かったわ
長期的には悪いのは分かってたが毎日のストレスに耐えるために酒タバコブロン馬鹿みたいに飲んでた
そういう依存物質が無かったら既に首吊ってるだろうし、今命があるのはブロンのお陰だわ
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM93-4aZf)
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2022/08/23(火) 18:14:38.03ID:C5Wp9HdoM
うつ病は脳の病。
植物には脳が無い。動物には脳がある。
つまり、脳は生物を「移動させる」ための物。
　
移動して、出先で肉を喰い、ブドウ糖をなめる。
　
これが、最も脳が喜ぶ報酬。
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd2-Mmxz)
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2022/08/23(火) 18:15:14.38ID:M6szM0ZT0
>>21
よく３つ見つけてきたな
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hc3-v6+H)
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2022/08/23(火) 18:35:53.27ID:xD5jfMUbH
散歩より筋トレがいいよ🙀
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vm5q)
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2022/08/23(火) 18:39:31.08ID:D8xf4ewla
散歩程度じゃどうにもならんわ
登山かランニングしろ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-7P0V)
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2022/08/23(火) 19:09:07.39ID:F1dYFA4hM
>>90
そうだけど飲めば一時的に飲んでる数時間良くなった気分になるだけで、そのあと何倍ものつけが回ってくるから
それの繰り返し
薬物中毒もそうだよ
薬物の後遺症しんどくて薬物やってまた後遺症きてしんどくて薬物やっての繰り返し
鬱で酒飲んでるやつもその無限ループだから
飲まなきゃやってられないってのもわかるけど一ヶ月我慢したら変わると思うよ
まじで騙されたと思って一ヶ月しんどいと思うけど
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fc4-4PqI)
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2022/08/23(火) 19:46:06.70ID:NQnToAvl0
散歩は無理だから踏み台昇降してる
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-vm5q)
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2022/08/23(火) 21:32:18.28ID:D8xf4ewla
>>14
健常者だけど出来ねえよ
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f14-BnBA)
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2022/08/23(火) 21:33:32.48ID:p1aalTlb0
美少女と生中出しセックス
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2022/08/23(火) 21:51:10.97ID:Iuek66n50
ちゃんと寝るのが重要だよ
睡眠が全てを解決する
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2022/08/23(火) 21:56:05.30ID:omi6V0sA0
鬱だ
とりあえず今の会社をリンチして
ストレス解消するｗ
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2022/08/23(火) 22:25:55.59ID:DCKF1Y340
うつ病なんてこれだけやってりゃ治るんだよなぁ
何もしないでぐじぐじ言ってる奴は甘え

https://i.imgur.com/U0mjX71.png
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2022/08/24(水) 00:47:55.40ID:oOs56/RU0
)ねるわ
マイスリー決まった方
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fdf-rs9D)
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2022/08/24(水) 00:48:46.37ID:oOs56/RU0
こまらなかぬだた）、得てエビ顧問付を区で入れる似時頃
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f8f-c508)
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2022/08/24(水) 04:03:51.35ID:O8h8kA7u0
理解のある彼女
裏切らない友達
承認をくれる世間

これもないと無理だわ俺
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2022/08/24(水) 04:07:12.34ID:8bMr5IZi0
猫かよ
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8b-lh++)
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2022/08/24(水) 07:20:52.74ID:13yRFokE0
部屋にいてもいい
しかしベッドの中からは抜け出せ
寝床以外の所で座って本を読め、スマホをしろ
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f0a-fX86)
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2022/08/24(水) 07:32:42.29ID:BZjuk2hH0
頑張って！
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8f-SWb6)
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2022/08/24(水) 08:19:46.01ID:i2oMdAbLM
原因を取り除かないと治らないぞ
つまり辛い仕事をしてる内は治らない
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp73-ZBtk)
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2022/08/24(水) 08:20:20.22ID:zlHP7TYOp
魚を食べるってのはCoCo壱でフィッシュフライでもいいですか？
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2022/08/24(水) 08:23:33.16ID:+ih68DmT0
魚？　脳みそにカビ生えてそう　うつ病って
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2022/08/24(水) 08:24:10.68ID:5Esj8qwt0
さんぽ、筋トレは元気でるよ

家にこもってゲームだけしてるとまじでやばい
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2022/08/24(水) 08:24:29.42ID:+ih68DmT0
電流流せばいいじゃん
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