【筋トレ部】胸の半分より上の筋肉をつけたい。オススメのトレーニングを教えてくれ [373033236]

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMa9-PyY7) 2022/08/27(土) 20:02:52.63 ID:FMRSuJAFM]

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ダンベルで何をするの？