https://www.news-postseven.com/archives/20220823_1785480.html/3
がんにならない習慣として意外なのが、貧乏ゆすりをすることだ。
「運動する時間がない人は、座ったままでもできる貧乏ゆすりだけでもいい。筋肉を動かし続けることでエネルギー消費を高め、股関節の老化防止効果も期待できます」