【緊急】お腹の調子が良くなる食べ物といえば？【快便】 [252835186]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67d2-ns34) 2022/09/05(月) 14:24:22.34 ID:sRe+Id8q0]

教えちくり～
http://www.kenmow.com/

[0076 ふみきゅんキュン ◆UuZF2thJYM (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-bRNn) 2022/09/05(月) 15:04:41.59 ID:aaVFneSXa]

大根良いらしいよぉ

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07a2-l1M5) 2022/09/05(月) 15:05:00.56 ID:4w5MQ3000]

オールブラン(シリアル)かな
ブランリッチ(小枝状のやつ)は鳥のエサだがブランフレークはまだ食える

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-Am0N) 2022/09/05(月) 15:05:13.27 ID:ihlNaMeD0]

コーヒー

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c756-yd8w) 2022/09/05(月) 15:05:43.06 ID:c/y9QB9q0]

オリーブオイル

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c7af-Am0N) 2022/09/05(月) 15:07:37.49 ID:t6nASnS/0]

食わないのが良いぞ
前食った物がしっかり消化し終わるまで胃を休めてあげるのが一番
水分だけ取っとけ

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e719-VlTa) 2022/09/05(月) 15:07:53.20 ID:k3qQG6+I0]

オートミール

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff44-sQsn) 2022/09/05(月) 15:10:25.99 ID:oaZ5hTfl0]

さつまいも

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-+6yp) 2022/09/05(月) 15:10:37.34 ID:Bvp2W1xva]

便秘の時は焼き芋食べたら調子良くなる

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ZRei) 2022/09/05(月) 15:11:08.40 ID:wnuec2QCa]

大根
とろろ芋
生姜

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-8xEl) 2022/09/05(月) 15:11:21.20 ID:4jKqd0N7a]

なんだかんだお粥だな
体調悪くなくても食う

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-+Vhv) 2022/09/05(月) 15:12:59.41 ID:YrsYmwYe0]

玄米は食物繊維たっぷりやからマジでモリモリ出てええぞ
長時間浸水とかせずに無洗米と同じ感じで炊ける玄米食ってるけどめっちゃええわ

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 871c-1yix) 2022/09/05(月) 15:13:10.60 ID:5N1E4/370]

コーヒー

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-sSIs) 2022/09/05(月) 15:13:49.63 ID:IfWvOtAea]

はちみつ浣腸

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd7f-kJmG) 2022/09/05(月) 15:14:45.34 ID:InUGoWgXd]

俺がよく行くすき家の水

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07af-6jTx) 2022/09/05(月) 15:15:20.71 ID:k2gDUfP20]

安倍晋三

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fa3-mh0x) 2022/09/05(月) 15:15:32.58 ID:o4+q1ues0]

こんにゃくはガチ

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5faf-9TNW) 2022/09/05(月) 15:15:59.85 ID:5RNnOyZc0]

タバコ吸ったらウンコしたくなるは

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-7sMT) 2022/09/05(月) 15:16:17.62 ID:zt8KRMfPM]

便秘5日目の屁の臭さは殺人レベル
うんこよりくせーぞ

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07a2-l1M5) 2022/09/05(月) 15:16:37.45 ID:4w5MQ3000]

>>86
へぇ〜そんなのあるのか！
玄米は浸水も炊飯も時間かかるのがネックで今サボり中なんだよ
商品名教えてほしい

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87a2-Iguz) 2022/09/05(月) 15:17:06.43 ID:cjdHtTbe0]

自家製のきりゅうりの糠漬け
放屁が止まらんくなるぐらいに効く

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-q8Yd) 2022/09/05(月) 15:17:17.99 ID:nvuRG7d/M]

お腹の急降下

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-MOLU) 2022/09/05(月) 15:18:36.40 ID:EOTOw4G5a]

ジューシーなステーキ

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-Iguz) 2022/09/05(月) 15:19:48.61 ID:3YzjoNXg0]

酒飲むからずっとウンコは緩いほうだったけど
米粒麦っていう麦を半分に割ったものを
ご飯に混ぜて炊いて食うようにしたら
いいうんこが出るようになった

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfdf-b8XL) 2022/09/05(月) 15:22:11.84 ID:5d6g+VGs0]

ごぼうサラダ野菜ジュースこんにゃくゼリー

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-ku3N) 2022/09/05(月) 15:22:54.38 ID:kEtNwE2Da]

脂っこいもの食べる前は必ず大正漢方胃腸薬を飲むようにする

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2778-Iguz) 2022/09/05(月) 15:22:56.51 ID:qQvV9cY90]

パン＋コーヒー
普段便秘の俺はこれで80%は下痢する

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f68-FoYb) 2022/09/05(月) 15:27:26.36 ID:C7wbMB5V0]

オートミールなんだわ(´・ω・｀)

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-+bjk) 2022/09/05(月) 15:33:16.70 ID:R7ssEv81a]

>>52
炭水化物抜いたら出なくなる

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df40-pv+c) 2022/09/05(月) 15:33:41.94 ID:CF/+u3x40]

オリゴ糖

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-bXbe) 2022/09/05(月) 15:35:21.39 ID:GS1JAinEM]

大根おろし

[0106 福岡市が日本第2の都会 ◆ieBy.uCMwc (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-pRQe) 2022/09/05(月) 15:37:20.49 ID:fsKIzWf7d]

カツカレー
タバスコ入り焼きそば
ステーキ

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf56-sefY) 2022/09/05(月) 15:37:28.73 ID:ZR+0yh2s0]

うんこ

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-Cbbx) 2022/09/05(月) 15:38:47.72 ID:9+NdgxCT0]

ビオフェルミン

[0109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fd2-el9Z) 2022/09/05(月) 15:39:43.01 ID:9xuC9e120]

ヨーグルト嫌いだからビオフェルミンに頼りっぱだわ
別にいいよね

[0110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-+Vhv) 2022/09/05(月) 15:44:18.05 ID:YrsYmwYe0]

>>94
俺は金芽のロウカット玄米って奴かな
味は少し玄米っぽさあるけどそこまで気になる程でもないし気に入ってるわ
これ系は他社も出してて色々と種類あるらしいからまだ開拓中だけどね

[0111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07a2-l1M5) 2022/09/05(月) 16:03:09.64 ID:4w5MQ3000]

>>110
ありがとう
調べたらけっこういい値段だな〜
同じく開拓中で今は7分づき米だけど浸水も炊飯も短時間だが効果も半減って感じでね
なかなか難しいな

[0112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-+bjk) 2022/09/05(月) 16:06:43.96 ID:2CamNPlta]

いろんな種類の野菜を食べること
淡色野菜と緑黄色野菜の両方

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKab-O/cX) 2022/09/05(月) 16:10:37.63 ID:hcjZAgIlK]

納豆 玉ねぎ ごちゃごちゃ筋トレ止めてラクな山歩きだけ

色々やってた昔よりずっと調子いいから、このうちのどれかが効いてる

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-yftd) 2022/09/05(月) 16:30:29.66 ID:RMAk0nHF0]

マック食うと即下痢便出るようになったな

[0115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-F3Gx) 2022/09/05(月) 16:45:24.15 ID:727QiHDt0]

麦飯
野菜食ってる奴は馬鹿

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67d2-jyuF) 2022/09/05(月) 17:12:13.06 ID:mC7e8veO0]

アベノザーメン

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f3d-oz9n) 2022/09/05(月) 17:33:46.94 ID:oroGfe5P0]

白花豆

[0118 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f14-EyyP) 2022/09/05(月) 17:36:51.54 ID:8ag7t2kA0]

プラム

[0119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffd-PHot) 2022/09/05(月) 17:37:04.32 ID:azY+JWJm0]

岩場まさ煮

[0120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-T0NR) 2022/09/05(月) 17:37:53.63 ID:Bw1EEMnDp]

納豆、ヨーグルト
特にヨーグルトは即効性あり

[0121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8756-6BPv) 2022/09/05(月) 17:52:31.80 ID:HQ9hpbmd0]

フルグラ

[0122 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e719-VlTa) 2022/09/05(月) 20:22:12.41 ID:k3qQG6+I0]

ノンカロリーキャンディを一気に一袋食ってみ
飛ぶぞ

[0123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 278f-Ndwq) 2022/09/05(月) 22:16:20.67 ID:5mZjXfMd0]

クルミ
エビオス錠

[0124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 278f-Ndwq) 2022/09/05(月) 22:16:36.23 ID:5mZjXfMd0]

エビオス

[0125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfad-HXrU) 2022/09/06(火) 01:10:57.49 ID:jeW8o8c60]

>>53
あおむし乙

[0126 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7af-+SIG) 2022/09/06(火) 01:59:28.78 ID:6Uoabl9e0]

つまみのお菓子的なポジションの空豆揚げたやつ