飲まない人ってどうやってストレス解消したり日々の嫌な事を忘れたりしてるの? [478990753]
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プロ野球 深刻な審判への誹謗中傷 元審判員が明かす現実「不眠症の人は相当いる」 飲んでも解決しないしむしろ悪循環だと思うから飲まない ストレスの原因を正しく認知して解決する
いちいち怒ったり失望したり無駄な感情の起伏を作らない
無理だと思ったら寝る ストレスは解消できませんし、嫌なことはいつまでも覚えています。 酒・たばこ・ギャンブル・株をやめると
ストレスなんて溜まらなくなる
その上で運動と勉強を始めると学生時代と同じように万能感が湧いてくるようになるんだよ
あの万能感は年齢などではなくそういう生活がそういう自信を生むと知る タバコ吸っているやつはタバコ吸っ吸えないとストレスだもんな。
だから止められない。
ただのバカだろ ランニングしたり筋トレしたりゲームしたりお菓子食べたり 休みの日に外でうまいもの食ってる
普通の人が酒や煙草に費やす金を考えたら数千円でもわけない 飲んだらストレスが無くなるってのも謎だよな
頭痛はするし気持ち悪くなるしで気持ち良い時間と差し引きしてもそこまでストレス解消するか? 酒飲んでも嫌なことは忘れられないことが証明されてる お前ら勘違いしてるけど酒はストレスを溜めることによって、セロトニンを分泌させてスッキリさえる効果があるんだぞ 安倍晋三できなくなって具合悪くなったから病院行ったら先生がストレスでしょうって 酒でストレス解消って根本的な問題から目をそらしてるだけじゃん。ストレスの原因を特定してそれを解決せーよ。バカか。 コーヒーがぶ飲み
酒は医者にもう飲むなっていわれた >>30
酒飲むとコルチゾール(ストレスホルモン)が増える
そのあと増えすぎたコルチゾールを抑えようとセロトニンが流れる
これがストレス解消になる 逆に酒のめなかった10代のときどうやってストレスを解消してたか考えればいいんじゃないの 筋トレ、エアロバイク、マインドフルネス、アシュワガンダ、全裸オナニー 酒なしで休日の24時間をどう過ごせばいいのかもう見当もつかない 常に最悪の結果を想定しながら日々過ごしているので、
どんな事態に遭遇しても「ですよねwww」で済むからストレスが溜まらない >>51
安い酒じゃ外食なんて食えない
そもそもだけど、
・金が無い
・時間ない
・だけど明日仕事ある
ってやつが飲んで忘れようとする
金あればマッサージなりご馳走を食える 風俗とかもいける
時間あれば、嫌なこと忘れるまで休める、趣味の時間でストレス解消できる
だけどどっちもない。だから酒。当たり前じゃん。貧すれば鈍するってこのことだよ。 ストレスは他者と関わる事で発生する
自分以外の人間全て消えればストレスなんて存在しなくなる 激辛料理食いに行ってたけど汗だくのまま店出て冷気浴びれる真冬以外は物足りなかった 言うほどストレスないし、ストレスあっても酒飲むと身体しんどくて余計イライラするから飲まない方がマシ
毎日飲んでるから身体に疲労がたまってストレスに弱くなってんじゃないか? 飲んだほうが内臓、睡眠時間に影響出てむしろストレス貯まる >>64
因果関係が逆
酒を飲まないとやってられないから飲む
お前のように飲まないで済むやつは初めから飲まないし酒飲みの気持ちなんてわからない >>23
ダニングクルーガー効果っていうんだよそれ。 酒やめてヤクルト1000飲めよ
よっぽど健康的で幸せになれるぞ 酒は付き合い以外で飲む気は全くしない
あれに依存性があるということが経験的には信じられない 貧乏だから飲む
アメリカの貧民が太ってる理由と一緒
飲まないほうがいいし健康的な生活を送れるならそっちのほうがいい。当たり前じゃんそんなこと。 クソマズアルコールである意味皆無なんだが
ジジイだけど今日もスコーン食ってCCレモンでストレス解消や 違法なことをしてる訳じゃないし飲んで発散すればいいのでは?
お前の身体がどうなろうと俺の知ったことではないし >>79
基本ジジイになるとストレスに鈍感になってくからね
よくいるんだよ。50とかで酒一切やめたってジジイ。 下戸だから、羨ましい。
飲んだくれて嫌な事を忘れたい。
バーで知らない女性と飲んでみたい。
ストレスは、趣味のロードバイクで走り回って発散させてるわ。 眠くなるだけだしなあ
酒飲んで気持ちよくなれる体で生まれたかったわ 子供と遊んでるのが一番忘れられるかな
最近自転車おしえてる 家族と食事して今日あったことを話す 子供と風呂入って背中あらいっこすれば大抵のことは忘れる
要はストレスをドレインする場所があればいいんだよ ウォーキングとかジョギングとか身体動かして発散するんだよ マジレスすると「子供と遊ぶ」
これしか無い
男女関係なく独身中年がアルコール依存症になる >>92
でもお前、会社22時までいて、翌朝も8時とか9時に出社しなきゃいけないってとき
ジョギングとかウォーキングで1時間とか時間費やせるか?無理だろ 脳にアルコールが侵入して
一時的に嫌な事を忘れているが
次の日になってシラフに戻ったら
嫌な事は記憶から削除されてない現実 >>97
てか酒飲んで嫌な記憶が無くなるなら、PTSDとかトラウマみたいな症状で苦しむ人居ないよ
残るんだよ それでもマシになるから飲むんだよ 理由あって半年くらい禁酒してたけどそれまで酒飲んでた時間も普通に嫌儲やったりゲームしたりダラダラ過ごしてたな 酒飲んでも結局何も解決してないし
翌朝体調まで悪くなるから
ダブルでしんどくなるだけだと気付いて
酒飲むの止めた ザルじゃないから言うほど飲めん
分量決めないと危ない
ザルもある意味かわいそう結局ペースから外すと吐くのはいっしょだからな >>23
ほんとこれだわ
酒と煙草とギャンブルと株でストレス解消してるという幻影に洗脳されてたわ
これでスレ建ててほしい 酒やめて節約その金で投資する
↓
資産つくれば嫌な事から距離置ける
↓
ストレスフリーになって酒いらない ニャンニャンと一緒に食事したり
ニャンニャンと一緒に寝たりだよ? 今は気分良くないときは嫌儲見てとっとと寝てる
酒飲めてた頃は楽しかったなあという思いと
若い頃を無駄にしちゃったなあという思いがあるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています