【警報】ケンモメンは大丈夫？「スマホ認知症」“情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下 [379664699]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-RQXw) 2022/09/18(日) 19:25:04.36 ID:PDN81BkKd●]

２に
https://i.imgur.com

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-RQXw) 2022/09/18(日) 19:25:12.56 ID:PDN81BkKd]

福井テレビ
2022年9月17日 土曜 午後6:00

20代から40代までの約9割が所有しているスマートフォン。便利故に手放せない人も多いのではないだろうか。
ただ、使い過ぎに要注意。「あれ、思い出せない…」「集中力が続かない…」などの症状に身に覚えがある人は、いわゆる「スマホ認知症」の恐れもある。専門医に症状と対策を聞いた。





スマホの情報で脳はフル稼働　使い方に注意

スマホ認知症というのは正式な病名ではない。福井大学病院脳神経内科の濱野忠則准教授は「一般的には記憶力や集中力の低下、注意力散漫など一見、認知症と似たような症状が起こるとされている」と話す。

これらの症状は「脳疲労」が関係するといわれている。
本や辞書と比較すると、スマートフォンから得られる情報は小さな画面内に色や光、文字、映像など大量の情報があふれ、私たちの脳はこれらを高速で処理する。
しかし、膨大な情報を処理するために脳はフル稼働となり疲弊。これにより、記憶力や集中力などの低下が起こるとされる。

スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。
1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。

2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。





使用は2時間以内に　高齢者は脳の活性化に効率的
https://www.fnn.jp/articles/-/416576

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-RQXw) 2022/09/18(日) 19:25:43.99 ID:PDN81BkKd]

実例
https://livedoor.blogimg.jp/dog_love11/imgs/6/4/6435c2a5.gif

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfb7-xFG9) 2022/09/18(日) 19:25:46.13 ID:sCnQTdzJ0]

テレビ認知症

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdbf-RQXw) 2022/09/18(日) 19:25:48.07 ID:PDN81BkKd]

マジやばい…

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-okD4) 2022/09/18(日) 19:27:02.86 ID:2O7LGkuo0]

長年の2ちゃん経験で言うと現実感覚が麻痺しすぎる
本当の俺はこんなところで遊んでる場合じゃないのに
なぜかここで他人に説教してて自分を棚上げしてる
恐らくネットを見ることで自分の事が見えなくなるんだろうな

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b742-IP5Y) 2022/09/18(日) 19:27:06.96 ID:/hJ57kKT0]

歩きスマホは病気

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f05-Cu7+) 2022/09/18(日) 19:27:13.88 ID:2oFUIFgr0]

いやワクチン後遺症だよねw

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f3a-J1On) 2022/09/18(日) 19:27:16.15 ID:TK+3X2KT0]

最近忘れ物めちゃくちゃするわ
予定スマホに全部書いてるから記憶もあやふや

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffdc-1Ebs) 2022/09/18(日) 19:28:29.50 ID:MR2JqtuO0]

あるある

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b7f1-x8EY) 2022/09/18(日) 19:28:42.21 ID:aAnQAxAX0]

皆に言えることだから

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-ClyX) 2022/09/18(日) 19:29:01.05 ID:R96y3cpqM]

(ヽ´ん`)「これ検索しよ！」
(Google開く)
(ヽ´ん`)「何検索しようとしてたんだっけ…」

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-/PCR) 2022/09/18(日) 19:29:18.28 ID:Z46KKnEX0]

最近見たママが早期認知症を発症しちゃうドラマで
フライパン返しの名前が出てこなかったんだよ…
ってガチでへこんでるシーンがあったけど
そんなのわりと普通だろと思ってわろた

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9714-okD4) 2022/09/18(日) 19:29:37.36 ID:CS4ArSqQ0]

もう遅いよ
もっと早く言え

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-x4ES) 2022/09/18(日) 19:30:17.02 ID:jLxOUr1YM]

スマホを使ってるつもりがスマホに使われるようになっている

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77a2-lvHf) 2022/09/18(日) 19:31:06.38 ID:gS4cRgga0]

>>12
検索するときにわざわざGoogleを開いてるの？

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf56-h6s5) 2022/09/18(日) 19:31:14.79 ID:/JpGfm1E0]

スレタイしか見なくてソースがあるか確認するのがダルくなってきたらもう予備軍だよ

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfff-TmI4) 2022/09/18(日) 19:31:41.11 ID:8FSvQpfr0]

会議中に何話してるか分からなくなってフリーズするときがあるわ

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f56-okD4) 2022/09/18(日) 19:31:43.51 ID:2O7LGkuo0]

現実が寂しく孤独なもんで２ちゃんに来るわけだが・・・
そうすると現実に帰れなくなるのよね
ここでお前らと意味のない時間を過ごしてると簡単に10年とか吹っ飛ぶ
それだけネットの麻痺作用ってのは強いんだ、麻薬と変わらんね

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f0a-Nf3w) 2022/09/18(日) 19:33:00.77 ID:uitmdd6p0]

情報のゴミしかない嫌儲みてるケンモメンはもうアウトだな

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-3X0R) 2022/09/18(日) 19:33:07.08 ID:LM3DvF2ud]

マジでやばい
今度こそやめる

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-2Pmu) 2022/09/18(日) 19:33:29.87 ID:hAKCM4VTr]

ああバッチリ認知症さ！

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hcf-O7Sx) 2022/09/18(日) 19:33:33.80 ID:DE4P2yFBH]

酒でゴミを洗い流すと脳の若々しさを維持できるぞ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-BZqU) 2022/09/18(日) 19:35:11.64 ID:SoNHzCL/a]

要は寝不足なだけじゃん

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd3f-ASS4) 2022/09/18(日) 19:36:03.60 ID:72tl6tuld]

何調べようとしてるかはマジで忘れるからすぐ開くだけ開いておかないとヤバい

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-FgC6) 2022/09/18(日) 19:36:15.34 ID:37hU6R5DM]

元からゴミですね

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b7d3-EVl0) 2022/09/18(日) 19:36:31.28 ID:Q1WdYxdp0]

家にいる間の思考力と集中力がかなり落ちた気がするなPCで複数情報表示させて
数十秒毎に見る対象変えてるのが問題だろう
スマホとかちっさい1画面集中してみるんだから集中力は上がるんじゃね

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d7d2-/PCR) 2022/09/18(日) 19:37:54.37 ID:ltXHZPC+0]

俺は宝物って呼んでる

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-B1Vb) 2022/09/18(日) 19:42:51.66 ID:mRwbkZay0]

>スマホ認知症というのは正式な病名ではない。


架空の病名を作って恐怖心を煽り立てるのは何病なんだろうな

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fad-ZBTa) 2022/09/18(日) 19:46:34.53 ID:f/tqcoGR0]

電車の中とか飲食店のおひとりさまとかもうみんなスマホつついてるな

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-GrPB) 2022/09/18(日) 19:48:56.37 ID:218BJK7ta]

スマホ関係なく認知症なのでは？

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf16-+HgJ) 2022/09/18(日) 19:49:42.38 ID:I+TD3kN70]

https://i.imgur.com/XACQv5I.jpg


小中高生の視力が過去最悪 視力1.0未満の割合は小学校で約35％、中学校で約57％、高校で約68％ スマホの影響か [402859164]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1576835529/

危険すぎるスマホ依存　長文読めず、言語能力は2歳児レベルに [585341833]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1529353348/

スマホの使いすぎで『認知症』に [237216734]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1662979729/

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-vo7p) 2022/09/18(日) 19:50:33.34 ID:oSuvpfidd]

思い出せないのはガチだわ
最近、モノの名称が全然出て来ない

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfbe-H5Op) 2022/09/18(日) 19:50:43.62 ID:mdCU00U90]

著作物スライドショーことゆっくり系動画見てるとなるらしい

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-5WD3) 2022/09/18(日) 20:02:47.74 ID:hraCqXAv0]

ワイ認知症だった？！手帳くれよ

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfad-1muF) 2022/09/18(日) 20:07:59.10 ID:+dAyDceW0]

5chのスレ閉じた瞬間に何書いてたか忘れる能力手に入れたんだけど
疲弊しないようにする自己防衛かもしれんなあ

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7f1-kbdb) 2022/09/18(日) 20:24:40.03 ID:IsUYDhTK0]

当てはまるから10分瞑想した
おまえらも急げ!

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f07-r42Q) 2022/09/18(日) 22:20:07.36 ID:Y49IbA2v0]

思い出せない親と毎回クイズ始めなきゃいけないのもうやだ