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「マルチビタミン」みたいな「サプリメント」って効果あるんか？みんな何のサプリ飲んでる [633649563]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9745-/6An)
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2022/09/20(火) 19:50:35.08ID:iqdPU1YP0●?2BP(2000)

あまりに激しい品質の差…サプリメント選択における「外せないポイント」とは？
https://gentosha-go.com/articles/-/45295


健康になりたい
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-MXZj)
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2022/09/20(火) 19:51:12.64ID:UxMveGW/0
ビタミンサマー
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7c7-okD4)
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2022/09/20(火) 19:52:28.92ID:fZHNBDpS0
小便が真っ黄色になるサプリは効いてる気がする
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-E+l9)
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2022/09/20(火) 19:53:01.99ID:3LR1k3Hw0
トップバリュのビタミンゼリー(´・ω・｀)
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77ad-xOX4)
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2022/09/20(火) 19:53:16.51ID:7tYx0Gro0
ネイチャーメイドのマルチビタミン毎朝飲んでる
効いてるかは分からん
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 77d2-BqYg)
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2022/09/20(火) 19:54:20.25ID:Wei8Q9fV0
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-okD4)
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2022/09/20(火) 19:54:21.58ID:j3EYTFAt0
葉酸のサプリは飲んどけ
海外は食物に混ぜる義務とかあるけど日本は無いから慢性的に足りない
妊婦関係なくおっさんでも足りないぞ
飲んどけ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7a2-8H/p)
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2022/09/20(火) 19:55:11.38ID:gcl2pehQ0
亜鉛は効いたと思ってる
味覚障害が割とサクッと治った
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f44-eBBJ)
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2022/09/20(火) 19:55:13.93ID:1vddt0zR0
しょうべんが黄色くなるやつは過剰摂取
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-LqSK)
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2022/09/20(火) 19:55:35.83ID:gostUej/d
ファンケルえんきんっていうの買って飲んでみたけどなんの効果もなかったな
プラセボ効果すらなかった
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 19:57:01.40ID:6MHgNX7H0
エビオス錠、スピルリナ、強ミヤリサン、ごぼう茶、ドクダミ茶、ローズヒップオイル
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b73a-6Fps)
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2022/09/20(火) 19:57:56.28ID:aiSWeArw0
とりあえず、ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んどけ。んでそこから俺はTENGAの活力支援サプリでテストフェン摂取してテストステロン上げてる。朝すっきり起きれるし体に活力がみなぎってくる。テストステロンすごい。
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3f-xH4D)
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2022/09/20(火) 19:58:30.64ID:UL9Q4zzxM
オリヒロのマルチビタミンがアマゾン定期便で来るなり
美味しくてよし
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMab-cEXX)
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2022/09/20(火) 19:58:37.49ID:gzUwAWZqM
マジでない
もしあったらあんなカジュアルに売れない
ないからこそ手軽に買える
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4e-cETI)
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2022/09/20(火) 19:58:37.74ID:LMoAR52z0
あんま信じてないけど
まったく効果ないってのも変だよな飲んでるのに効果ないとかありえるのかね
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78f-Fi29)
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2022/09/20(火) 19:58:45.60ID:G2+kLhlY0
アリナミンVのジェネリック飲んでるけど、飲んだときと飲んでないときの体調の差がわからない
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-ASS4)
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2022/09/20(火) 20:01:18.95ID:oJoprO1w0
ションベンが黄色くなって臭くなるやつ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-VcEf)
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2022/09/20(火) 20:01:28.77ID:zrUk2vg70
本当に効果あるならもうそれは医薬品だよ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-dBhJ)
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2022/09/20(火) 20:01:32.57ID:D26LrJmi0
効きすぎ。腎結石できたわ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f85-YP0t)
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2022/09/20(火) 20:01:39.33ID:hX77202g0
昔はNature's Way Alive!のマルチビタミンミネラル買ってた
オプティメンも円安でクソ高いな
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7df-70BC)
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2022/09/20(火) 20:02:10.82ID:Da1kSNh+0
アサヒのマルチビタミンミネラル乳酸菌を食後に飲んでる
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-okD4)
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2022/09/20(火) 20:02:32.73ID:TeXDnZXi0
飲むと髪が伸びるのが若干早くなるんで効いてるんだと思う
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f05-Mvi4)
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2022/09/20(火) 20:02:33.07ID:WwxiDgHq0
亜鉛飲んでるけど
ちんちんの調子いいよ
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7c8-vmZI)
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2022/09/20(火) 20:02:39.04ID:s3VVrE/n0
精子がドバドバ出ると多幸感を得られる
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9745-cETI)
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2022/09/20(火) 20:03:26.98ID:iqdPU1YP0
>>28
それ悪性貧血だよ
俺も同じ体験して病院行って薬貰ったわ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 177b-okD4)
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2022/09/20(火) 20:03:50.25ID:lRdT8sPX0
ダイソーで売ってるサプリって効果あるのかな
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f74e-f2JQ)
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2022/09/20(火) 20:04:07.49ID:xhE505h+0
素焼きアーモンド
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17db-okD4)
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2022/09/20(火) 20:04:45.94ID:WpTKV5c40
オルニチンめっちゃ効く
二日酔いすることが無くなったわ
肝臓の数値は計ってないから知らんが
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd1-lbsD)
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2022/09/20(火) 20:05:26.19ID:uDbyyNhj0
ツーパーディを１日１個飲む貧乏性
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7bb-R2aQ)
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2022/09/20(火) 20:05:44.68ID:ynId+ado0
ビタミンD3だけグミで食ってる
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-QuUO)
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2022/09/20(火) 20:06:53.94ID:OBKHeQyj0
やめると口内炎出来るから効いてるのは分かる
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f70d-vPT2)
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2022/09/20(火) 20:07:27.87ID:TH2IkGyD0
ないよ
「効果がない」っていう方にエビデンスがある
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff0c-9vNp)
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2022/09/20(火) 20:08:09.54ID:EEs5nprb0
亜鉛3日目だけどシャワーの時に抜け毛が明らかに減った
肉や魚介類含む食事はしっかりしてたはずなのにおかしいだろこれ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 574d-ldZd)
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2022/09/20(火) 20:08:59.72ID:JcNrTL+l0
cbd
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Q6KF)
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2022/09/20(火) 20:09:09.16ID:ulBWoetIM
ミネラルものは信じてる
オメガ何とかとかはプラセボじゃね
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:09:09.26ID:6MHgNX7H0
>>51
腸内環境が悪いと栄養素を悪玉菌に横取りされる
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97df-dBhJ)
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2022/09/20(火) 20:09:53.33ID:qMUK4CxR0
ああいうのはプラセボ以外の効果ないでしょ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f16-okD4)
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2022/09/20(火) 20:10:38.61ID:x622C3bW0
>>57
ちゃんとした食生活してるならな
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:11:03.51ID:6MHgNX7H0
>>57
海外製の高品質高濃度サプリを飲んでから言ったら？
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97a2-E+l9)
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2022/09/20(火) 20:11:26.35ID:LdlADLXO0
臭くなくて色変わらないマルチビタミンってあんの
0064◆MtMMMMMMMM (ﾜｯﾁｮｲW 57af-dSoi)
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2022/09/20(火) 20:12:18.94ID:PDh5Rm8F0
ビタミンは、欠乏すると様々な症状が出る、軽度なら失明、出血、脳の変性、アトピー、脱毛、成長遅滞、精神障害程度で済むが最悪死亡する。
戦時中は脚気による心不全、大航海時代はビタミンC欠乏の壊血病で多くの人が亡くなった。

https://youtube.com/watch?v=bsnqEOQXy2E
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f16-okD4)
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2022/09/20(火) 20:12:24.82ID:x622C3bW0
マルチビタミンとカルシウムを飲んでる
特にカルシウムは日本の食生活で必要量摂るのは無理だろ
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17db-okD4)
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2022/09/20(火) 20:13:16.25ID:WpTKV5c40
あと内臓脂肪多いやつはEPAも効くよ
医薬品のエパデールの方が効くけど
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:13:36.31ID:6MHgNX7H0
>>66
ん？僕は海外製のサプリは怖いから使わないんですよ
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b78f-W93Z)
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2022/09/20(火) 20:13:48.47ID:km+5fYZp0
ペアA錠
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f4e-o2Rh)
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2022/09/20(火) 20:14:21.60ID:o4uuyXXE0
>>66
iHerbええよ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f06-2U9H)
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2022/09/20(火) 20:14:35.14ID:qojs6JFA0
アナバイト
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa0-Y/Sa)
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2022/09/20(火) 20:15:07.34ID:TiY1Cdxq0
サプリメントとはちょっとずれるけど
野菜これ一本とか一日分の野菜とかのパックジュースってほんとに一日分の野菜取れてるのか？
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:15:13.99ID:6MHgNX7H0
セントジョーンズワートはガチで効く
あとCBDオイル
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-g1vc)
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2022/09/20(火) 20:16:46.73ID:bagBWz1/0
亜鉛と鉄とビタミンC飲みたいんだけど続かない
マカはなんか身体が熱くなる感覚があった
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:16:54.50ID:6MHgNX7H0
>>73
採れるけど食物繊維のイヌリンとか難消化性デキストリンも併用しないと野菜と同程度の効果は期待できない
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-ncrB)
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2022/09/20(火) 20:17:12.33ID:tvqr4dwTM
>>14
＞海外は食物に混ぜる義務

まじかー
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-okD4)
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2022/09/20(火) 20:18:23.89ID:ZgzNOsXQ0
ビタミンB郡飲んでも口内炎に効きにくくなった気がするオシッコはずットマッキッキだけど
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2022/09/20(火) 20:18:30.48ID:odSfqZI10
>>75
普通の食生活してりゃ必要ないからな
ケンモジさんみたいに好きなメニュー8種類くらいで毎日回してるようだとめちゃくちゃ栄養偏るから効果ある
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:19:59.82ID:6MHgNX7H0
ビオフェルミンは小腸上部に納豆は小腸下部に作用するけど大腸に効かすはやっぱり酪酸菌だね
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57af-E+l9)
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2022/09/20(火) 20:20:25.59ID:y+u5FGa50
サプリを魔法の薬と勘違いしてる奴ちょいちょいいるの何なんだろうな
足りてない物があれば飲むのであって特に必要性感じてないくせに飲んで効果ないってアホでしょ
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2022/09/20(火) 20:21:57.20ID:Sqx+lxn00
毎日目が霞むんだけどお勧めない？
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17db-okD4)
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2022/09/20(火) 20:22:10.56ID:WpTKV5c40
>>92
まぁものにもよるだろ
ほとんどの人に足りてるものも売ってたりするし
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa0-Y/Sa)
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2022/09/20(火) 20:22:41.37ID:TiY1Cdxq0
>>79
繊維物か！ありがとう心がける
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-XphO)
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2022/09/20(火) 20:22:45.42ID:6MHgNX7H0
>>93
ベリー系サプリのアントシアニン
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7a2-eBBJ)
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2022/09/20(火) 20:23:32.67ID:83eZ3Mv40
シリマリン
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-EKt7)
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2022/09/20(火) 20:23:53.57ID:8v0kQ7Rz0
赤コーラでカフェイン錠剤流し込むと元気になる気がする　糖とカフェイン良いよね
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0Hab-ldZd)
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2022/09/20(火) 20:24:02.01ID:6kJaPiPOH
マルチビタミンで口内炎が全くできなくなった
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