ワイ「お、糖質25%オフのデザート!」 (ヽ´ん`)「食べなきゃ0だぞ」 ワイ「糖質オフじゃないの買うか」 [492515557]
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糖質が抑えられてるのは良いが脂質を見落としがちなので気を付けよう 糖質オフだがGI値が高い素材満載
コレ結局意味無いからな
でも市販のロカボ食品は9割ぐらいこの
状態 >>6
まじで?ショック過ぎる
じゃあ普通の奴を半分だけ食べた方がいい? >>7
原材料をGI値のリストと照らし合わせるしかない
小麦粉や砂糖が最初の方に書いてあるのは全部糞
全粒粉が最初に書いてある奴は優秀
その代わり値段高いし味にクセがあるけど そもそも日本人って炭水化物の摂取量も少ないから病気以外で糖質抑える必要なんてまるでないぞ バカだな
4個たべれば1個食べないのと同じなのに
絶対食べたほうがいいだろ 戦後に栄養学が発達するまでかなりデタラメだったみたいだもんな
糖尿病をぜいたく病とか言ったり
貧乏人は炭水化物を取れなかったんだろうな
今じゃ貧乏人は炭水化物しか取れないが
1日2食でもガンガン痩せていくから、無理してでもカロリーを
摂るようにしてる痩せすぎると筋肉が落ちるし関節にも負荷がかかりそうだから 糖質オフじゃないのは糖化リスク10倍の果糖ぶどう糖液糖産だぞ >>11
炭水化物より果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)。
清涼飲料水、アイス、お菓子類のカロリーゼロ系以外の内容量みたら必ず入ってくる。
高フルクトースと言われるコイツが糖尿病の根本原因、 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています