【岩間悲報】メジャーリーガー筒香嘉智「筋トレは脳に有害、頭の回路が鈍くなってぶつかってくる」 [377750752]
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僕は、今、ウエイト・トレーニングはやっていません。一時期はやっていましたが、その時にはよく怪我をしました。ウエイト・トレーニングで作った体には細かいセンサーがないと感じています。だからちょっとしたずれに気が付かなかったりします。
ウエイト・トレーニングをすると、筋肉が大きくなり、ボールが飛ぶようになって力がついた気がしますが、実際は、やめてからの方が飛距離がどんどん伸びていきました。
僕は他の選手よりも細いですが、正しい体の使い方をしていれば、成績も上がるし野球寿命も延びます。
ウエイト・トレーニングをしている選手は、すれ違ったときによくぶつかることがあります。体の細かいセンサーが鈍くなっているのでははないか、頭の回路まで硬くなっているのではないかと思います。
大怪我をしないためにも、体のセンサーが働く状態にしておく必要があると思います。イチローさんのように初動負荷トレーニングだけに徹底すべきです。すべてを否定しているわけではありませんが、少なくとも僕はそう感じています。
https://baseballking.jp/yakyuiku/182191 まあパワーと運動神経はちょっと違うしな
人よりパワーあれば繊細な運動神経は力任せである程度補えるし、神経系のトレーニングサボってる人もいそう おかわりはしてないけど体格や才能ないんじゃやったほうがいい
少なくとも日本では当たるやつなら打てるようになってくる事があるカズオとか 確かに筋トレしてたときあちこち当たってな
全体的に動きも鈍くなった 筋トレをしている人間は、威嚇する為にわざとぶつかって来るんだろ。 筒香くんそれセンサーのせいじゃなくてわざとぶつかられててる 日本人アスリート（笑）は
辛い筋トレから逃げる言い訳をいつだって探してる
日本のサッカー選手が
『体幹トレーニング』とか
『速筋トレーニング』とか
怠けてる間に
海外選手はガッツリ筋トレしてる
だから当たり負けする これ実際そうだよな
ダルビッシュなんかも筋トレヤりまくってた頃は怪我ばかりだったけど筋トレ辞めてからのほうが明らかに括約筋してるもんな
やっぱり見せ筋って体のキレがなくなるんだよな 秋山もウエイトとかやってなさそうだったな
なんで打てないんだろうって言ってたけど他のメジャーリーガーと比べて二回りくらい細い体に疑問持てよって思ったわ >>16
無駄な筋肉の増量は落ちますね
走り込み、懸垂、体幹強化すればあとは神経の連動≒素振りしとけばいい
やきうはボディビル大会ではない >>2
乙坂見ないなと思ったらメキシカンリーグ行っててワロタ >>26
それは無駄な部位に無駄な肉をつけさせるトレーナーが悪いのであって筋肉が悪い訳ではないよね
柔道日本代表は日体大の准教授筋トレコーチとして迎え入れて強くなったし ジャッジ、大谷、ダル、村上
全員ウエイトが100キロ超級
野球は無差別級スポーツ
技術では勝てないのが無差別級の宿命 筋トレが脳に有害？
ボディビルが強いのは東大京大な
京大医学部の子がボディビルチャンプになってるわ >>22
この点ではいわきFCがJ3優勝してくれると少しは空気変わりそうだけど勢い落ちてきたな こういう細かい思考ができるから
メジャーで成功できたんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
